Przegląd
Schizofrenia to przewlekła choroba mózgu. Może powodować wiele objawów, w tym:
- halucynacje
- paranoja
- oderwanie się od rzeczywistości
- płaski afekt lub zmniejszona zdolność wyrażania emocji
Leczenie zwykle obejmuje leki przeciwpsychotyczne. Może również obejmować terapię grupową lub indywidualną, psychoedukację i rehabilitację. Leczenie medycyny niekonwencjonalnej i alternatywnej (CAM) to kolejna opcja, którą ludzie lubią odkrywać.
Terminy „uzupełniający” i „alternatywny” są często używane zamiennie. Ale te słowa w rzeczywistości opisują dwa różne rodzaje leczenia. Termin „uzupełniający” odnosi się do zabiegów innych niż główne, stosowanych wraz z tradycyjnymi metodami leczenia. „Alternatywne” leczenie polega na tym, że zamiast tradycyjnej medycyny stosuje się metody inne niż główne.
W leczeniu schizofrenii ważne są leki. Zabiegi uzupełniające nie powinny zastępować opieki lekarza. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek leczenia CAM, aby sprawdzić, czy jest to bezpieczne.
Zabieg witaminowy
Według organizacji non-profit Food for the Brain osoby ze schizofrenią często mają niski poziom kwasu foliowego lub witaminy B9 we krwi. Przyjmowanie suplementów kwasu foliowego może pomóc złagodzić objawy. Przegląd badań z 2014 roku wskazuje, że inne witaminy z grupy B, w tym witaminy B12 i B6, również mogą być pomocne. W kilku badaniach wykorzystano kombinację tych witamin.
Przegląd badań obejmował również kilka małych badań, które sugerują, że witaminy C i E mogą być korzystne. Jednak przegląd wykazał, że potrzebne są dalsze badania. Niektóre badania powiązały niedobór witaminy D, szczególnie we wczesnym okresie życia, ze schizofrenią. Nie jest jasne, czy osoby, u których już zdiagnozowano, odnoszą korzyści z przyjmowania tej witaminy.
Suplementy oleju rybnego
Olej rybny jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. Wiadomo, że te składniki odżywcze zmniejszają stan zapalny w organizmie. Zapalenie może odgrywać rolę w wielu chorobach psychicznych, w tym schizofrenii. W badaniu z udziałem 81 młodych ludzi z wysokim ryzykiem schizofrenii, ci, którzy przyjmowali suplementy oleju rybnego, byli mniej narażeni na rozwój choroby. Wyniki są obiecujące, ale potrzebne są dalsze badania.
Nie jest jasne, czy suplementy oleju rybnego łagodzą objawy u osób, u których zdiagnozowano już schizofrenię. Ale mogą istnieć inne korzyści. Poprawa zdrowia serca jest jednym z nich. Na przykład National Alliance on Mental Illness zauważa, że osoby ze schizofrenią są bardziej narażone na zespół metaboliczny. To z kolei zwiększa ryzyko chorób serca. Niektórzy ludzie mogą zdecydować się na wypróbowanie kwasów tłuszczowych omega-3 tylko ze względu na korzyści dla zdrowia serca.
Glicyna
Glicyna jest budulcem białek lub aminokwasem. Działa z glutaminą, która wspomaga pracę mózgu. Niektóre badania wykazały, że duże dawki glicyny mogą zwiększać skuteczność leków przeciwpsychotycznych stosowanych w leczeniu schizofrenii. Ale są wyjątki. Glicyna może faktycznie zmniejszać skuteczność leku klozapiny.
Glicyna może również zmniejszać negatywne objawy schizofrenii, takie jak płaski afekt lub depresja. Należy przeprowadzić dalsze badania, aby określić potencjalne korzyści glicyny.
Zarządzanie dietą
W niektórych badaniach stwierdzono, że dieta bezglutenowa zmniejsza objawy schizofrenii. Jednak korzyści były realizowane tylko w określonej podgrupie osób. Gluten jest składnikiem niektórych zbóż, zwłaszcza pszenicy. Badania nad dietami ketogennymi również przyniosły obiecujące wyniki. Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa o niskiej zawartości węglowodanów, która obejmuje również pokarmy wysokobiałkowe. Ale zmiany diety nie zawsze mają znaczenie dla osób ze schizofrenią. Potrzebne są dalsze badania, aby określić, czy istnieje związek między dietą a schizofrenią.
Przed wprowadzeniem większych zmian w diecie zawsze należy porozmawiać z lekarzem. Zmiana diety nie powinna zastępować leków.
Na wynos
Jeśli chorujesz na schizofrenię, opcją może być leczenie uzupełniające i alternatywne. Ale ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek nowych metod leczenia. Witaminy i naturalne suplementy mogą kolidować z niektórymi lekami. Niektóre alternatywne metody leczenia nie są oparte na solidnych dowodach. Mogą też być niebezpieczne. Pamiętaj, aby zapytać lekarza o bezpieczeństwo każdego nowego rozważanego leczenia.
