Wielu przyszłych rodziców marzy o chwili, gdy po raz pierwszy przytulą swoje maleństwo w ramionach i zaczną zaspokajać jego najbardziej podstawowe potrzeby.
Dla niektórych matek karmiących piersią to oczekiwanie może stać się źródłem zmartwień i niepokoju, jeśli ich mleko nie pojawi się wkrótce po porodzie.
Najpierw weź głęboki oddech. Twoje dziecko będzie odżywione i wszystko będzie w porządku. Cokolwiek teraz dostarczasz noworodkowi - czy to kilka kropli siary z suplementem mieszanki, czy tylko w mieszance - Twoje dziecko na tym skorzysta.
Jeśli wydaje się, że od 3 do 5 dni po porodzie objętość mleka nie zwiększa się, możesz nawet pokusić się o zaprzestanie karmienia piersią, ponieważ martwisz się, że Twoje dziecko będzie miało wystarczającą ilość pokarmu.
Ale zanim wrzucisz ręcznik do zapasu mleka lub poczujesz się jak porażka, poświęć chwilę na dalsze czytanie - możesz zrobić kilka rzeczy, które mogą pomóc. (I nie jesteś porażką, kropka.)
Co powoduje niewielką lub zerową produkcję mleka po porodzie?
Możesz czuć się bardzo samotna i jakbyś zrobiła coś złego, jeśli okaże się, że mleko z piersi nie pojawiło się krótko po urodzeniu. Ale bądź dla siebie łagodny - nie zrobiłeś nic złego. Z pewnością nie jesteś sam i istnieje duża szansa, że w ciągu tygodnia lub dwóch nadejdzie więcej mleka.
Istnieje wiele powodów opóźnienia. Pojawienie się lub zwiększenie laktacji może zająć trochę więcej czasu, jeśli:
- To był przedwczesny poród - szczególnie jeśli Twoje dziecko musiało zostać odseparowane od Ciebie zaraz po porodzie.
- Masz schorzenie, takie jak cukrzyca lub zespół policystycznych jajników (PCOS).
- Masz otyłość.
- Pacjent miał / miał infekcję lub chorobę, która obejmuje gorączkę.
- Miałaś cesarskie cięcie.
- Twoja ciąża obejmowała długi odpoczynek w łóżku.
- Masz chorobę tarczycy.
- Miałaś traumatyczny poród lub krwotok poporodowy.
- Nie mogłaś karmić piersią przez kilka pierwszych godzin po porodzie.
Ponieważ produkcja mleka matki jest związana z zapotrzebowaniem (co oznacza usuwanie mleka z piersi), ważne jest, aby często stymulować piersi i wydobywać jak najwięcej mleka i siary.
Nawet jeśli dbasz o częste opróżnianie piersi, istnieje wiele unikalnych zmiennych, które mogą wpływać na to, kiedy zacznie się zwiększać laktacja.
Ważne jest, aby dać sobie łaskę i podjąć kroki, aby zachęcić do silnej podaży, gdy tylko zacznie się zmieniać z siary na bardziej dojrzałe mleko. (Zobacz trochę niżej, aby uzyskać wskazówki, które Ci w tym pomogą!)
Dlaczego to niekoniecznie jest powodem do niepokoju
Chociaż oczekiwanie na wzrost ilości mleka może być niezwykle frustrujące, pamiętaj, że jest jeszcze na to czas.
Stale stymulując piersi - za pomocą laktatora lub ręcznie - i oferując dziecku możliwość karmienia piersią, zapewnisz sobie ochronę laktacji i zachęcisz do zwiększania objętości mleka wcześniej niż później.
Uzyskanie natychmiastowej pomocy od profesjonalisty, jeśli mleko wydobywa się trochę wolniej, jest ważne, aby zapewnić zdrowe zaopatrzenie w mleko.
Oto, co możesz zrobić
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zachęcić do większej podaży mleka zarówno w szpitalu, jak iw domu:
Masuj okolice piersi, a także odciągaj mleko odciągiem ręcznym lub pompką
Stymulacja piersi może pomóc w tworzeniu ważnych miejsc receptorów mleka i zwiększyć ilość produkowanego mleka. Ważne jest, aby poświęcać czas na angażowanie i masowanie piersi.
Użyj pompy szpitalnej
Tego typu laktatory mają dodatkowe ssanie, które może mieć duży wpływ nie tylko na ilość mleka, które jesteś w stanie odciągnąć z piersi, ale także na stopień stymulacji, jaki odczuwają Twoje piersi. Może to doprowadzić do znacznego wzrostu ilości przyszłego mleka matki, które będziesz w stanie wyprodukować.
Powiązane: 10 najlepszych laktatorów - i jak wybrać jeden
Odciągaj mleko często - nawet jeśli wypływa niewielka ilość
Na początku powinnaś karmić piersią, odciągać pokarm lub odciągać pokarm ręcznie co 2-3 godziny. Pamiętaj, że podaż mleka zależy od podaży i popytu. Koniecznie staraj się często wysysać mleko z piersi, aby Twój organizm wiedział, że powinno produkować więcej dla Twojego dziecka.
Zwłaszcza jeśli maluch jest z jakiegokolwiek powodu oddzielony od Ciebie, ważne jest, aby używać dobrej szpitalnej pompy do stymulacji i odprowadzania mleka / siary z piersi.
Personel szpitala i konsultanci laktacyjni mogą z Tobą współpracować, aby opracować plan odciągania i żywienia, który zachęci do zwiększenia objętości mleka.
Użyj poduszki grzewczej lub weź ciepły prysznic przed odciągnięciem mleka
Ciepło i masaż to świetne sposoby, aby zachęcić piersi do wypicia większej ilości mleka.
Słuchaj relaksującej muzyki
Słuchanie kojących melodii pomoże Ci się zrelaksować i uwolnić hormony, których potrzebujesz, aby wypuścić mleko. Jeśli odciągasz pokarm, pomocne może być również oglądanie zdjęć dziecka.
Pij dużo wody i śpij jak najwięcej
Mleko matki zawiera dużo wody, więc po prostu zwiększając spożycie wody, możesz zwiększyć ilość produkowanego mleka.
Wiele kobiet stwierdza, że po spaniu produkują więcej mleka, ponieważ daje to ich ciału szansę na relaks i przepływ odpowiednich hormonów produkujących mleko.
Dodatkowe punkty za jedzenie dużej ilości zdrowej żywności, ponieważ będziesz produkować mniej mleka, jeśli zachorujesz.
Dlaczego nie powinieneś się martwić o dziecko
Może się wydawać, że cały świat ciąży na twoich ramionach, gdy czekasz, aż zwiększy się ilość mleka, ale istnieje wiele sposobów, aby upewnić się, że Twoje dziecko pozostanie zdrowe i odżywione.
Jeśli Twoje wcześniak nie przybiera na wadze po porodzie lub z jakiegoś powodu potrzebuje mleka, nie martw się. Personel medyczny będzie karmił Twoje maleństwo taką ilością mleka, jaką jesteś w stanie wyprodukować i uzupełnić mieszanką w razie potrzeby.
Chociaż możesz być niezadowolona z siary lub niewielkiej ilości mleka matki, które masz do zaoferowania po sesji odciągania pokarmu, Twoje dziecko skorzysta na tym! Żadna ilość nie jest zbyt mała, aby podzielić się z maluchem, a każde mleko, które pochodzi od Ciebie, jest z natury specjalnie sformatowane dla Twojego dziecka.
Używanie mleka modyfikowanego przez krótki okres czasu, gdy mleko rośnie, nie oznacza, że w przyszłości nie będziesz w stanie karmić piersią. Jeśli nie podoba Ci się karmienie mleka modyfikowanego dla niemowląt, możesz porozmawiać z lekarzem na temat stosowania mleka dawcy. To mleko ludzi, którzy wyprodukowali więcej, niż potrzebują ich dzieci. Jest sprawdzany i przechowywany w bankach mleka.
Twój lekarz lub konsultant laktacyjny będzie mógł skierować Cię do lokalnego banku mleka, jeśli potrzebujesz mleka od dawczyni.
Dotyczące objawów, które wymagają wizyty u lekarza
Twoje dziecko może nie jeść, jeśli:
- Wyglądają na odwodnione (miękkie plamy lub zapadnięte oczy, skóra traci elastyczność).
- Mają mniej mokrych i brudnych pieluch. Twoje dziecko powinno mieć co najmniej 6 do 8 mokrych pieluch dziennie po piątym dniu życia.
- Płaczą przez cały czas i po karmieniu (np. Brak oznak szczęśliwego dziecka pijanego mlekiem).
- Nie wracają do masy urodzeniowej do 14 dnia życia. Po początkowym spadku masy ciała zaraz po urodzeniu dziecko powinno systematycznie przybierać na wadze.
- Stają się ospali lub nie reagują.
Jeśli zauważysz oznaki, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka, jak najszybciej skontaktuj się z pediatrą. Mogą ustalić, czy są jakieś inne problemy i pracować z Tobą, aby Twoje dziecko pozostało zdrowe.
Na wynos
Myślenie, że mleko matki jest wszystkim, czego potrzebuje Twoje dziecko, aby być odżywionym, może być zarówno dodające siły, jak i onieśmielające.
Zwłaszcza jeśli Twoje piersi nie są nabrzmiałe, a objętość mleka nie zwiększa się w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie, możesz martwić się, że nigdy nie będziesz w stanie utrzymać dziecka najedzonego i że w jakiś sposób nieodpowiedni jako rodzic.
Więc posłuchaj: to nieprawda! (Przeczytaj to jeszcze raz.) Pamiętaj, że jest wiele powodów, dla których mleko może być trochę opóźnione. Współpracuj z konsultantem laktacyjnym lub lekarzami i pielęgniarkami, aby zmaksymalizować ilość produkowanego mleka i zapewnić dobry, długi potencjał produkcyjny. Trudny początek nie musi oznaczać końca Twoich oczekiwań dotyczących karmienia piersią.
A jeśli mleko w ogóle nie dociera z powodu choroby, nie obwiniaj siebie. Twoje dziecko będzie dobrze, a Ty nadal wykonujesz świetną robotę. Fed jest najlepszy.
