Skrzyp polny (Equisetum arvense) to roślina stosowana od wieków jako ziołowy środek leczniczy.
W przeszłości był stosowany jako środek moczopędny w celu zwiększenia częstotliwości oddawania moczu. W ostatnich latach zyskał renomę jako środek do pielęgnacji i wypadania włosów.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie właściwości wyciągu ze skrzypu polnego mogą wpływać na Twoje włosy.
Dlaczego do włosów używa się skrzypu?
Chociaż dowody są głównie anegdotyczne, niektóre badania naukowe wskazują, że skrzyp może promować zdrowe włosy, ponieważ:
- zawartość krzemu
- wpływ na kolagen
- właściwości przeciwutleniające
Krzem
Niektórzy zwolennicy naturalnych środków sugerują, że krzemionka w ekstrakcie ze skrzypu polnego sprawia, że jest to dobry produkt do pielęgnacji włosów. Wspierają swoje roszczenia:
- Badanie z 2016 roku, w którym wskazano dzienne dawki krzemu przez 9 miesięcy, wykazało pozytywne wyniki w zakresie właściwości włosów, takich jak odporność na łamanie
- badanie z 2015 roku, w którym podsumowano tabletki doustne, w tym skrzyp polny na naturalną krzemionkę, poprawiającą siłę i wzrost włosów
Twierdzi się również, że krzem:
- nadaje skrzypowi teksturę przydatną do czyszczenia
- poprawia szybkość wzrostu włosów
- redukuje łupież
- poprawia krążenie skóry głowy
Kolagen
Wielu zwolenników stosowania skrzypu do pielęgnacji włosów sugeruje, że jego wpływ na kolagen i wapń w regeneracji kości jest również korzystny dla zdrowia i wyglądu włosów.
Potwierdzają te twierdzenia w badaniu z 2018 roku, w którym stwierdzono, że krzem w skrzypie zapewnia zwiększoną biosyntezę kolagenu, która może poprawić tworzenie tkanki chrzęstnej i kostnej w leczeniu osteoporozy.
Przeciwutleniacze
Zwolennicy wyciągu ze skrzypu sugerują, że właściwości przeciwutleniające skrzypu są pomocne dla zdrowia włosów, wspierając ich twierdzenia:
- artykuł z 2015 roku sugerujący, że wolne rodniki mogą powodować uszkodzenie mieszków włosowych, zwłaszcza u osób starszych
- badanie z 2010 r. sugerujące, że skrzyp polny może być źródłem naturalnych przeciwutleniaczy i potencjalnych fitochemikaliów
Czy skrzyp jest skuteczny na wypadanie włosów?
Potrzebne są dodatkowe badania naukowe, aby określić zdolność ekstraktu ze skrzypu polnego do zatrzymywania wypadania włosów lub generowania nowego wzrostu włosów.
Według przeglądu badań z 2019 roku, nie ma wystarczających dowodów, aby ocenić skrzyp polny jako skuteczny środek na wypadanie włosów.
Czy stosowanie skrzypu jest bezpieczne?
Jeśli rozważasz użycie skrzypu, przedyskutuj swoje plany z lekarzem. Mogą dać wgląd w to, jak może to wpłynąć na twoje obecne zdrowie i czy negatywnie oddziałuje z lekami lub innymi suplementami, które obecnie przyjmujesz.
Skrzyp, podobnie jak większość suplementów ziołowych, nie jest zatwierdzony przez Food and Drug Administration (FDA).
Czy szampon ze skrzypu jest przeznaczony dla koni?
Jeśli szukasz w Internecie informacji o skrzypach polnych, możesz znaleźć odniesienie do Mane 'n Tail, marki szamponu dla koni.
Chociaż ten szampon został stworzony dla koni, wiele osób używa go na własne włosy. Nie zawiera wyciągu ze skrzypu.
Na wynos
Chociaż potrzebne są dalsze badania naukowe, niektóre niepotwierdzone dowody i ograniczone badania kliniczne sugerują, że skrzyp może przynosić pewne korzyści w pielęgnacji włosów.
Jednak podobnie jak większość suplementów ziołowych nie jest zatwierdzony przez FDA. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem.
