Jaki jest związek między cukrzycą a kamieniami nerkowymi?
Cukrzyca to stan, w którym organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie może jej właściwie używać. Insulina ma kluczowe znaczenie dla regulacji poziomu cukru we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi może powodować problemy w dowolnej części ciała, w tym w nerkach.
Jeśli masz cukrzycę typu 2, możesz mieć bardzo kwaśny mocz. Zwiększa to ryzyko rozwoju kamieni nerkowych.
Co to są kamienie nerkowe?
Kamienie nerkowe tworzą się, gdy masz wysokie stężenie pewnych substancji w moczu. Niektóre kamienie nerkowe tworzą się z nadmiaru szczawianu wapnia. Inne powstają ze struwitu, kwasu moczowego lub cystyny.
Kamienie mogą przemieszczać się z nerki przez drogi moczowe. Małe kamienie mogą przejść przez twoje ciało i wydostać się z moczem z niewielkim bólem lub bez bólu.
Większe kamienie mogą powodować duży ból. Mogą nawet utknąć w drogach moczowych. Może to zablokować przepływ moczu i spowodować infekcję lub krwawienie.
Inne objawy kamieni nerkowych to:
- ból pleców lub brzucha
- nudności
- wymioty
Jeśli wystąpią ciężkie objawy kamicy nerkowej, skontaktuj się z lekarzem. Twój lekarz może podejrzewać kamienie nerkowe na podstawie twoich objawów. Potwierdzenie diagnozy może wymagać analizy moczu, badań krwi i badań obrazowych.
Czy istnieją czynniki ryzyka kamicy nerkowej?
Każdy może utworzyć kamień nerkowy. Według National Kidney Institute w Stanach Zjednoczonych prawie 9 procent ludzi miało co najmniej jeden kamień nerkowy.
Oprócz cukrzycy, inne czynniki ryzyka kamicy nerkowej obejmują:
- otyłość
- dieta bogata w białko zwierzęce
- historia rodzinna kamieni nerkowych
- choroby i stany wpływające na nerki
- choroby i stany wpływające na ilość wapnia i niektórych kwasów w organizmie
- zaburzenia dróg moczowych
- przewlekłe zapalenie jelit
Niektóre leki mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Wśród nich są:
- diuretyki
- leki zobojętniające sok żołądkowy zawierające wapń
- suplementy zawierające wapń
- topiramat (Topamax, Qudexy XR), lek przeciwdrgawkowy
- indynawir (Crixivan), lek stosowany w leczeniu zakażenia wirusem HIV
Czasami nie można ustalić przyczyny.
Leczenie kamieni nerkowych
Małe kamienie nerkowe nie zawsze wymagają leczenia. Prawdopodobnie zaleci Ci wypicie dodatkowej wody, aby pomóc je wypłukać. Będziesz wiedział, że pijesz wystarczającą ilość wody, gdy Twój mocz jest blady lub czysty. Ciemny mocz oznacza, że nie pijesz wystarczająco dużo.
Dostępne bez recepty środki przeciwbólowe mogą wystarczyć, aby złagodzić ból spowodowany małym kamieniem. Jeśli nie, lekarz może zalecić silniejszy lek. W niektórych przypadkach lekarz może przepisać bloker alfa, który pomoże ci szybciej przejść kamień.
Duże kamienie nerkowe mogą wymagać silnych leków przeciwbólowych na receptę i większej interwencji. Mogą powodować krwawienie, infekcje dróg moczowych, a nawet uszkodzenie nerek.
Jednym z powszechnie stosowanych zabiegów jest litotrypsja pozaustrojowa falą uderzeniową, która wykorzystuje fale uderzeniowe do rozbicia kamienia.
Jeśli kamień znajduje się w moczowodzie, lekarz może go rozbić za pomocą ureteroskopu.
Jeśli twoje kamienie są bardzo duże i nie możesz ich przejść, możesz potrzebować operacji.
Zapobieganie kamicy nerkowej
Kiedy miałeś kamień nerkowy, masz większe ryzyko posiadania kolejnego. Możesz zmniejszyć ogólne ryzyko, utrzymując pożywną dietę i kontrolując swoją wagę.
Ważne jest również, aby codziennie przyjmować dużo płynów. Pij około ośmiu filiżanek wody lub napojów bezkalorycznych dziennie. Pomocne mogą być również soki cytrusowe. Dowiedz się więcej wskazówek dotyczących diet dla diabetyków, które mogą pomóc Ci schudnąć.
Jeśli miałeś już kamień nerkowy i chcesz spróbować zapobiec rozwojowi dodatkowych kamieni nerkowych, wiedząc, co spowodowało te kamienie, w pierwszej kolejności pomoże ci zapobiec kamieniom w przyszłości.
Jednym ze sposobów ustalenia przyczyny jest przeanalizowanie kamienia. Kiedy zdiagnozowana zostanie kamica nerkowa, lekarz prawdopodobnie poprosi Cię o zebranie moczu i złapanie kamienia, gdy minie. Analiza laboratoryjna może pomóc określić skład kamienia.
Rodzaj kamienia pomoże lekarzowi zdecydować, jakie zmiany należy wprowadzić w swojej diecie.
Niektóre kamienie nerkowe powstają ze szczawianu wapnia, ale to nie znaczy, że należy unikać wapnia. Za mało wapnia powoduje wzrost poziomu szczawianów. Najlepiej codziennie przyjmować wapń z pożywienia. Będziesz także potrzebować odpowiedniej ilości witaminy D, aby prawidłowo wchłaniać wapń.
Nadmiar sodu może zwiększyć poziom wapnia w moczu. Pomocne może być ograniczenie spożycia słonych potraw.
Zbyt dużo białka zwierzęcego może podnosić poziom kwasu moczowego i sprzyjać tworzeniu się kamieni. Zmniejsz ryzyko, jedząc mniej czerwonego mięsa.
Inne pokarmy mogą również powodować rozwój kamieni nerkowych. Rozważ ograniczenie czekolady, herbaty i napojów gazowanych.
Dieta DASH
Dieta dietetycznych podejść do powstrzymania nadciśnienia (DASH) może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Na diecie DASH kładziesz nacisk na następujące produkty:
- warzywa
- owoce
- niskotłuszczowe produkty mleczne
Uwzględnisz również:
- całe ziarna
- fasola, nasiona i orzechy
- ryby i drób
Zjesz tylko niewielkie ilości:
- sód
- dodatek cukru i słodyczy
- gruby
- czerwone mięso
Kontrola porcji jest również ważnym elementem DASH. Chociaż nazywa się to dietą, ma być podejściem do prawidłowego odżywiania na całe życie. Więcej informacji na temat DASH można uzyskać od swojego lekarza lub dietetyka.
Nie rozumiem związku między cukrzycą a kamieniami w tym pierwszym akapicie. Cukrzyca z pewnością może uszkodzić nerki, ale nie wyjaśniamy, w jaki sposób uszkodzenie może powodować tworzenie się kamieni. Wygląda na to, że tylko drugi akapit naprawdę odpowiada na pytania H1 lub H2.
Próbowałem poszukać więcej treści na ten temat - w szczególności istnieje korelacja między fruktozą a kamieniami - ale nie byłem w stanie wymyślić żadnego wyjaśnienia.
