Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Zdrowie zębów ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. Zapobieganie próchnicy czy próchnicy to jeden z najważniejszych sposobów na utrzymanie zębów w dobrym stanie i zapobieganie innym powikłaniom.
Według Centers for Disease Control and Prevention, blisko 30 procent dorosłych Amerykanów ma nieleczone próchnicę. Nieleczone ubytki mogą zniszczyć zęby i spowodować poważniejsze problemy.
Dlatego warto poznać oznaki ubytku zęba i jak najszybciej udać się do dentysty, jeśli podejrzewasz, że go masz.
Co to jest ubytek?
Kiedy pokarm i bakterie gromadzą się w zębach, mogą tworzyć płytkę nazębną. Bakterie w płytce nazębnej wytwarzają kwasy, które mają zdolność niszczenia szkliwa na powierzchni zębów.
Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów może pomóc pozbyć się lepkiej płytki nazębnej. Jeśli pozwolisz na odkładanie się płytki nazębnej, może ona nadal zjadać zęby i tworzyć ubytki.
Ubytek tworzy dziurę w zębie. Nieleczona ubytek może ostatecznie zniszczyć ząb. Nieleczona jama może również powodować poważniejsze powikłania, takie jak ropień zęba lub infekcja, która dostanie się do krwiobiegu, co może zagrażać życiu.
Obszary w jamie ustnej, które mogą być bardziej narażone na rozwój płytki nazębnej, obejmują:
- powierzchnie do żucia zębów trzonowych, na których w rowkach i szczelinach mogą gromadzić się resztki jedzenia
- między zębami
- dno zębów w pobliżu dziąseł
Częste spożywanie pokarmów, które mają tendencję do przylegania do zębów, może również zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy. Oto kilka przykładów takich produktów:
- suszone owoce
- lody
- twarde cukierki
- Soda
- sok owocowy
- frytki
- słodkie potrawy, takie jak ciasta, ciastka i żelki
Chociaż próchnica występuje częściej u dzieci, dorośli nadal są zagrożeni - zwłaszcza, gdy dziąsła zaczynają się oddalać od zębów, co naraża korzenie na płytkę nazębną.
5 możliwych oznak ubytku
Istnieje kilka znaków, które mogą wskazywać na początek ubytku. Istnieje również wiele czerwonych flag wskazujących, że istniejąca wnęka staje się większa.
Oto niektóre z najczęstszych objawów ubytku.
1. Wrażliwość na ciepło i zimno
Wrażliwość, która utrzymuje się po zjedzeniu gorącego lub zimnego jedzenia, może być oznaką ubytku.
Kiedy szkliwo na zębach zaczyna się ścierać, może to wpływać na zębinę, która jest warstwą tkanki twardej pod szkliwem. W zębinie znajduje się wiele mikroskopijnych małych pustych rurek.
Gdy szkliwa jest za mało, aby chronić zębinę, potrawy gorące, zimne, lepkie lub kwaśne mogą stymulować komórki i nerwy wewnątrz zęba. To właśnie tworzy wrażliwość, którą czujesz.
2. Utrzymująca się wrażliwość na słodycze
Chociaż ubytki próchnicowe są najczęściej wrażliwe na ciepło i zimno, dr Inna Chern, założycielka New York General Dentistry, DDS twierdzi, że utrzymująca się wrażliwość na słodycze i słodkie napoje może również wskazywać na próchnicę.
Podobnie jak w przypadku wrażliwości na temperaturę, utrzymujący się dyskomfort związany ze słodyczami jest często wynikiem uszkodzenia szkliwa, a dokładniej początku ubytku.
3. Ból zęba
Ciągły ból w jednym lub kilku zębach może wskazywać na ubytek. W rzeczywistości ból jest jednym z najczęstszych objawów ubytku.
Czasami ten ból może pojawić się nagle lub w wyniku czegoś, co jesz. Obejmuje to ból i dyskomfort w ustach lub wokół nich. Podczas gryzienia jedzenia możesz również odczuwać ból i nacisk.
4. Zabarwienie zęba
Plamy na zębach mogą najpierw wyglądać jak białe plamy. W miarę postępu próchnicy plama może stać się ciemniejsza.
Przebarwienie spowodowane ubytkiem może być brązowe, czarne lub białe i zwykle pojawia się na powierzchni zęba.
5. Dziura lub zagłębienie w zębie
Jeśli biała plama na twoim zębie (wskazująca początek ubytku) pogorszy się, skończysz z dziurą lub jamą w zębie, którą możesz zobaczyć, patrząc w lustro lub czując, gdy przesuwasz językiem powierzchni zębów.
Niektórych dziur, szczególnie tych między zębami lub w szczelinach, nie można zobaczyć ani poczuć. Ale nadal możesz odczuwać ból lub wrażliwość w okolicy ubytku.
Jeśli zauważysz dziurę lub jamę w zębie, umów się na wizytę do dentysty. To wyraźny znak, że masz próchnicę.
Kiedy iść do dentysty
Jeśli masz obawy dotyczące ewentualnej próchnicy, czas umówić się na wizytę u dentysty.
„Jeśli odczuwasz utrzymującą się wrażliwość na temperaturę lub słodycze, umów się na wizytę u dentysty w celu oceny okolicy, zwłaszcza jeśli problem trwa dłużej niż 24–48 godzin” - sugeruje Chern.
Ból zęba, który nie ustępuje lub nie plami się na zębach to również powód, dla którego warto odwiedzić dentystę.
Ponadto rutynowe wizyty u dentysty co 6 miesięcy i regularne wykonywanie zdjęć rentgenowskich to jeden z najlepszych sposobów zapobiegania próchnicy lub przerastania istniejących ubytków w większe problemy, takie jak kanały korzeniowe i złamania, w których zęba nie można naprawić.
Co możesz zrobić, aby zapobiec próchnicy
Dbanie o higienę jamy ustnej to pierwszy krok w walce z próchnicą.
Oto niektóre z najlepszych sposobów ochrony przed próchnicą i poważniejszymi problemami z próchnicą:
- Odwiedzaj dentystę co 6 miesięcy w celu regularnego czyszczenia i egzaminów.
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie pastą do zębów zawierającą fluor.
- Ustal regularną rutynę czyszczenia nicią dentystyczną, czyszcząc między zębami przynajmniej raz dziennie nicią dentystyczną lub irygatorem.
- Pij wodę przez cały dzień, aby wypłukać zęby i zwiększyć wydzielanie śliny. Suchość w ustach może zwiększać ryzyko wystąpienia próchnicy.
- Staraj się nie popijać regularnie słodkich napojów gazowanych lub soków i staraj się ograniczyć słodkie potrawy.
- Zapytaj swojego dentystę o produkty profilaktyczne. Chern mówi, że jeśli jesteś bardzo podatny na próchnicę, poproś dentystę o receptę na pastę do zębów Prevident o wysokiej zawartości fluoru lub wypłucz usta płynem z fluorem, takim jak ACT, który jest świetny dla dzieci i dorosłych.
Kup online pasty do zębów z fluorem, nici dentystyczne, irygatory do wody i płyn do płukania ust ACT.
Najważniejsze
Ubytki zaczynają się od małych, ale mogą powodować próchnicę i inne poważne problemy, jeśli pozwolą im się powiększyć.
Jeśli zauważysz nadwrażliwość zębów, ból, dyskomfort, przebarwienia lub dziury w zębach, nie wahaj się zadzwonić do dentysty. Im szybciej zostanie sprawdzona ubytek, tym mniej inwazyjne i skuteczniejsze będzie leczenie.
