Spisu treści:
- Rzeczy do rozważenia
- Co mówią badania?
- W jaki sposób pomidor może korzystnie wpłynąć na Twoją skórę?
- Może pomóc w złuszczaniu
- Może pomóc w walce z uszkodzeniami komórek
- Może działać nawilżająco
- Może pomóc zmniejszyć ryzyko poparzenia słonecznego
- Czy jest jakieś ryzyko do rozważenia?
- Najważniejsze
Wideo: Pomidor Do Twarzy: Korzyści Dla Skóry, Potencjalne Zagrożenia, Instrukcje, Więcej
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Rzeczy do rozważenia
Chociaż Twoja pierwsza myśl o pomidorze może być pożywieniem, wiele osób używa go jako elementu rutynowej pielęgnacji skóry, twierdząc, że pomaga skórze twarzy poprzez:
- wyjaśniające
- gojenie: zdrowienie
- wyrównany koloryt skóry
- odmładzający
- olej redukujący
- dokręcanie
Co mówią badania?
Pomidory są uważane za zdrową żywność, zawierającą witaminę C i inne przeciwutleniacze.
Obejmują one:
- beta karoten
- luteina
- likopen
- magnez
- potas
- witamina A
- witaminy B-1, B-3, B-5, B-6 i B-9
Chociaż niepotwierdzone dowody sugerują, że pomidor jest korzystny dla skóry przy stosowaniu miejscowym, istnieje niewiele dowodów klinicznych na poparcie tych twierdzeń.
Według przeglądu z 2012 roku opublikowanego w czasopiśmie Dermato-Endocrinology, badania kliniczne koncentrowały się bardziej na konsumpcji niż na stosowaniu miejscowym.
W jaki sposób pomidor może korzystnie wpłynąć na Twoją skórę?
Zwolennicy stosowania pomidora na twarzy sugerują, że powinien on być częścią Twojej regularnej rutyny oczyszczania, tonizowania i nawilżania skóry.
Poza niepotwierdzonymi dowodami istnieje pewne naukowe uzasadnienie twierdzeń, że składniki pomidorów mogą pomóc w:
- łuszczenie się
- zwalczanie uszkodzeń komórkowych
- nawilżający
- zmniejszenie ryzyka oparzeń słonecznych
Może pomóc w złuszczaniu
Złuszczanie to usuwanie martwych komórek naskórka w celu poprawy zdrowia i wyglądu skóry twarzy.
Promotorzy naturalnego leczenia sugerują, że pektyny i flawonoidy w pomidorach zawierają składniki oczyszczające i przeciwutleniające, które mogą uzupełniać teksturę skóry, jak wskazano w badaniu ziołowych środków złuszczających z 2011 roku.
Może pomóc w walce z uszkodzeniami komórek
Według artykułu z 2012 roku opublikowanego w czasopiśmie Dermatology Research and Practice, wolne rodniki mogą uszkadzać komórki skóry. Może to zwiększyć ryzyko przedwczesnych oznak starzenia.
Zwolennicy naturalnego leczenia sugerują, że przeciwutleniacze w pomidorach - takie jak witamina C i likopen - mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami. Nie ma jednak dowodów klinicznych, że miejscowe stosowanie pomidorów zapewnia skórze te przeciwutleniacze.
Może działać nawilżająco
Istnieją zarówno komercyjne metody leczenia, jak i tradycyjne środki do leczenia swędzenia, łuszczenia i pękania suchej skóry.
Według badania z 2012 roku opublikowanego w Journal of Dermatological Science, obniżony poziom potasu może przyczyniać się do wysuszenia skóry u osób z typem egzemy znanym jako atopowe zapalenie skóry.
Ponieważ pomidory są dobrym źródłem potasu, wielu naturalnych uzdrowicieli sugeruje, że aplikacja pomidora bezpośrednio na skórę rozwiązuje problemy z suchą skórą.
Nie ma jednak naukowych dowodów, które wskazywałyby, że miejscowe stosowanie pomidora przyniesie takie same korzyści, jak tradycyjny krem nawilżający.
Może pomóc zmniejszyć ryzyko poparzenia słonecznego
Badanie z 2006 roku opublikowane w czasopiśmie Photochemical and Photobiological Sciences wykazało, że spożywanie roślin bogatych w likopen - takich jak pomidory - może przyczynić się do długotrwałej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym (UV).
Podczas 12-tygodniowego badania naukowcy zaobserwowali zmniejszoną wrażliwość wśród ochotników, którzy jedli produkty z pomidorów bogate w likopen.
Nie było jednak jasne, czy skutki spożycia można powtórzyć za pomocą miejscowego stosowania bezpośrednio na skórę.
Czy jest jakieś ryzyko do rozważenia?
Nie ma wątpliwości, że pomidory mogą być zdrowym dodatkiem do Twojej diety, ale jeśli ich zjedzenie wywoła reakcję alergiczną, to samo nałożenie ich na twarz.
Wrażliwa skóra twarzy może również reagować na wysoką naturalną kwasowość owoców, powodując:
- zaczerwienienie
- wysypka
- swędzący
Przed nałożeniem pomidora na całą twarz wykonaj test płatkowy. Wybierz mały obszar skóry i nałóż pomidora. Monitoruj obszar przez następne 24 godziny pod kątem objawów niepożądanych reakcji - takich jak zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk - przed wykonaniem pełnej aplikacji na twarz.
Najważniejsze
Nie ma wystarczających badań klinicznych, aby w pełni potwierdzić niepotwierdzone korzyści związane z miejscowym aplikacją na twarz.
Jeśli myślisz o dodaniu pomidora do rutynowej pielęgnacji skóry, porozmawiaj z dermatologiem lub innym lekarzem, aby dowiedzieć się, jak może on wpłynąć na określony typ skóry i jej ogólny stan.
Zalecane:
11 Często Zadawane Pytania Dotyczące Zielonej Glinki: Rzekome Korzyści, Potencjalne Zagrożenia, Wskazówki Dotyczące Użytkowania
Ciekawi Cię zielona glinka? Dowiedz się, co może - a czego nie może - zrobić, jak używać go w pielęgnacji skóry, jakie produkty warto rozważyć i nie tylko
13 Najczęściej Zadawanych Pytań Dotyczących Podwójnego Oczyszczania: Rodzaj Skóry, Korzyści, Instrukcje, Produkty, Więcej
W jakiś sposób podwójne oczyszczanie przeszło od królestwa wielbicieli pielęgnacji skóry do codziennego życia, no cóż, każdego. Ale co to jest? Dlaczego powinieneś dodać kolejny krok do swojej rutyny? Czy to naprawdę dla każdego? Zagłębmy się
Korzyści Z Zielonej Herbaty Dla Skóry: Trądzik, Rak Skóry I Inne
Dowiedz się, jak zielona herbata może pomóc w tłustej skórze, trądziku, odmładzając skórę. Dowiedz się również o jego wpływie na czerniaka i raka skóry innego niż czerniak
Witch Hazel Na Twarz: Korzyści I Zagrożenia Dla Chorób Skóry
Oczar wirginijski jest reklamowany jako całkowicie naturalny sposób leczenia wielu chorób skóry. Ale czy powinieneś używać oczaru wirginijskiego na twarzy, aby złagodzić trądzik, oparzenia słoneczne lub inne problemy? Zbadamy oświadczenia zdrowotne związane z oczarem wirginijskim i przeanalizujemy korzyści i ryzyko
Co To Jest Akupunktura Twarzy? Korzyści Dla Skóry, Koszty I Skutki Uboczne
Czy nie ma nic, czego akupunktura nie może naprawić? Następnym razem, gdy będziesz na stole, zapytaj o przyłożenie igieł do twarzy. Wyniki obejmują: więcej kolagenu, mniej zmarszczek i umysł Zen