Co powoduje ED?
Czasami mężczyźni mają problemy z uzyskaniem erekcji. Zwykle jest to problem przejściowy, ale jeśli zdarza się często, możesz mieć zaburzenia erekcji (ED).
Erekcja zaczyna się od stymulacji fizycznej lub emocjonalnej. Mózg wysyła sygnały do centralnego układu nerwowego, zwiększając przepływ krwi do penisa. Mięśnie penisa rozluźniają się, aby umożliwić wejście krwi. Ciśnienie krwi sprawia, że penis jest jędrny i wyprostowany.
Wszystko, co zakłóca przepływ krwi do penisa, może powodować zaburzenia erekcji. Czasami jest to objaw choroby podstawowej, takiej jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi lub choroba serca. Może również wystąpić po operacji raka pęcherza, prostaty lub okrężnicy.
Inne możliwe przyczyny zaburzeń erekcji obejmują:
- Choroba Peyroniego, która polega na uszkodzeniu nerwów w pobliżu penisa
- niski poziom testosteronu
- stan neurologiczny
- spożycie narkotyków lub alkoholu
- palenie
- nadwaga lub otyłość
Stres, depresja i problemy w związkach mogą mieć coś wspólnego z zaburzeniami wzwodu. ED może wywołać lub zintensyfikować te problemy. Czasami jest zaangażowany więcej niż jeden czynnik.
Czy to prawda, że kofeina pomaga w zaburzeniach erekcji?
Teoria, że kofeina może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji, może wynikać z badań na ten temat.
Jedno z ostatnich badań wykazało, że mężczyźni, którzy pili około 170-375 miligramów (mg) kofeiny dziennie, byli mniej skłonni do zgłaszania zaburzeń erekcji niż ci, którzy tego nie robili. Naukowcy zauważyli jednak, że nie byli w stanie znaleźć związku między kofeiną a zwiększonym przepływem krwi. Badanie było również z natury stronnicze. Dane pochodzą z National Health and Nutrition Examination Survey. Potrzeba więcej badań, aby potwierdzić ustalenia tego badania.
Picie kilku filiżanek kawy dziennie w leczeniu zaburzeń erekcji byłoby atrakcyjnym rozwiązaniem dla niektórych osób, ale nie ma wystarczających dowodów, aby stwierdzić, że kofeina jest pomocna w leczeniu zaburzeń erekcji.
Styl życia i ED
Istnieje kilka czynników związanych ze stylem życia, które mogą przyczyniać się do zaburzeń erekcji. Możesz wyeliminować potrzebę stosowania leków lub innych metod leczenia, jeśli wprowadzisz kilka zmian:
Schudnąć
Jeśli masz nadwagę, zbadaj swoje nawyki żywieniowe. Upewnij się, że jesz dużo pokarmów bogatych w składniki odżywcze. Unikaj pokarmów o niewielkiej wartości odżywczej. Dodaj trochę ćwiczeń do swojej codziennej rutyny. Jeśli jesteś otyły, poproś lekarza o wskazówki, jak bezpiecznie schudnąć.
Ogranicz spożycie alkoholu
Ogranicz lub przestań pić alkohol, aby zobaczyć, czy to pomaga. Jeśli palisz, teraz byłby dobry moment na rzucenie palenia. Uzyskaj pomoc medyczną, jeśli masz problem z uzależnieniami.
Odstresowanie
Kiedy stres i niepokój wpływają na jakość życia, warto zasięgnąć porady.
Leczenie zaburzeń erekcji
Wystarczy wyleczyć przyczynę i zmienić styl życia. Jeśli to nie pomoże, istnieją inne opcje.
Leki doustne na receptę mają na celu rozluźnienie mięśni penisa, co pobudza przepływ krwi. Trzy z tych leków to cytrynian sildenafilu (Viagra), wardenafil HCI (Levitra) i tadalafil (Cialis). Musisz je tylko wziąć, zanim zaczniesz uprawiać seks.
Leki te mogą powodować łagodne skutki uboczne, takie jak zatkany nos, ból głowy i bóle mięśni. Efekty uboczne są zwykle przejściowe. Jest to rzadkie, ale niektórzy mężczyźni mają poważniejsze skutki uboczne. Te leki mogą być niebezpieczne, jeśli bierzesz azotany lub masz chorobę nerek lub wątroby.
Jeśli te leki nie działają, pomocne mogą być leki do samodzielnego wstrzykiwania lub czopki do cewki moczowej. Inną alternatywą jest próżniowe urządzenie do erekcji, które pomaga utrzymać przepływ krwi w penisie. Na koniec możesz rozważyć opcje chirurgiczne, które obejmują implanty prącia i chirurgię naczyń krwionośnych.
Kiedy iść do lekarza
Nieleczone zaburzenia erekcji mogą mieć szkodliwy wpływ na samoocenę i zakłócać intymne relacje. Z tego powodu i ponieważ zaburzenia erekcji mogą być objawem poważnego problemu zdrowotnego, ważne jest, aby udać się do lekarza.
Pamiętaj, aby wyjaśnić lekarzowi wszystkie objawy. Sporządź listę wszystkich suplementów diety oraz leków dostępnych bez recepty i na receptę.
Twój lekarz prawdopodobnie rozpocznie od zebrania pełnej historii medycznej, a następnie fizycznego badania. W zależności od wyników możesz zostać skierowana do urologa lub innego specjalisty na dalsze badania diagnostyczne.
