Przegląd
Ból pleców jest częstą dolegliwością i główną przyczyną niepełnosprawności zawodowej. Może w równym stopniu wpływać na mężczyzn i kobiety, od łagodnego bólu trwającego kilka dni do intensywnego, przewlekłego bólu trwającego kilka tygodni.
Chociaż często jest to spowodowane napięciem mięśni i normalnym zużyciem ciała, ból pleców może być również objawem poważniejszych chorób. W niektórych przypadkach ból pleców może rozciągać się na inne obszary ciała, szczególnie na nogi.
Inne objawy związane z bólem pleców i nóg obejmują:
- pieczenie
- mrowienie
- ból w dotyku
- ograniczona mobilność
Oto kilka przyczyn bólu dolnej części pleców i nóg.
Rwa kulszowa
Często w wyniku przepukliny dysku rwa kulszowa jest formą bólu promieniującego wzdłuż nerwu kulszowego. Twój nerw kulszowy rozciąga się od dolnej części pleców, przez biodra i pośladki, aż po nogi. Jeśli odczuwasz ból rwy kulszowej, zwykle występuje po jednej stronie ciała.
Typowe objawy związane z rwą kulszową obejmują:
- ból promieniujący z dolnej części kręgosłupa w dół tylnej części nogi
- ostre wstrząsy bólu w dotkniętych obszarach
- pieczenie
- słabe mięśnie
- drętwienie
- problemy z kontrolowaniem pęcherza lub jelit
Samoopieka, ćwiczenia i właściwa postawa mogą zwykle złagodzić objawy rwy kulszowej. Jeśli Twój stan się nie poprawi, lekarz może przepisać środki zwiotczające mięśnie lub przeciwzapalne, aby zmniejszyć ból i dyskomfort.
W niektórych przypadkach lekarz może wstrzyknąć steroidy w okolicę nerwu kulszowego, aby złagodzić ból. Jeśli ból kulszowy zaczyna powodować osłabienie lub wpływa na jakość życia, operacja może być najlepszym sposobem leczenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wybraniem opcji leczenia.
Przepuklina dysku lędźwiowego
Przepuklina lędźwiowa to pęknięty dysk w dolnej części pleców. Występuje, gdy jądro lub „galaretka” jest wypychana z dysku kręgowego przez rozdarcie. Pęknięty dysk wywiera nacisk na nerw rdzeniowy, co może powodować silny ból, drętwienie, a czasem osłabienie.
Inne objawy związane z przepukliną dysku lędźwiowego obejmują:
- uporczywy ból pleców nasilający się podczas stania, kaszlu lub kichania
- skurcze pleców
- osłabienie odruchów w kolanie lub kostce
- osłabienie mięśni nóg
- drętwienie nóg i stóp
- ucisk rdzenia kręgowego
Zabiegi różnią się w zależności od stopnia uszkodzenia. W drobnych przypadkach lekarze mogą zalecić odpoczynek, leki przeciwbólowe, a czasem akupunkturę. Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu kilku tygodni, lekarz może zalecić fizjoterapię lub operację.
Zespół gruszkowaty
Mięsień gruszkowaty to płaski mięsień przypominający opaskę znajdujący się w pośladkach w pobliżu górnej części stawu biodrowego. Piriformis pomaga ustabilizować staw biodrowy oraz unosi i obraca udo od ciała.
Zespół mięśnia gruszkowatego to zaburzenie neurologiczne, które występuje, gdy mięsień gruszkowaty uciska nerw kulszowy.
Typowe objawy związane z zespołem piriformis obejmują:
- ból rozciągający się na podudzie
- mrowienie
- drętwienie pośladków
Leczenie polega na uśmierzaniu bólu i unikaniu czynników wywołujących ból, takich jak pewne pozycje siedzące i forsowne ćwiczenia fizyczne.
Twój lekarz może zalecić odpoczynek, zabiegi na ciepło i zimno oraz fizjoterapię, aby zwiększyć mobilność. Operacja jest ostatecznością, ale może być wymagana w ciężkich przypadkach.
Zapalenie pajęczynówki
Pajęczynówki to błona chroniąca nerwy rdzenia kręgowego. Zapalenie lub podrażnienie pajęczynówki może powodować zaburzenia bólowe zapalenie pajęczynówki. W wielu przypadkach osoby z zapaleniem pajęczynówki odczuwają ból w dolnej części pleców i nóg, ponieważ wpływa to na nerwy w tych obszarach.
Bardziej powszechnym objawem tego stanu jest kłujący, piekący ból. Inne objawy związane z zapaleniem pajęczynówki obejmują:
- mrowienie lub drętwienie, szczególnie nóg
- Odczucia „pełzania po skórze”
- skurcze mięśni
- drganie
- dysfunkcja jelit lub pęcherza
Chociaż nie ma pełnego lekarstwa na zapalenie pajęczynówki, leczenie koncentruje się na leczeniu bólu. Twój lekarz może przepisać leki przeciwbólowe lub zalecić fizjoterapię i ćwiczenia. Operacja nie jest zalecana w tym stanie, ponieważ może zwiększyć ryzyko powstania tkanki bliznowatej.
Perspektywy
Promieniujący ból pleców i nóg są często objawami poważniejszych schorzeń. Chociaż w niektórych przypadkach ból może ustąpić w ciągu kilku dni, niektóre stany mogą powodować osłabiający ból przez kilka tygodni.
Jeśli zaczniesz odczuwać regularny, codzienny ból lub nasilające się objawy, natychmiast zgłoś się do lekarza. Omów opcje leczenia z lekarzem, aby zapewnić najlepszą jakość życia.
