Co to jest propolis?
Czy wiesz, że miód nie jest jedyną rzeczą, którą robią pszczoły? Pszczoły wytwarzają również związek zwany propolisem z soku z drzew iglastych lub zimozielonych. Kiedy łączą sok z własnymi wydzielinami i woskiem pszczelim, tworzą lepki, zielonkawo-brązowy produkt używany jako powłoka do budowy ich uli. To jest propolis.
Tysiące lat temu starożytne cywilizacje stosowały propolis ze względu na jego właściwości lecznicze. Grecy używali go do leczenia ropni. Asyryjczycy nakładali go na rany i guzy, aby zwalczać infekcje i wspomagać proces gojenia. Egipcjanie używali go do balsamowania mumii.
Skład propolisu może się różnić w zależności od lokalizacji pszczół oraz do jakich drzew i kwiatów mają dostęp. Na przykład propolis z Europy nie będzie miał takiego samego składu chemicznego jak propolis z Brazylii. Może to utrudnić naukowcom wyciągnięcie ogólnych wniosków na temat korzyści zdrowotnych.
Związki lecznicze w propolisie
Badacze zidentyfikowali ponad 300 związków w propolisie. Większość tych związków to formy polifenoli. Polifenole to przeciwutleniacze, które zwalczają choroby i uszkodzenia organizmu.
W szczególności propolis zawiera polifenole zwane flawonoidami. Flawonoidy są produkowane w roślinach jako forma ochrony. Są powszechnie spotykane w żywności, która ma właściwości przeciwutleniające, w tym:
- owoce
- Zielona herbata
- warzywa
- czerwone wino
Co mówią badania
Uważa się, że propolis ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Ale badania naukowe nad propolisem są ograniczone. Naukowcy nie są do końca pewni, dlaczego, ale wydaje się, że produkt pszczeli zapewnia ochronę przed niektórymi bakteriami, wirusami i grzybami.
Rany
Propolis zawiera specjalny związek zwany pinocembrin, flawonoid, który działa przeciwgrzybiczo. Te właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne sprawiają, że propolis jest pomocny w gojeniu się ran. Jedno z badań wykazało, że propolis może pomóc ludziom, którzy przeszli traumatyczne oparzenia, leczyć szybciej, przyspieszając wzrost nowych zdrowych komórek.
Inne badanie wykazało, że miejscowy wyciąg alkoholowy z propolisu był skuteczniejszy niż krem steroidowy w redukcji komórek tucznych w ranach pooperacyjnych. Komórki tuczne są związane ze stanem zapalnym i spowolnionym gojeniem się ran.
Opryszczka na opryszczkę narządów płciowych i opryszczka narządów płciowych
Maści zawierające 3 procent propolisu, takie jak Herstat lub Coldsore-FX, mogą przyspieszyć gojenie i zmniejszyć objawy zarówno opryszczki, jak i opryszczki narządów płciowych.
Jedno z badań wykazało, że stosowanie miejscowego propolisu trzy razy dziennie pomogło wyleczyć opryszczkę szybciej niż brak leczenia. Naukowcy odkryli, że krem propolisowy nie tylko zmniejszył ilość wirusa opryszczki obecnego w organizmie człowieka, ale także chronił organizm przed przyszłymi opryszczkami.
Rak
Sugerowano, że propolis ma również znaczenie w leczeniu niektórych nowotworów. Według jednego z badań niektóre z przeciwnowotworowych skutków tej substancji obejmują:
- powstrzymanie namnażania się komórek rakowych
- zmniejszenie prawdopodobieństwa, że komórki staną się rakowe
- blokowanie szlaków, które uniemożliwiają komórkom nowotworowym przekazywanie sygnałów do siebie
Badanie sugerowało również, że propolis może być terapią uzupełniającą - ale nie jedyną - w leczeniu raka. Inne badanie wykazało, że przyjmowanie chińskiego propolisu może być pomocną terapią uzupełniającą w leczeniu raka piersi ze względu na jego działanie przeciwnowotworowe na komórki raka piersi.
Względy bezpieczeństwa
Nie ma jeszcze wystarczających dowodów, aby określić, czy produkty propolisowe są bezpieczne, ale nie są uważane za obarczone wysokim ryzykiem. Ludzie zwykle spożywają propolis, kiedy jedzą miód. Jeśli jednak masz alergię na miód lub pszczoły, zareagujesz również na produkty zawierające propolis. Propolis może również powodować własną reakcję alergiczną, gdy jest używany przez długi czas.
Pszczelarze są jednymi z osób, które są najbardziej narażone na alergię na propolis, ponieważ są tak bardzo blisko tego związku. Typową reakcją alergiczną jest wyprysk skórny przypominający wyprysk. Porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem propolisu do planu leczenia, zwłaszcza jeśli masz alergie lub astmę.
Skąd wziąć propolis
Propolis można kupić w aptekach lub sklepach ze zdrową żywnością. Miejscowe postacie obejmują kremy, maści i płyny. Propolis można również przyjmować doustnie i jest dostępny w postaci tabletek, płynnego ekstraktu i kapsułek.
Obecnie nie ma zalecanej dawki medycznej, ponieważ potrzebne są dalsze badania. Jedno z badań zaleca dzienne stężenie około 70 miligramów dziennie, ale nie jest to zalecenie FDA. Producenci mogą sugerować dawkę na etykiecie produktu. Zapytaj swojego lekarza, czy propolis jest dla Ciebie bezpieczny przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów.
