Co to jest katar sienny?
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), katar sienny jest częstym schorzeniem, które dotyka blisko 18 milionów Amerykanów. Katar sienny, znany również jako alergiczny nieżyt nosa lub alergie nosa, może być sezonowy, całoroczny (całoroczny) lub zawodowy. Nieżyt nosa odnosi się do podrażnienia lub zapalenia nosa.
Objawy zwykle obejmują:
- Katar
- przekrwienie błony śluzowej nosa
- kichanie
- łzawiące, zaczerwienione lub swędzące oczy
- kaszel
- swędzenie gardła lub podniebienia
- kroplówka do nosa
- Swędzący nos
- ciśnienie i ból zatok
- swędząca skóra
Jeśli katar sienny nie jest leczony, objawy mogą stać się długotrwałe.
Czytaj więcej: Diagnozowanie kaszlu z katarem siennym »
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach kataru siennego oraz o tym, jak sobie z nimi radzić lub je leczyć.
Czym różnią się objawy kataru siennego od innych schorzeń?
Chociaż objawy kataru siennego i objawy przeziębienia mogą być podobne, największa różnica polega na tym, że przeziębienie wywołuje gorączkę i bóle ciała. Zabiegi na oba schorzenia są również bardzo różne.
| Różnica | Katar sienny | Zimno |
| wyczucie czasu | Katar sienny pojawia się natychmiast po ekspozycji na alergen. | Przeziębienia zaczynają się od jednego do trzech dni po kontakcie z wirusem. |
| Trwanie | Katar sienny trwa tak długo, jak długo jesteś narażony na alergeny, zwykle przez kilka tygodni. | Przeziębienia trwają zwykle od trzech do siedmiu dni. |
| Objawy | Katar sienny powoduje katar z cienką, wodnistą wydzieliną. | Przeziębienie powoduje katar z grubszą wydzieliną, która może mieć żółty kolor. |
| Gorączka | Katar sienny nie wywołuje gorączki. | Przeziębienia zwykle powodują niską gorączkę. |
Przeczytaj więcej o różnicach między alergiami a przeziębieniem »
Inne warunki
Inne stany z objawami podobnymi do kataru siennego:
- zimna głowa
- infekcyjny nieżyt nosa, w tym zakażenie górnych dróg oddechowych
- drażniący nieżyt nosa, reakcja na zmiany fizyczne lub chemikalia
- zapalenie zatok
W przeciwieństwie do kataru siennego stany te mogą również powodować gorączkę.
Objawy kataru siennego u niemowląt i dzieci
Katar sienny występuje niezwykle często u dzieci, choć rzadko rozwija się przed 3 rokiem życia. Ale ważne jest, aby leczyć objawy alergii, zwłaszcza u niemowląt i dzieci. Poważne objawy kataru siennego mogą przekształcić się w długotrwałe schorzenia, takie jak astma, zapalenie zatok lub przewlekłe infekcje ucha. Ostatnie badania pokazują, że genetyka może wskazywać, czy Twoje dziecko będzie rozwijać astmę wraz z katarem siennym.
Młodsze dzieci mogą mieć więcej problemów z objawami kataru siennego. Może wpływać na ich koncentrację i wzorce snu. Czasami objawy są mylone z przeziębieniem. Ale Twoje dziecko nie będzie miało gorączki, tak jak w przypadku przeziębienia, a objawy będą się utrzymywać dłużej niż kilka tygodni.
Jakie są długotrwałe objawy kataru siennego?
Objawy kataru siennego często pojawiają się natychmiast po kontakcie z określonym alergenem. Posiadanie tych objawów dłużej niż kilka dni może powodować:
- zatkane uszy
- ból gardła
- osłabienie węchu
- bóle głowy
- alergiczne błyszczy lub cienie pod oczami
- zmęczenie
- drażliwość
- obrzęki pod oczami
Czy masz wysypkę z kataru siennego? »
Doświadczanie tych objawów w czasie może mieć negatywny wpływ na:
- jakość snu
- objawy astmy
- jakość życia, ponieważ objawy mogą sprawić, że czynności będą mniej przyjemne lub sprawić, że będziesz mniej produktywny w pracy i szkole, a nawet wymagać pozostania w domu z pracy lub szkoły
- infekcje ucha, zwłaszcza u dzieci
- oczu lub alergiczne zapalenie spojówek, które występuje, gdy alergen podrażnia błonę nad okiem
- zapalenie zatok, które może przekształcić się w zapalenie zatok z powodu utrzymującego się zatorów
Niektórzy pacjenci twierdzą, że katar sienny przypomina przeziębienie, zwłaszcza jeśli utrzymuje się przez długi czas, a objawy nasilają się.
Co powoduje Twoje alergie na katar sienny?
Objawy kataru siennego zwykle pojawiają się zaraz po kontakcie z alergenem. Alergeny mogą przebywać w pomieszczeniach lub na zewnątrz sezonowo lub przez cały rok.
Typowe alergeny obejmują:
- pyłek
- pleśń lub grzyby
- futro lub sierść zwierząt domowych
- roztocza
- palić papierosy
- Perfumy
Te alergeny pobudzą twój układ odpornościowy, który błędnie identyfikuje substancję jako coś szkodliwego. W odpowiedzi na to układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które mają chronić organizm. Przeciwciała sygnalizują rozszerzenie naczyń krwionośnych i wytwarzanie przez organizm zapalnych substancji chemicznych, takich jak histamina. To ta reakcja powoduje objawy kataru siennego.
Czynniki genetyczne
Prawdopodobieństwo wystąpienia alergii wzrasta również, jeśli ktoś z Twojej rodziny ma alergię. To badanie wykazało, że jeśli rodzice cierpią na choroby związane z alergią, zwiększa to ryzyko wystąpienia kataru siennego u ich dzieci. Astma i egzema, które nie są związane z alergią, nie wpływają na czynnik ryzyka kataru siennego.
Co wywołuje twoje objawy?
Twoje objawy mogą się różnić w zależności od pory roku, miejsca zamieszkania i rodzaju alergii. Znajomość tych czynników może pomóc w przygotowaniu się na objawy. Wczesna wiosna często dotyka osoby z alergiami sezonowymi, ale natura kwitnie w różnych porach roku. Na przykład:
- Pyłek drzew występuje częściej wczesną wiosną.
- Pyłek traw występuje częściej późną wiosną i latem.
- Pyłek ambrozji występuje częściej jesienią.
- Alergie na pyłki mogą się nasilać w gorące, suche dni, kiedy pyłki niesie wiatr.
Ale objawy kataru siennego mogą pojawiać się przez cały rok, jeśli jesteś uczulony na alergeny w pomieszczeniach. Alergeny w pomieszczeniach obejmują:
- roztocza
- sierść zwierząt domowych
- karaluchy
- pleśń i zarodniki grzybów
Czasami objawy tych alergenów mogą pojawiać się również sezonowo. Alergie na zarodniki pleśni są zwykle gorsze podczas cieplejszej lub bardziej wilgotnej pogody.
Co pogarsza objawy kataru siennego?
Objawy kataru siennego mogą również pogorszyć inne czynniki drażniące. Dzieje się tak, ponieważ katar sienny powoduje stan zapalny błony śluzowej nosa i sprawia, że Twój nos jest bardziej wrażliwy na podrażnienia w powietrzu.
Te czynniki drażniące obejmują:
- dym drzewny
- zanieczyszczenie powietrza
- dym tytoniowy
- wiatr
- spraye w aerozolu
- silne zapachy
- zmiany temperatury
- zmiany wilgotności
- drażniące opary
Kiedy powinienem odwiedzić lekarza z powodu kataru siennego?
Objawy kataru siennego prawie nigdy nie są od razu niebezpieczne. Testy alergiczne nie są wymagane podczas diagnostyki kataru siennego. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli objawy nie reagują na leki dostępne bez recepty (OTC). Możesz poprosić swojego lekarza lub specjalistę o wykonanie testu na alergię, jeśli chcesz poznać dokładną przyczynę swojej alergii.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Twoje objawy trwają dłużej niż tydzień i są dla Ciebie dokuczliwe.
- Leki na alergie OTC ci nie pomagają.
- Masz inny stan, taki jak astma, który pogarsza objawy kataru siennego.
- Katar sienny występuje przez cały rok.
- Twoje objawy są poważne.
- Leki na alergie, które bierzesz, powodują uciążliwe skutki uboczne.
- Chcesz się dowiedzieć, czy szczepionki przeciwalergiczne lub immunoterapia są dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.
Jak leczyć lub kontrolować objawy
Dostępne są domowe terapie i plany, które pomogą złagodzić objawy. Możesz zmniejszyć ryzyko kontaktu z kurzem i pleśnią, regularnie czyszcząc i wietrząc pokoje. W przypadku alergii na zewnątrz możesz pobrać Poncho, aplikację pogodową, która informuje o liczbie pyłków i prędkości wiatru.
Inne zmiany stylu życia obejmują:
- zamykanie okien, aby zapobiec przedostawaniu się pyłków
- noszenie okularów przeciwsłonecznych, aby zakryć oczy, gdy jesteś na zewnątrz
- użycie osuszacza do kontroli pleśni
- mycie rąk po głaskaniu zwierząt lub interakcji z nimi w przewiewnej przestrzeni
Aby złagodzić zatory, spróbuj użyć garnka Neti lub sprayów z solą fizjologiczną. Te opcje mogą również zmniejszyć wyciek z nosa, który przyczynia się do bólu gardła.
Opcje leczenia dla dzieci obejmują:
- krople do oczu
- roztwory soli do płukania nosa
- niedosłowne leki przeciwhistaminowe
- zastrzyki alergiczne, które najczęściej podaje się dzieciom w wieku 5 lat i starszym
Przeczytaj o najlepszych sposobach leczenia alergii sezonowych »
Skuteczne może być również gotowanie lub przyprawianie potraw lub napojów kurkumą. Kurkuma ma właściwości przeciwalergiczne i naturalne zmniejszające przekrwienie. Badania wykazały, że kurkuma hamuje reakcje alergiczne.
Inne alternatywne metody leczenia mają mniej dowodów na ich korzyści, ale niektórzy ludzie odczuwają różnicę po włączeniu tych produktów do swojej diety. Te produkty obejmują:
- Lepiężnik krzewowy, wolny od PA
- spirulina
- papryka
- witamina C
- olej rybny
Uważa się również, że miód pomaga zmniejszyć sezonowe alergie. Osoby uczulone na pszczoły nie powinny spożywać nieprzetworzonego miodu. Jeśli nic innego, miód może pomóc złagodzić ból lub drapanie w gardle.
Leki
Wiele niedosłownych leków przeciwhistaminowych jest obecnie dostępnych bez recepty. Możesz być w stanie zapobiec rozwojowi objawów, jeśli weźmiesz je, zanim pyłek znajdzie się w powietrzu. Zapytaj farmaceutę, co będzie dla Ciebie najlepsze. Jeśli objawy są poważne, możesz potrzebować leków na receptę. Mogą to być immunoterapia lub zastrzyki alergiczne.
