Czerwienica prawdziwa (PV) to rodzaj raka krwi, w którym szpik kostny wytwarza zbyt wiele komórek krwi. Dodatkowe czerwone krwinki i płytki krwi zagęszczają krew i zwiększają prawdopodobieństwo jej krzepnięcia.
Skrzep może pojawić się w wielu częściach ciała i spowodować uszkodzenie. Jednym z rodzajów zakrzepów jest zakrzepica żył głębokich (DVT), która zwykle występuje w nodze. DVT może prowadzić do potencjalnie śmiertelnej zatorowości płucnej (PE). Ryzyko wystąpienia DVT jest wyższe u osób z PV.
Istnieją różne rodzaje i przyczyny bólu nóg. Nie wszystkie bóle nóg są powiązane z PV, a skurcze niekoniecznie oznaczają, że masz DVT. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o rodzajach bólu nóg i kiedy należy skontaktować się z lekarzem.
Dlaczego czerwienica prawdziwa powoduje ból nóg?
PV powoduje, że krew jest grubsza niż normalnie z powodu wysokiego poziomu czerwonych krwinek i płytek krwi. Jeśli masz PV i ból nóg, przyczyną może być skrzep.
Wysoka liczba czerwonych krwinek sprawia, że krew jest gęstsza, więc przepływa mniej wydajnie. Płytki krwi są przeznaczone do sklejania się, aby spowolnić krwawienie w przypadku urazu. Zbyt wiele płytek krwi może powodować tworzenie się skrzepów w żyłach.
Wyższe poziomy zarówno czerwonych krwinek, jak i płytek krwi zwiększają ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi i ich zablokowania. Skrzep w żyle nóg może powodować objawy, w tym ból nóg.
Co to jest zakrzepica żył głębokich (DVT)?
Zakrzepica żył głębokich (DVT) występuje, gdy zakrzep krwi pojawia się w dużej, głębokiej żyle. Występuje najczęściej w okolicy miednicy, podudzia lub uda. Może również tworzyć się w ramieniu.
PV powoduje wolniejszy przepływ krwi i łatwiejsze krzepnięcie, co zwiększa ryzyko DVT. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z objawów DVT, jeśli masz PV. Obejmują one:
- obrzęk jednej kończyny
- ból lub skurcze nie spowodowane urazem
- skóra czerwona lub ciepła w dotyku
Głównym ryzykiem wystąpienia zakrzepicy żył głębokich jest to, że skrzep może się uwolnić i przemieszczać w kierunku płuc. Jeśli zakrzep utknie w tętnicy płucnej, blokuje dopływ krwi do płuc. Nazywa się to zatorowością płucną (PE) i stanowi stan zagrożenia życia.
Oznaki i objawy PE obejmują:
- nagłe trudności w oddychaniu i duszność
- ból w klatce piersiowej, szczególnie podczas kaszlu lub próby wzięcia głębokiego oddechu
- odkrztuszanie czerwonych lub różowawych płynów
- szybkie lub nieregularne bicie serca
- uczucie oszołomienia lub zawroty głowy
Możesz mieć PE bez żadnych oznak DVT, takich jak ból nóg. Powinieneś natychmiast zgłosić się po pomoc medyczną, jeśli masz jakiekolwiek objawy PE z bólem nóg lub bez niego.
Kurcze nóg
Skurcze nóg nie zawsze wskazują na poważniejszy stan chorobowy, taki jak DVT i niekoniecznie są związane z PV. Zwykle nie są poważni i ustępują same w ciągu kilku minut.
Skurcze to nagłe bolesne i mimowolne skurcze mięśni, zwykle w dolnej części nogi.
Przyczyny mogą obejmować odwodnienie, przeciążenie mięśni, napięcie mięśni lub pozostawanie w tej samej pozycji przez dłuższy czas. Skurcze mogą nie mieć oczywistego powodu.
Skurcze mogą trwać od kilku sekund do kilku minut. Po ustąpieniu skurczów możesz poczuć tępy ból w nodze.
Oznaki i objawy skurczów nóg obejmują:
- ostry lub obolały ból w nodze, który jest nagły i intensywny i trwa od kilku sekund do kilku minut
- guzek w miejscu naprężenia mięśnia
- niemożność poruszenia nogą do czasu rozluźnienia mięśni
Leczenie bólu nóg
Leczenie bólu nóg zależy od przyczyny.
Ważne jest, aby leczyć DVT, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia PE. Jeśli masz PV, prawdopodobnie już stosujesz leki rozrzedzające krew. Twoje leki mogą zostać dostosowane, jeśli lekarz zdiagnozuje DVT.
Twój lekarz może również zalecić pończochy uciskowe. Pomagają one w utrzymaniu przepływu krwi w nogach i zmniejszają ryzyko ZŻG i ZP.
Aby leczyć skurcze nóg, spróbuj masować lub rozciągać mięśnie, aż się rozluźnią.
Zapobieganie bólom nóg
Kilka strategii może pomóc w zapobieganiu zakrzepicy żył głębokich i skurczom nóg.
Poniższe wskazówki mogą pomóc w zapobieganiu DVT, jeśli masz PV:
- Postępuj zgodnie z planem leczenia PV, aby opanować objawy i zapobiec nadmiernemu gęstnieniu krwi.
- Przyjmuj wszystkie leki zalecane przez lekarza dokładnie zgodnie z zaleceniami.
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek problemy z działaniami niepożądanymi lub pamiętasz o przyjmowaniu przepisanych leków.
- Utrzymuj regularny kontakt z zespołem opieki zdrowotnej w celu omówienia objawów i badania krwi.
- Staraj się unikać siedzenia przez dłuższy czas.
- Rób przerwy, aby poruszać się co najmniej co 2-3 godziny i często rozciągać.
- Ćwicz regularnie, aby zwiększyć przepływ krwi i zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów.
- Używaj pończoch uciskowych, aby zapewnić dobre krążenie.
Sposoby zapobiegania skurczom nóg:
- Odwodnienie może powodować skurcze nóg. Staraj się pić płyny przez cały dzień.
- Kieruj palce w górę iw dół kilka razy dziennie, aby rozciągnąć mięśnie łydek.
- Noś wspierające i wygodne buty.
- Nie wciskaj pościeli zbyt ciasno. Może to utrzymać nogi i stopy w tej samej pozycji przez noc i zwiększyć ryzyko skurczów nóg.
Kiedy iść do lekarza
ZŻG jest poważnym powikłaniem PV, które może prowadzić do zagrażającej życiu zatorowości płucnej. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z objawów DVT lub PE natychmiast zgłoś się do lekarza w nagłych wypadkach.
Na wynos
PV to rodzaj raka krwi, który powoduje wysoki poziom czerwonych krwinek i płytek krwi. Nieleczona PV zwiększa ryzyko zakrzepów, w tym zakrzepicy żył głębokich. ZŻG może powodować zatorowość płucną, która może być śmiertelna bez szybkiego leczenia.
Nie każdy ból nóg to DVT. Skurcze nóg są częste i zwykle szybko ustępują samoistnie. Ale zaczerwienienie i obrzęk wraz z bólem nóg mogą być oznakami DVT. Ważne jest, aby natychmiast uzyskać pomoc medyczną, jeśli podejrzewasz DVT lub PE.
