Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Co to są statyny?
Statyny to leki na receptę, które mogą obniżyć poziom cholesterolu. Popularne statyny obejmują atorwastatynę (Lipitor), rosuwastatynę (Crestor) i symwastatynę (Zocor).
Statyny działają na dwa sposoby. Po pierwsze, zatrzymują produkcję cholesterolu w organizmie. Po drugie, pomagają organizmowi ponownie wchłonąć cholesterol, który utworzył płytki w ścianach tętnic. Zmniejsza to ryzyko zatorów naczyń krwionośnych i zawałów serca.
Statyny zazwyczaj bardzo skutecznie obniżają poziom cholesterolu, ale działają tylko tak długo, jak je przyjmujesz. Dlatego większość osób, które zaczną przyjmować statyny, prawdopodobnie będzie je przyjmować do końca życia.
Jeśli przyjmowałeś statyny i chciałbyś rzucić palenie, musisz to zrobić zgodnie z zaleceniami lekarza. Dzieje się tak, ponieważ zaprzestanie przyjmowania statyn może być niebezpieczne. Leki te są bardzo skuteczne w zapobieganiu problemom z sercem, takim jak zawał serca i udar. W rzeczywistości, według American Heart Association (AHA), mogą one zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych i innych problemów związanych z cholesterolem nawet o 50 procent. AHA stara się zaprzestać stosowania tak skutecznych leków, aby zasadniczo podwoić ryzyko wystąpienia tych problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak bezpiecznie zaprzestać stosowania statyn.
Jak bezpiecznie odstawić statyny
Niektórzy ludzie mogą bezpiecznie zaprzestać przyjmowania statyn, ale dla innych może to być szczególnie ryzykowne. Na przykład, jeśli masz historię zawału serca lub udaru, nie zaleca się przerywania przyjmowania tych leków. Dzieje się tak, ponieważ po zaprzestaniu stosowania statyn jest bardziej prawdopodobne, że wystąpi inny taki problem.
Jeśli jednak nie przeszedłeś zawału serca lub udaru mózgu i chcesz przestać przyjmować statyny, pierwszym krokiem powinna być rozmowa z lekarzem. Mogą pomóc Ci dowiedzieć się, jakie są Twoje czynniki ryzyka i czy odstawienie statyn jest dla Ciebie bezpiecznym posunięciem.
Jeśli twój lekarz uważa, że możesz bezpiecznie odstawić statynę, może zaproponować plan. Ten plan może obejmować całkowite odstawienie statyn lub ograniczenie ich stosowania. Inną opcją jest kontynuowanie przyjmowania statyny, ale dodanie suplementu. Jedna z tych opcji może rozwiązać wszelkie problemy, jakie powoduje przyjmowanie statyn.
Zatrzymywanie statyn
Jeśli Twój lekarz pomoże Ci całkowicie zaprzestać przyjmowania statyn, niektóre opcje, które mogą sugerować, obejmują przejście na inny lek lub przyjęcie pewnych zmian w stylu życia.
Zmiana leków
Twój lekarz może zasugerować zmianę statyny na inny rodzaj leku na cholesterol.
Na przykład American Heart Association (AHA) zaleca następujące opcje dla osób z wysokim poziomem cholesterolu, które nie mogą przyjmować statyn:
- ezetymib, inny lek na cholesterol
- suplement kwasu fibrynowego, taki jak kwas fenofibrynowy, który może obniżyć poziom LDL i zwiększyć poziom HDL
- suplement niacyny o powolnym uwalnianiu, który może obniżyć poziom LDL, zwiększyć poziom HDL i obniżyć poziom trójglicerydów
Inny lek może zastąpić statynę, utrzymując poziom cholesterolu w bezpiecznym zakresie.
Przyjęcie diety i programu ćwiczeń
Twój lekarz może zasugerować wprowadzenie pewnych zmian stylu życia przed odstawieniem statyny lub bezpośrednio w miejsce leku. Zmiany te mogą obejmować przyjęcie programu ćwiczeń lub modyfikację diety. Na przykład AHA sugeruje przestrzeganie diety śródziemnomorskiej lub diety wegańskiej.
Pamiętaj jednak, że te zmiany prawdopodobnie nie będą działać tak szybko i tak skutecznie, jak statyny w obniżaniu poziomu cholesterolu. Zdrowa dieta i program ćwiczeń mogą przynieść wiele korzyści dla ogólnego stanu zdrowia, ale może nie wystarczyć do zastąpienia działania statyny obniżającego poziom cholesterolu.
Ty i Twój lekarz powinniście uważnie monitorować poziom cholesterolu, aby upewnić się, że zmiany diety i ćwiczeń mają konieczny wpływ na poziom cholesterolu.
Zmniejszenie użycia statyn
Zamiast całkowicie zaprzestać stosowania statyn, lekarz może zasugerować zmniejszenie dawki statyn. Mniej leków może oznaczać mniej skutków ubocznych, a lek może nadal działać wystarczająco dobrze, aby kontrolować poziom cholesterolu.
Lub lekarz może zasugerować zmniejszenie dawki statyny podczas dodawania innego leku lub suplementu. Może to rozwiązać problemy z przyjmowaniem leku, zwłaszcza jeśli są one związane z działaniami niepożądanymi.
Dodawanie innych leków na cholesterol
Leki, które lekarz może dodać do schematu leczenia, zmniejszając jednocześnie stosowanie statyn, obejmują ezetymib, sekwestranty kwasu żółciowego lub niacynę. Te leki mogą pomóc w kontrolowaniu poziomu cholesterolu podczas przyjmowania niższych dawek statyn.
Dodanie suplementów L-karnityny
Suplementy L-karnityny to kolejna opcja, szczególnie dla osób z cukrzycą. L-karnityna to pochodna aminokwasów wytwarzana przez organizm. Wstępne badania wykazały, że przyjmowanie L-karnityny dwa razy dziennie może poprawić wpływ statyn na LDL, a także zapobiec wzrostowi poziomu cukru we krwi. Dowiedz się więcej o L-karnitynie i jej wpływie na organizm.
Dodawanie suplementów CoQ10
Inną opcją może być uzupełnienie zmniejszonej dawki statyn CoQ10, enzymu wytwarzanego przez organizm w sposób naturalny.
Studium przypadku wykazało, że mężczyzna przestał przyjmować statyny z powodu skutków ubocznych. Kiedy poziom płytki nazębnej w jego naczyniach krwionośnych zaczął się zwiększać, zaczął przyjmować niskie dawki statyny co drugi dzień, a także codziennie CoQ10. Jego poziom płytki nazębnej spadł do zdrowego poziomu podczas tego schematu.
Suplementy CoQ10 są dostępne. Jednak przed zażyciem suplementów CoQ10 porozmawiaj z lekarzem o tym, czy są one bezpieczną opcją dla Ciebie.
Kontynuacja statyn z suplementacją
Jeśli obawiasz się skutków ubocznych statyn, lekarz może zalecić dalsze przyjmowanie tej samej dawki statyny, ale dodanie suplementu CoQ10.
Niektóre badania sugerują, że ten plan może pomóc zmniejszyć skutki uboczne. Jest to prawdopodobne, ponieważ statyny mogą powodować spadek poziomu CoQ10 w organizmie, co prowadzi do skutków ubocznych, takich jak problemy z mięśniami. Przyjmowanie suplementów CoQ10 może pomóc odwrócić te skutki uboczne.
Dlaczego możesz chcieć odstawić statyny
Nie każdy musi przestać brać statyny. Wiele osób przyjmuje statyny przez dziesięciolecia bez żadnych skutków ubocznych ani problemów. Dla tych osób leki mogą być bardzo skuteczną formą leczenia i zapobiegania problemom z cholesterolem.
Inni mogą nie mieć takich samych doświadczeń ze statynami. Osoby, które decydują się na zaprzestanie przyjmowania statyn, mogą mieć kilka różnych powodów. Poniżej przedstawiono niektóre z najczęstszych powodów rzucania statyn.
Skutki uboczne
Statyny mogą powodować szereg skutków ubocznych. Wiele z tych działań niepożądanych może być łagodnych, takich jak bóle mięśni i skurcze. Inne działania niepożądane mogą być bardzo poważne, takie jak uszkodzenie wątroby, pogorszenie stanu mięśni i niewydolność nerek.
Łagodne skutki uboczne można opanować, ale umiarkowane do ciężkich skutki uboczne mogą stać się problematyczne lub potencjalnie niebezpieczne. Jeśli Ty i Twój lekarz zdecydujecie, że niebezpieczeństwo lub szkody spowodowane działaniami niepożądanymi statyn przeważają nad korzyściami leku, może być konieczne zaprzestanie jego stosowania.
Koszt
Obecnie dostępnych jest wiele rodzajów statyn, a większość z nich jest objęta planami ubezpieczenia zdrowotnego. Jeśli jednak nie możesz sobie pozwolić na dalsze przyjmowanie statyn przepisanych przez lekarza, porozmawiaj z lekarzem. Mogą pomóc w opracowaniu alternatywnego planu leczenia.
Zmniejszona potrzeba
Obniżenie poziomu cholesterolu poprzez dietę, ćwiczenia lub utratę wagi może wyeliminować potrzebę przyjmowania statyn lub innych leków cholesterolowych. Jeśli możesz to zrobić, to świetnie! Obniżenie poziomu cholesterolu w ten sposób może pomóc zmniejszyć ogólne ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub zablokowania tętnic, umożliwiając jednocześnie przyjęcie o jeden lek mniej.
Ale nie przerywaj przyjmowania statyn, ponieważ uważasz, że poziom cholesterolu automatycznie poprawia się z powodu zmian w stylu życia. Jedynym sposobem sprawdzenia, czy poziom cholesterolu jest w zdrowym zakresie, jest badanie krwi. Twój lekarz może wykonać ten test i poinformować Cię, czy możesz bezpiecznie zaprzestać przyjmowania statyn.
Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli z jakiegokolwiek powodu chcesz przerwać przyjmowanie statyn, porozmawiaj z lekarzem. Jeśli twój lekarz uważa, że rozważenie zmiany stosowania statyn jest dla ciebie bezpieczne, może ci pomóc. Zmniejszenie dawki, dodanie suplementów lub całkowite odstawienie leku może być opcjami.
Ogólnie rzecz biorąc, najważniejszą rzeczą jest kontrolowanie poziomu cholesterolu. Samodzielne zatrzymanie statyn nie osiągnie tego celu i może spowodować poważne zagrożenie dla zdrowia. Pracuj z lekarzem, aby opracować plan leczenia, który może zaspokoić Twoje zapotrzebowanie na cholesterol, zapewniając jednocześnie bezpieczeństwo i zdrowie.
