Grupy Wsparcia POChP: Online, Lokalnie I Nie Tylko

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Przegląd

Duszność, kaszel i inne objawy POChP mogą mieć rzeczywisty wpływ na Twoje codzienne życie. Wszystko jest trochę trudniejsze, gdy ciężko oddychać. Twoja rodzina i przyjaciele mogą się w tym czasie oprzeć, ale mogą nie w pełni rozumieć, przez co przechodzisz.

Tutaj może pomóc grupa wsparcia. Dołączając do jednej z tych grup, spotkasz innych ludzi, którzy żyją z POChP, tak jak Ty.

Mogą nauczyć Cię wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie z chorobą. Dadzą ci również poczucie wspólnoty. Samo przebywanie w pobliżu innych osób, które żyły z tą samą chorobą, może sprawić, że poczujesz się mniej samotny.

Grupy wsparcia mają różne formy. W lokalnym szpitalu lub za pośrednictwem organizacji takiej jak American Lung Association istnieją osobiste grupy wsparcia. Istnieją również wirtualne grupy dostępne online. A jeśli Twój partner lub członek rodziny opiekuje się Tobą, mogą dołączyć do grupy wsparcia dla opiekunów.

Znalezienie lokalnej grupy wsparcia

Osobiste grupy wsparcia stanowią forum, na którym ludzie mogą rozmawiać o swoich doświadczeniach z życiem z POChP i zadawać pytania. Grupy te zwykle spotykają się w szpitalach, ośrodkach medycznych lub ośrodkach rehabilitacyjnych.

Na czele każdej grupy stoi moderator, który pomaga pokierować rozmową. Zwykle moderatorem jest osoba przeszkolona do pracy z osobami chorymi na POChP.

Szukając grupy wsparcia w Twojej okolicy, dobrym miejscem do rozpoczęcia jest wizyta u lekarza, który leczy Twoją POChP. Zapytaj, czy Twój lokalny szpital oferuje jeden z tych programów.

American Lung Association prowadzi program o nazwie Better Breathers Club, który istnieje od ponad 40 lat. Możesz wyszukać w Internecie osobę w pobliżu. Te grupy wsparcia zapewnią Ci narzędzia potrzebne do zachowania zdrowia i aktywności.

Każda grupa Better Breathers jest prowadzona przez przeszkolonego facylitatora. Spotkania obejmują zaproszonych gości, porady dotyczące rozwiązywania typowych problemów związanych z POChP oraz zajęcia towarzyskie.

Grupy internetowe

Kilka organizacji i witryn udostępnia wirtualne grupy wsparcia i sieci. Oferują bezpłatne porady, które pomogą Ci radzić sobie z chorobą.

POChP360społeczne

Fundacja POChP promuje badania nad POChP i stara się poprawić życie osób z tą chorobą poprzez edukację i podnoszenie świadomości. Społeczność internetowa COPD360social liczy ponad 47 000 członków. Zawiera inspirujące historie i wskazówki od innych osób chorych na POChP.

Życie z POChP

American Lung Association oferuje tę internetową grupę wsparcia peer-to-peer. Tutaj możesz podzielić się własnymi doświadczeniami w zarządzaniu chorobą. Możesz również dowiedzieć się o rehabilitacji płuc, tlenie i innych sposobach złagodzenia objawów POChP.

Mój zespół POChP

Ta sieć społecznościowa łączy osoby z POChP, aby dzielić się swoimi spostrzeżeniami na temat leczenia tej choroby. Zawiera osobiste historie, pytania i odpowiedzi, katalog dostawców z możliwością wyszukiwania oraz sposób na zlokalizowanie osób w Twojej okolicy, które mają tę samą diagnozę.

Facebook jest także domem dla kilku grup wsparcia POChP:

• Wojownicy POChP
• Informacje i pomoc dotycząca POChP
• Porozmawiajmy o POChP
• Wsparcie dla POChP

W przypadku większości grup na Facebooku poprosisz o dołączenie, a moderator Cię zatwierdzi.

Fora internetowe

Forum internetowe to miejsce, w którym ludzie mogą publikować wiadomości i uzyskiwać odpowiedzi. Jest również znany jako tablica ogłoszeń. Fora POChP to dobre miejsca, aby znaleźć odpowiedzi na najpilniejsze pytania dotyczące Twojej choroby.

Czytając odpowiedzi, pamiętaj, że publikowane przez nich osoby to zazwyczaj pacjenci, a nie lekarze. Nie wszystkie otrzymane porady będą uzasadnione z medycznego punktu widzenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed skorzystaniem z wszelkich porad zdrowotnych, które znajdziesz w Internecie.

Oto kilka forów internetowych dla osób żyjących z POChP:

• COPD.net
• COPD-support.com
• American Lung Association

Grupy wsparcia opiekunów

Objawy POChP, takie jak duszność, mogą poważnie ograniczyć zdolność do samodzielnego dbania o siebie. W miarę nasilania się choroby być może będziesz musiał w coraz większym stopniu polegać na partnerze lub innym członku rodziny, który będzie się tobą opiekował.

Opieka to ciężka praca. I chociaż opiekowanie się kimś, kogo kochasz, może być satysfakcjonujące, może być również wymagające fizycznie i emocjonalnie. Znalezienie poczucia równowagi i uzyskanie wsparcia ma kluczowe znaczenie dla każdego opiekuna.

Dostępne są osobiste i internetowe grupy wsparcia, które pomagają opiekunom w znalezieniu potrzebnych im zasobów. Oto kilka organizacji i społeczności internetowych, które oferują wsparcie:

• Caregiver.com
• Family Caregiver Alliance
• Społeczność wsparcia opiekunów
• Społeczność Caregiver Space
• Opieka nad opiekunem

Na wynos

POChP może stanowić wiele wyzwań w Twoim życiu. Bez względu na to, jak silna jesteś, prawdopodobnie okaże się, że potrzebujesz wsparcia innych ludzi.

Zacznij od zwrócenia się o poradę do lekarza i innych członków zespołu medycznego. Następnie poszukaj grup wsparcia, zarówno w Twojej okolicy, jak i online. Posiadanie systemu wsparcia może być nieocenione, gdy czujesz się zagubiony, potrzebujesz porady lub po prostu chcesz porozmawiać z kimś, kto rozumie.