Co to jest zwichnięcie?
Zwichnięcie występuje, gdy kość wyślizguje się ze stawu. Na przykład górna część kości ramienia pasuje do stawu na ramieniu. Kiedy wysuwa się lub wyskakuje z tego stawu, masz zwichnięte ramię. Możesz zwichnąć prawie każdy staw w swoim ciele, w tym kolano, biodro, kostkę lub ramię.
Ponieważ zwichnięcie oznacza, że twoja kość nie jest już tam, gdzie powinna, powinieneś traktować to jako nagły wypadek i jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Nieleczone zwichnięcie może spowodować uszkodzenie więzadeł, nerwów lub naczyń krwionośnych.
Co powoduje zwichnięcie?
Zwichnięcia zwykle występują, gdy staw doświadcza nieoczekiwanego lub niezrównoważonego uderzenia. Może się to zdarzyć, jeśli upadniesz lub doświadczysz silnego uderzenia w dotknięty obszar. Po zwichnięciu stawu w przyszłości jest bardziej prawdopodobne, że zwichnie on ponownie.
Kto jest zagrożony zwichnięciem?
Każdy może zwichnąć staw, jeśli upadnie lub doświadczy innego rodzaju urazu. Jednak osoby starsze są zwykle narażone na większe ryzyko, zwłaszcza jeśli nie mają możliwości poruszania się lub mają mniejsze możliwości zapobiegania upadkom.
Dzieci mogą być również bardziej narażone na zwichnięcia, jeśli są bez nadzoru lub bawią się w miejscu, które nie zostało zabezpieczone przed dziećmi. Ci, którzy zachowują się niebezpiecznie podczas aktywności fizycznej, narażają się na większe ryzyko wypadków, takich jak zwichnięcia.
Jakie są objawy zwichnięcia?
W większości scenariuszy z łatwością zobaczysz zwichnięcie. Obszar może być spuchnięty lub posiniaczony. Możesz zauważyć, że obszar jest czerwony lub odbarwiony. Może również mieć dziwny kształt lub ulec deformacji w wyniku zwichnięcia.
Niektóre z innych objawów związanych ze zwichnięciami stawów obejmują:
- utrata ruchu
- ból podczas ruchu
- drętwienie w okolicy
- uczucie mrowienia
Jak rozpoznaje się zwichnięcie?
Ustalenie, czy kość jest złamana lub czy nastąpiło zwichnięcie, może być trudne. Powinieneś jak najszybciej udać się na pogotowie.
Twój lekarz zbada dotknięty obszar. Będzie sprawdzał krążenie w okolicy, deformację i czy skóra jest uszkodzona. Jeśli twój lekarz uważa, że masz złamaną kość lub zwichnięcie, zleci prześwietlenie. Czasami może być wymagane specjalne obrazowanie, takie jak MRI. Te narzędzia do obrazowania umożliwią lekarzowi dokładne sprawdzenie, co dzieje się w stawie lub kości.
Jak leczy się zwichnięcie?
Wybór leczenia przez lekarza będzie zależeć od tego, który staw został zwichnięty. Może to również zależeć od ciężkości zwichnięcia. Według Johns Hopkins University, początkowe leczenie każdego zwichnięcia obejmuje RICE: Rest, Ice, Compression i Elevation. W niektórych przypadkach zwichnięty staw może naturalnie wrócić na swoje miejsce po tym zabiegu.
Jeśli staw nie wraca do normy naturalnie, lekarz może zastosować jeden z następujących zabiegów:
- manipulacja lub zmiana pozycji
- unieruchomienie
- lek
- rehabilitacja
Manipulacja
W tej metodzie lekarz manipuluje stawem lub przestawia go z powrotem na miejsce. Otrzymasz środek uspokajający lub znieczulający, aby zachować komfort, a także rozluźnić mięśnie w pobliżu stawu, co ułatwi procedurę.
Unieruchomienie
Po powrocie stawu na właściwe miejsce lekarz może poprosić o noszenie procy, szyny lub gipsu przez kilka tygodni. Zapobiegnie to przesuwaniu się stawu i pozwoli na pełne wyleczenie okolicy. Długość czasu, w którym staw musi być nieruchomy, będzie różny w zależności od stawu i ciężkości urazu.
Lek
Większość bólu powinna ustąpić, gdy staw wróci na swoje właściwe miejsce. Jednak lekarz może przepisać lek przeciwbólowy lub zwiotczający mięśnie, jeśli nadal odczuwasz ból.
Operacja
Operacja będzie potrzebna tylko wtedy, gdy zwichnięcie uszkodziło nerwy lub naczynia krwionośne, lub jeśli lekarz nie jest w stanie przywrócić kości do ich normalnej pozycji. Operacja może być również konieczna w przypadku osób, które często zwichną te same stawy, takie jak barki. Aby zapobiec ponownemu przemieszczeniu, może być konieczna odbudowa złącza i naprawa uszkodzonych konstrukcji. Czasami trzeba wymienić staw, na przykład staw biodrowy.
Rehabilitacja
Rehabilitacja rozpoczyna się po tym, jak lekarz odpowiednio przestawia lub manipuluje stawem we właściwej pozycji i usuwa zawiesie lub szynę (jeśli jej potrzebujesz). Ty i Twój lekarz opracujecie plan rehabilitacji, który będzie dla Was odpowiedni. Celem rehabilitacji jest stopniowe zwiększanie siły stawu i przywracanie mu zakresu ruchu. Pamiętaj, ważne jest, aby postępować powoli, aby nie poddawać się ponownej terapii przed całkowitym wyzdrowieniem.
Jak mogę zapobiec zwichnięciu?
Możesz zapobiec zwichnięciu, jeśli będziesz ćwiczyć bezpieczne zachowanie. Ogólne wskazówki dotyczące zapobiegania zwichnięciom obejmują:
- Podczas wchodzenia i schodzenia po schodach używaj poręczy.
- Trzymaj apteczkę w okolicy.
- Używaj mat antypoślizgowych w miejscach mokrych, takich jak łazienki.
- Usuń przewody elektryczne z podłogi.
- Unikaj rzucania dywaników.
Aby uchronić dzieci przed możliwymi zwichnięciami, rozważ wykonanie następujących czynności:
- Naucz dzieci bezpiecznych zachowań.
- Obserwuj i nadzoruj dzieci w razie potrzeby.
- Upewnij się, że Twój dom jest zabezpieczony przed dziećmi i bezpieczny.
- Umieść bramki na schodach, aby zapobiec upadkom.
Jeśli jesteś osobą dorosłą i chcesz uchronić się przed zwichnięciami, powinieneś:
- Noś odzież ochronną lub odzież podczas uprawiania aktywności fizycznej, takiej jak sport.
- Usuń dywaniki z podłogi lub zastąp je dywanikami antypoślizgowymi.
- Unikaj stawania na niestabilnych przedmiotach, takich jak krzesła.
Jaka jest perspektywa długoterminowa?
Każde zwichnięcie ma swój niepowtarzalny czas gojenia. Większość ludzi doświadcza pełnego wyzdrowienia w ciągu kilku tygodni. W przypadku niektórych stawów, takich jak biodra, pełne wyleczenie może zająć kilka miesięcy lub lat i może wymagać dodatkowych operacji.
Jeśli zwichnięcie zostało szybko leczone, są szanse, że nie przerodzi się w trwały uraz. Należy jednak pamiętać, że obszar ten będzie słaby i będzie bardziej prawdopodobne, że w przyszłości ulegnie przemieszczeniu.
Czas gojenia będzie również dłuższy, jeśli naczynia krwionośne lub nerwy zostaną uszkodzone podczas zwichnięcia. Czasami naczynia krwionośne zaopatrujące kości są trwale uszkodzone.
Jeśli zwichnięcie jest poważne lub nie jest leczone na czas, mogą wystąpić trwałe problemy, takie jak uporczywy ból lub śmierć komórek kości wokół stawu.
