Udostępnij na Pinterest Udostępnij na Pinterest
- Używając opuszków palców, a nie końcówek, zbadaj piersi w pozycji leżącej i ponownie pod prysznicem. Woda i mydło pod prysznicem pozwolą Twoim palcom z łatwością przesuwać się po skórze.
- Używając zróżnicowanego nacisku i nie spiesz się, masuj palcami piersi po spirali, zaczynając od sutka. Udaj się w górę do górnej części piersi w pobliżu obojczyka, do środka przy mostku i na boki w pobliżu pach. Zrób to, kładąc jedno ramię nad głową, a drugą ręką masując pierś.
- Na koniec delikatnie ściśnij sutki, aby sprawdzić, czy nie ma wycieku.
Ryzyko samobadania piersi
Samobadanie piersi nie wiąże się z żadnym ryzykiem medycznym. Znalezienie guzka w piersi może być alarmujące, ale większość guzków piersi nie jest złośliwa ani rakowa. Zazwyczaj są spowodowane innymi, łagodnymi warunkami.
Samobadania piersi są również związane ze wzrostem liczby niepotrzebnych biopsji piersi, czyli zabiegów polegających na chirurgicznym usunięciu tkanki piersi.
Ponieważ większość nieprawidłowości w tkance piersi ma charakter niezłośliwy, dodatkowe zabiegi chirurgiczne narażają kobiety na rzadkie powikłania, takie jak krwawienie i infekcja.
Po samobadaniu piersi
Jeśli zauważysz guzek lub nieprawidłowości, nie panikuj. Pamiętaj, że zdecydowana większość nieprawidłowości w piersiach okazuje się łagodna lub niezłośliwa.
Oprócz raka guzki w piersi mogą być spowodowane:
- gruczolakowłókniak, który jest łagodnym guzem tkanki piersi
- włóknisto-torbielowata choroba piersi, czyli bolesne, guzowate piersi spowodowane zmianami hormonalnymi
- brodawczaka śródprzewodowego, który jest małym, łagodnym guzem przewodów mlecznych
- martwica tłuszczu gruczołu sutkowego, która odnosi się do grudek utworzonych przez posiniaczoną, martwą lub uszkodzoną tkankę tłuszczową
Nie oznacza to, że powinieneś ignorować guzek lub nieprawidłowości. Jeśli zauważysz guzek, umów się na wizytę u lekarza w celu profesjonalnego zbadania piersi.
