Osoby z chorobą Parkinsona polegają na opiekunach w zakresie szerokiego wsparcia - od zawiezienia ich na wizyty lekarskie po pomoc w ubieraniu się. W miarę postępu choroby znacznie wzrasta zależność od opiekuna. Opiekunowie mogą pomóc osobom z chorobą Parkinsona dostosować się do wpływu choroby na organizm. A świadomość, że dba się o ukochaną osobę, może pomóc całej rodzinie dostosować się do diagnozy.
Ale osoba z chorobą Parkinsona nie jest jedyną, którą należy się opiekować. Opiekunowie też muszą o siebie zadbać. Bycie opiekunem może być skomplikowanym i wyczerpującym fizycznie i emocjonalnie doświadczeniem.
Oto pięć sposobów radzenia sobie z rolą opiekuna, nie zaniedbując własnego dobrego samopoczucia.
1. Zaangażuj się
Lekarze zdecydowanie zachęcają opiekunów do przychodzenia na wizyty lekarskie. Twój wkład może pomóc lekarzowi zrozumieć, jak postępuje choroba, jak działają terapie i jakie skutki uboczne występują.
W miarę postępu choroby Parkinsona demencja może pogorszyć pamięć pacjenta. Udając się na wizytę, możesz przypomnieć ukochanej osobie, co powiedział lub zalecił lekarz. Twoja rola w tym czasie jest szczególnie ważna w planie leczenia.
2. Stwórz zespół
Wielu członków rodziny, przyjaciół i sąsiadów chętnie pomoże, jeśli będziesz musiał załatwić jakieś sprawy lub po prostu zrobić sobie przerwę. Miej podręczną listę osób, do których możesz czasami dzwonić, gdy potrzebujesz pomocy. Następnie określ, do kogo powinieneś dzwonić w określonych sytuacjach. Niektórzy ludzie mogą być bardziej pomocni przy niektórych zadaniach, takich jak zakupy spożywcze, wysyłanie paczek pocztowych lub odbieranie dzieci ze szkoły.
3. Poszukaj grupy wsparcia
Opieka nad ukochaną osobą może być bardzo satysfakcjonująca. To szansa dla Twojej rodziny, aby zbliżyć się do siebie, gdy stawiasz czoła wyzwaniom związanym z chorobą Parkinsona. Jednak zapewnienie opieki emocjonalnej i fizycznej osobie chorej może stać się stresujące, a czasami wręcz przytłaczające. Równoważenie życia osobistego z opieką może być trudne. Wielu opiekunów będzie miało okresy poczucia winy, złości i opuszczenia.
Oczywiście nie musisz tego doświadczać sam. Wsparcie ze strony innych członków rodziny lub specjalistów może pomóc złagodzić stres, przewartościować podejście do leczenia i zaoferować nowe spojrzenie na relację związaną z opieką.
Zapytaj swojego lekarza lub lokalne biuro opieki zdrowotnej w celu uzyskania informacji kontaktowych dla grupy opiekującej się chorobą Parkinsona. Osoba, którą się opiekujesz, prawdopodobnie również skorzysta na przynależności do grupy wsparcia. Grupy te pozwalają na otwartą komunikację z innymi osobami stojącymi przed tymi samymi zmaganiami. Dają również możliwość dzielenia się sugestiami, pomysłami i wskazówkami wśród członków grupy.
4. Szukaj profesjonalnej pomocy
Szczególnie w późnych stadiach choroby Parkinsona opieka nad ukochaną osobą może być trudniejsza. Kiedy tak się stanie, możesz potrzebować profesjonalnej opieki. Pewne objawy i skutki uboczne choroby Parkinsona można najlepiej leczyć przy pomocy profesjonalnej pomocy lub pielęgniarki domowej lub w domu opieki. Te objawy i skutki uboczne obejmują trudności w chodzeniu lub balansowaniu, demencję, halucynacje i ciężką depresję.
Kilka organizacji, w tym National Alliance for Caregiving i National Family Caregiver Association, zapewniają pomoc i opiekę konkretnie opiekunom. Te grupy wsparcia opiekunów oferują seminaria edukacyjne, wzbogacające zasoby i kontakty z innymi osobami w podobnych sytuacjach.
5. Opieka nad Opiekunem
Choroba Parkinsona zaczyna się bardzo powoli i zwykle zaczyna się od niewielkiego drżenia ręki lub trudności w chodzeniu lub poruszaniu się. Z tego powodu rola opieki jest często narzucana osobie z bardzo niewielkim ostrzeżeniem lub przygotowaniem. Ważne jest, aby opiekun zapoznał się ze wszystkimi aspektami choroby. Zapewni to lepszą opiekę nad pacjentem i łatwiejsze przejście dla opiekuna.
Gdy u bliskiej osoby zostanie zdiagnozowana choroba Parkinsona, leczenie tej choroby powinno rozpocząć się prawie natychmiast. To czas wielkich zmian nie tylko dla osoby z chorobą Parkinsona, ale także dla Ciebie, opiekuna.
Niezależnie od tego, czy jesteś małżonkiem, rodzicem, dzieckiem czy przyjacielem, Twoim zadaniem jako opiekuna jest całodobowa dyżur. Prawdopodobnie poczujesz się tak, jakby cały twój świat kręcił się wokół ukochanej osoby, podczas gdy twoje życie osobiste schodzi na drugi plan.
Ponieważ fizyczne wymagania związane z opieką nad ukochaną osobą rosną, wielu opiekunów zaniedbuje własne zdrowie. Pamiętaj, aby dbać o siebie. Zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i prawidłowy sen to tylko trzy rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować formę.
