Wideo: Anatomia Uda, Schemat I Zdjęcia - Mapy Ciała
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Udo wytrzymuje większość ciężaru ciała, gdy osoba jest wyprostowana. Zawiera wiele mięśni i nerwów, ale ma tylko jedną kość, kość udową, która jest najdłuższą i najsilniejszą kością w ludzkim ciele.
Cztery mięśnie, które tworzą mięsień czworogłowy uda, są najsilniejsze i najszczuplejsze ze wszystkich mięśni ciała. Te mięśnie z przodu uda są głównymi prostownikami (pomagają wyprostować nogę) kolana. Oni są:
- Vastus lateralis
- Vastus medialis
- Vastusmedius
- Rectus femoris
Te cztery mięśnie łączą się, tworząc jedno ścięgno, które wchodzi do rzepki lub rzepki.
Inne mięśnie przedniej (przód) udo obejmować pectineus, Sartorius, a iliopsoas, który składa się z psoas głównych i iliacus.
Mięśnie przyśrodkowej części uda pomagają przybliżyć udo do linii środkowej ciała i je obracać. Te mięśnie to: przywodziciela długiego, przywodziciela krótkiego, przywodziciela wielkiego, gracilis i obturator externus.
Że ścięgna są trzy mięśnie z tyłu uda, które wpływają na ruch bioder i kolan. Zaczynają się pod pośladkiem maksymalnym za kością biodrową i przyczepiają się do piszczeli w kolanie. Oni są:
- Biceps femoris
- Semimembranosus
- Semitendinosus
Dostarczanie nerwów do uda pochodzi z różnych nerwów lędźwiowych i krzyżowych przez nerw udowy, zasłonowy i strzałkowy wspólny. Nerwy piszczelowe i kulszowe również zaopatrują części uda.
Jedyną kością udową jest kość udowa, która rozciąga się od biodra do kolana. Może wytrzymać siły od 1800 do 2500 funtów, więc nie jest łatwo złamać.
Odgałęzienia tętnicy udowej zaopatrują udo w krew bogatą w tlen. Tętnica udowa jest podzielona na tętnice powierzchowne, głębokie i wspólne, a te dalej dzielą się na odgałęzienia, w tym tętnice okalające przyśrodkową i boczną. Największą odnogą tętnicy udowej jest tętnica udowa głęboka, zwana także profunda femoris. Żyła udowa biegnie wzdłuż tętnicy udowej, a także posiada wiele oddziałów. Pobiera zubożoną w tlen krew z uda na drogę powrotną do serca.
Częste problemy z udami są często wynikiem uprawiania sportu lub powtarzalnych ruchów. Obejmują one:
- Naprężenia mięśni (szarpnięcia lub łzy)
- Skurcze mięśni
- Kontuzje (siniaki)
- Zapalenie ścięgna (zapalenie ścięgna)
- Rwa kulszowa (ból nerwu kulszowego)
Zalecane:
Zaskórniki Na Wewnętrznej Stronie Uda: Przyczyny I Opcje Leczenia
Nie jest niczym niezwykłym, że zaskórniki pojawiają się na wewnętrznej stronie ud i pośladków. Dowiedz się, dlaczego się pojawiają, jak je leczyć i zapobiegać oraz czy mogą być oznaką ropnego zapalenia gruczołu krokowego
Jak Rozciągnąć Wewnętrzne Uda: Zalety I Przykłady Rozciągania
Twoje wewnętrzne mięśnie ud odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi, stabilności i bezpiecznego poruszania się. Połączenie rozciągania dynamicznego i statycznego może przynieść tym mięśniom wiele korzyści
Ocieranie Wewnętrznej Strony Uda: Przyczyny, Objawy, Leczenie I Zapobieganie
Domowe środki zaradcze mogą pomóc w zapobieganiu, łagodzeniu i leczeniu otarć między nogami. Oto, co musisz wiedzieć o zapobieganiu i leczeniu otarć po wewnętrznej stronie ud
Jak Uzyskać Mniejsze Uda: 10 Sposobów Na Wzmocnienie
Uzyskanie silniejszych ud wymaga poświęcenia się ćwiczeniom oporowym, ćwiczeniom aerobowym i zmianie nawyków żywieniowych. Przeczytaj więcej o tych zmianach stylu życia, które mogą pomóc Ci schudnąć i wzmocnić nogi
Ubytki Zatok W Głowie: Anatomia, Schemat I Zdjęcia
Istnieją cztery pary zatok (nazwane od kości czaszki, w których się znajdują). Interaktywne diagramy pokazują lokalizację jamy zatok i pomagają w wizualizacji zapalenia zatok, najczęstszego rodzaju infekcji zatok. Sprawdzamy również objawy zapalenia zatok i opiekujemy się nimi
