Marzec to Narodowy Miesiąc Wiedzy o Raku Nerki. Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz, zostałeś dotknięty tą chorobą - jednym z 10 najczęstszych nowotworów zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych - marzec to świetny czas, aby się zaangażować i zacząć działać.
Miesiąc Świadomości Raka Nerki zachęca wszystkich Amerykanów do sprawdzenia stanu ich nerek, co obejmuje wykonanie badań przesiewowych nerek i rozmowę z lekarzem na temat ryzyka.
Oto jak pokazać swoje wsparcie podczas Narodowego Miesiąca Świadomości Raka Nerki.
1. Zrób badanie przesiewowe zdrowia nerek
Niektórzy ludzie mają większe ryzyko zachorowania na raka nerki. Czynniki ryzyka obejmują:
- palenie
- wysokie ciśnienie krwi
- otyłość
- rodzinna historia raka nerki.
Jeśli masz którykolwiek z tych czynników ryzyka, skorzystaj z bezpłatnych badań przesiewowych zdrowia nerek organizowanych przez American Kidney Fund. Pokazy te odbywają się w marcu w różnych miastach w całym kraju.
Badanie przesiewowe jest ważne, nawet jeśli czujesz się dobrze. Rak nerki we wczesnym stadium nie powoduje objawów.
Oprócz planowania własnych badań przesiewowych, zachęcaj członków rodziny i przyjaciół, aby również je wykonywali.
2. Dołącz do spaceru
National Kidney Foundation (NKF) organizuje spacery po nerkach przez cały rok, w tym w marcu w ramach Narodowego Miesiąca Świadomości Raka Nerki.
Możesz chodzić sam lub w zespole. Możesz zbierać darowizny od osób ze swojego wewnętrznego kręgu. Zebrane fundusze posłużą badaniom nad chorobami nerek, pomagając ulepszyć opiekę i leczenie osób dotkniętych tą chorobą.
Odwiedź witrynę internetową NKF, aby zlokalizować najbliższe spacery po nerkach w Twojej okolicy.
3. Załóż pomarańczową wstążkę
Okaż swoje wsparcie, zakładając pomarańczową wstążkę w marcu.
Ludzie mogą nie zdawać sobie sprawy, że kolor pomarańczowy reprezentuje świadomość raka nerki. Noszenie pomarańczowej wstążki lub przypinki na koszuli może wywołać rozmowę i zachęcić innych do okazania wsparcia.
4. Wolontariusz
Okaż swoje wsparcie, przeznaczając czas na wolontariat podczas wydarzenia w trakcie Miesiąca Wiedzy o Raku Nerki. Odwiedź stronę internetową NFK, aby znaleźć oferty wolontariatu w Twojej okolicy.
Możesz zostać wolontariuszem na lokalnym spacerze z rakiem nerki, uczyć innych o znaczeniu zdrowia nerek i pomagać w badaniach przesiewowych nerek.
Aby wywrzeć jeszcze większy wpływ, zachęcaj członków rodziny, przyjaciół, sąsiadów i współpracowników, aby również poświęcili część swojego czasu na wolontariat.
5. Przekaż darowiznę
Jeśli nie jesteś w stanie zgłosić się na ochotnika lub pójść na spacer, przekaż darowiznę na wsparcie badań nad rakiem nerki i opracowywania nowych metod leczenia.
Przekaż darowiznę online, odwiedzając National Kidney Foundation, American Cancer Society lub inną wybraną organizację zajmującą się chorobami nerek lub raka.
6. Udostępnij hashtag
Dzielenie się różnymi hashtagami w mediach społecznościowych może być również sposobem na podniesienie świadomości na temat raka nerki w marcu. Te hashtagi mogą obejmować:
- #KidneyCancerAwarenessMonth
- #KidneyMonth
- #WorldKidneyDay
Światowy Dzień Nerek to drugi czwartek marca każdego roku.
Uwzględnij te hashtagi w podpisach swoich postów w mediach społecznościowych, czy to na Facebooku, Twitterze, czy Instagramie. Możesz również dołączyć hashtagi do podpisu e-mail.
7. Zmień swoje zdjęcie profilowe
Jeśli ktoś, kogo znasz, został dotknięty rakiem nerki, innym sposobem okazania wsparcia jest zmiana zdjęcia profilowego w mediach społecznościowych na zdjęcie tej osoby, na jej cześć lub na jej pamiątkę.
8. Uczestnicz w dniach rzecznictwa
Każdego roku grupy obrońców raka nerki podróżują do Capitol Hill w Waszyngtonie, DC, aby spotkać się z ustawodawcami i orędować za zwiększeniem wsparcia pacjentów i funduszy na badania nad rakiem nerki.
Jeśli to możliwe, rozważ dołączenie do tych grup w Waszyngtonie.
Na wynos
Marzec to doskonały czas, aby pokazać swoje wsparcie dla raka nerki i rozpowszechniać informacje o badaniach przesiewowych. Przy tak wielu sposobach pomocy każdy może zwrócić uwagę na chorobę.
