Statyny to leki na receptę, które mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Cholesterol to woskowata substancja podobna do tłuszczu. Znajduje się w każdej komórce ciała. Twoje ciało jest w stanie wytworzyć cały cholesterol, którego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jednak poziom cholesterolu może być uzupełniany przez spożywaną żywność.
Dwa istniejące typy cholesterolu to lipoproteiny o dużej gęstości (HDL) i lipoproteiny o małej gęstości (LDL). HDL jest określany jako „dobry” cholesterol. Pomaga usunąć nadmiar cholesterolu z organizmu. LDL, czyli „zły” cholesterol, gromadzi się w tętnicach. Może to prowadzić do zablokowania tętnic, a te zablokowane tętnice mogą spowodować zawał serca lub udar.
Aby zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu, lekarz może zalecić przyjmowanie statyn. Leki te są przeznaczone specjalnie dla osób z wysokim poziomem cholesterolu lub osób zagrożonych chorobami sercowo-naczyniowymi. Statyny obniżają poziom cholesterolu na dwa sposoby:
- Statyny zatrzymują produkcję cholesterolu. Po pierwsze, statyny blokują enzym wytwarzający cholesterol. Zmniejszona produkcja obniża całkowitą ilość cholesterolu dostępnego we krwi.
- Statyny pomagają wchłonąć istniejący cholesterol. Twoje ciało potrzebuje cholesterolu do wykonywania pewnych zadań. Zadania te obejmują pomoc w trawieniu pokarmu, wytwarzaniu hormonów i wchłanianiu witaminy D. Jeśli statyny obniżają poziom cholesterolu, organizm nie może uzyskać potrzebnego cholesterolu z krążącej krwi. Zamiast tego Twój organizm musi znaleźć inne źródła cholesterolu. Czyni to poprzez ponowne wchłanianie cholesterolu, który nagromadził się w tętnicach w postaci płytek zawierających LDL.
Ile osób stosuje statyny?
Ponad 31 procent Amerykanów ma zbyt wysoki poziom LDL. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), osoby z wysokim poziomem LDL mają dwukrotnie większe ryzyko chorób serca w porównaniu z osobami o zdrowszym poziomie cholesterolu.
Prawie 28 procent Amerykanów w wieku od 40 do 59 lat stosuje leki obniżające poziom cholesterolu. Nieco ponad 23 procent dorosłych zgłasza stosowanie samych statyn. Ogólnie leczenie wysokiego cholesterolu wzrosło w ciągu ostatnich 15 lat. Wraz ze wzrostem liczby leczeń spadła liczba chorób. Jednak według CDC mniej niż połowa dorosłych z wysokim poziomem LDL jest leczona.
Co robić, a czego nie robić przy przyjmowaniu statyn
Jeśli przyjmujesz statyny lub planujesz je przyjmować w najbliższej przyszłości, jest kilka nakazów i zakazów, o których powinieneś wiedzieć.
Przestrzegaj zaleceń lekarza
Twój poziom cholesterolu jest ściśle powiązany z ogólnym stanem zdrowia. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza i utrzymywanie poziomu cholesterolu w zakresie zdrowym dla serca.
Nie pomijaj dawek
Jeśli chodzi o statyny, pomijanie dawek może kosztować życie. Badanie z 2007 roku wykazało, że pomijanie statyn ponad dwukrotnie zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub innego zdarzenia sercowo-naczyniowego. Tych warunków można całkowicie uniknąć, jeśli zażywasz leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
Uzyskaj regularne testy
Jeśli stosujesz statyny, lekarz musi monitorować twoją krew i ogólny stan zdrowia pod kątem oznak powikłań związanych z lekiem. Umawiaj się na regularne wizyty na badania krwi i kontrole. Często badania krwi są pierwszym i najlepszym sposobem, aby lekarz dostrzegł potencjalny problem, zanim stanie się niebezpieczny.
Nie przerywaj przyjmowania statyn bez uprzedniej konsultacji z lekarzem
Wszystkie leki mają skutki uboczne. Statyny nie są wyjątkiem. Niektóre osoby przyjmujące statyny mogą zauważyć działania niepożądane, w tym ból mięśni i osłabienie. Te działania niepożądane mogą być bardzo nieprzyjemne, ale nie należy przerywać przyjmowania leku z ich powodu, dopóki nie porozmawiasz z lekarzem. Każda statyna jest inna, więc lekarz może zalecić przejście na nowy lek, aby sprawdzić, czy zmniejsza on skutki uboczne.
Żyj zdrowo
Leki z pewnością mogą pomóc, ale najlepszym sposobem na poprawę zdrowia jest lepsze odżywianie, więcej ruchu i dbanie o swoje ciało. Prawdą jest, że osoby z genetyczną predyspozycją do wysokiego cholesterolu mogą nadal walczyć z niebezpiecznym poziomem LDL. Ale ogólnie zdrowy styl życia może pomóc w zapobieganiu wielu schorzeniom i chorobom, w tym takim, które zwiększają ryzyko chorób serca.
Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli Twoje poziomy LDL są wyższe niż powinny, porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszym sposobie przywrócenia swoich liczb do bezpiecznego i zdrowego zakresu. Twój lekarz może najpierw zasugerować zmianę diety i ćwiczeń. Czasami te zmiany stylu życia wystarczą, aby odwrócić poziom cholesterolu.
Statyny są opcją, ale mogą nie być pierwszym krokiem, którego lekarz chce spróbować. Najważniejsze jest to, aby podjąć inicjatywę, aby spotkać się z lekarzem i znaleźć rozwiązanie, które pomoże Ci prowadzić zdrowe, szczęśliwe życie.
