Spisu treści:
- Co to jest olej z dzikiej róży?
- Jak działa olej z dzikiej róży?
- Korzyści z oleju z dzikiej róży
- Skutki uboczne oleju z dzikiej róży
- Czynniki ryzyka związane z olejem z dzikiej róży
- Jak używać olejku z dzikiej róży
- Czy warto używać olejku z dzikiej róży?
Wideo: Olej Z Dzikiej Róży: Zalety, Zastosowanie I Nie Tylko
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Co to jest olej z dzikiej róży?
Owoce dzikiej róży są owocem krzewu róży. Kiedy róże umierają i pozostają na krzaku, pozostawiają po sobie jaskrawoczerwono-pomarańczowe kuliste owoce. Uważa się, że małe jadalne owoce mają silny leczniczy poncz.
Wszystkie róże dają owoce dzikiej róży, ale niektóre odmiany, takie jak Rosa rugose i Rosa canina, są lepsze w pracy. Wybierając olej z dzikiej róży, wybierz produkt od znanego producenta, aby mieć pewność, że jest on bezpieczny dla pestycydów.
Jeśli masz krzewy róż na swoim podwórku, rozważ pozostawienie niektórych z nich nieobcinanych. Zbierz owoce dzikiej róży i rozłóż je, aby zbadać owoce. Możesz nawet użyć garści do zaparzenia herbaty lub własnego oleju z dzikiej róży.
Jak działa olej z dzikiej róży?
Olej z dzikiej róży zawiera witaminę C i witaminę A. Zawiera również niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak:
- kwas oleinowy
- kwas palmitynowy
- kwas linolowy
- kwas gamma-linolenowy
Olej z dzikiej róży jest również dobrym źródłem witaminy F, kwasu tłuszczowego składającego się z kwasu linolowego i kwasu alfa-linolowego.
Olejek z dzikiej róży jest lekiem alternatywnym i uzupełniającym, dlatego nie ma wielu badań potwierdzających jego skuteczność. Anegdotyczne dowody potwierdzają jego wartość jako bezpiecznego produktu do pielęgnacji skóry.
Korzyści z oleju z dzikiej róży
Owoce dzikiej róży były używane od wieków, już od czasów Hipokratesa. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o różnych zaletach oleju z dzikiej róży.
Olejek z dzikiej róży i witamina C
Uważa się, że owoce dzikiej róży mają więcej witaminy C niż pomarańcza lub cytryna. Witamina C ma właściwości przeciwutleniające. Badania pokazują, że witamina C może pomóc zmniejszyć uszkodzenia spowodowane przez promieniowanie ultrafioletowe przez wolne rodniki. Witamina C wspomaga również produkcję kolagenu, co pomaga redukować zmarszczki. Wreszcie witamina C może przyspieszać gojenie się ran i zapobiegać wysuszaniu skóry.
Kiedy Wielka Brytania nie była w stanie importować owoców cytrusowych podczas II wojny światowej, rząd zachęcał ludzi do zbierania owoców dzikiej róży. Z owoców dzikiej róży zrobiono syrop, który następnie rozprowadzano wśród ludzi jako źródło witaminy C i innych składników odżywczych.
Wybierając olejek z dzikiej róży do pielęgnacji skóry, pamiętaj, że w procesie ekstrakcji może dojść do utraty części witaminy C. Witamina C jest również rozpuszczalna w wodzie i nie przechowuje się dobrze. To sprawia, że trudno jest dokładnie określić, ile witaminy C znajduje się w produktach do pielęgnacji skóry dzikiej róży.
Niektórzy producenci dodają witaminę C do swoich receptur olejków z dzikiej róży. Nadal czerpiesz korzyści z witaminy C dla swojej skóry, ale możesz nie czerpać wszystkich korzyści bezpośrednio z owoców dzikiej róży.
Inne korzyści dla skóry
Olejek z dzikiej róży zawiera witaminę A, która może korzystnie wpływać na skórę poprzez:
- zmniejszenie i odwrócenie uszkodzeń słonecznych
- redukcja zmarszczek
- zmniejszenie przebarwień
- leczenie łagodnego do umiarkowanego trądziku
Istnieją niepotwierdzone dowody na to, że olejek z dzikiej róży zmniejsza widoczność blizn i rozstępów. Ale nie ma naukowych dowodów na poparcie tego twierdzenia. Może to wynikać z zawartości witaminy A, witaminy C i kwasów tłuszczowych w oleju.
Ulga w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Olejek z dzikiej róży to ludowy środek na zapalenie stawów i bóle stawów. Przegląd badań z 2008 roku wykazał, że proszek z dzikiej róży zmniejszał ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów lepiej niż placebo bez żadnych niepożądanych skutków ubocznych.
Choroba zwyrodnieniowa stawów to rodzaj zapalenia stawów. Występuje, gdy chrząstka na końcach kości ulega zużyciu. Pozytywne wyniki stosowania oleju z dzikiej róży mogą wynikać z polifenoli i antocyjanów zawartych w oleju, które, jak się uważa, zmniejszają stan zapalny i ból stawów.
Właściwości przeciwzapalne oleju z dzikiej róży mogą sprawić, że będzie on dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie mogą przyjmować niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) lub innych leków przeciwbólowych.
Chociaż proszek z dzikiej róży był przedmiotem przeglądu badań klinicznych, wyniki potwierdzają potencjalne właściwości przeciwbólowe owoców dzikiej róży również w innych postaciach.
Źródło likopenu
Badanie z 2003 roku wykazało, że owoce dzikiej róży są doskonałym źródłem likopenu. Likopen jest przeciwutleniaczem, który pomaga chronić skórę przed szkodliwymi dla skóry wolnymi rodnikami. Przegląd czterech badań z 2018 roku wykazał, że produkty bogate w likopen mogą pomóc chronić skórę przed słońcem.
Redukcja stresu
Olejek z dzikiej róży ma odurzający zapach i jest stosowany w aromaterapii. Według badań z 2009 roku wdychanie oleju z dzikiej róży zmniejszyło odpowiedzi autonomiczne, takie jak skurczowe ciśnienie krwi, nasycenie krwi tlenem i częstość oddechów. Ponadto uczestnicy byli spokojniejsi i bardziej zrelaksowani niż osoby z grupy kontrolnej.
Skutki uboczne oleju z dzikiej róży
Efekty uboczne miejscowego olejku z dzikiej róży są rzadkie, chociaż możliwa jest reakcja alergiczna. Objawy reakcji alergicznej mogą być łagodne lub ciężkie i mogą obejmować:
- wysypka lub pokrzywka
- trudności w oddychaniu
- szybkie bicie serca
- zawroty głowy
- przekrwienie
- swędzące załzawione oczy
- świszczący oddech
- dyskomfort w klatce piersiowej
- anafilaksja
Aby ograniczyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, przed użyciem należy wykonać test płatkowy na skórze. Zacznij od nałożenia olejku z dzikiej róży na nadgarstek, łokieć lub szczękę. Następnie zakryj obszar i pozostaw olej na skórze na 24 godziny. Jeśli nie wystąpi wysypka, prawdopodobieństwo alergii jest mniejsze.
Jeśli wystąpi podrażnienie, dokładnie spłucz i nie używaj ponownie. Jeśli podrażnienie jest ciężkie, skontaktuj się z lekarzem.
Czynniki ryzyka związane z olejem z dzikiej róży
Olejek z dzikiej róży jest ogólnie uważany za bezpieczny, gdy jest stosowany miejscowo przez krótki czas pod nadzorem lekarza lub lekarza medycyny naturalnej. Nie jest zalecane do użytku wewnętrznego.
Olejek z dzikiej róży nie jest dobrze zbadany ani zalecany do stosowania przez dzieci, kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
W niektórych przypadkach witamina C nie jest dla Ciebie dobra. Nie jest jasne, ile witaminy C znajduje się w oleju z dzikiej róży lub ile jest wchłaniane przez skórę. W rezultacie, jeśli masz którykolwiek z poniższych warunków, nie używaj olejku z dzikiej róży bez zgody lekarza:
- cukrzyca: witamina C może wpływać na kontrolę cukrzycy
- kamienie nerkowe: duże ilości witaminy C mogą zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych
- anemia: witamina C może wpływać na wchłanianie żelaza przez organizm
Owoce dzikiej róży w dowolnej postaci mogą zwiększać ryzyko krwawienia. Przestań używać na dwa tygodnie przed operacją lub jeśli zażywasz leki krzepnięcia krwi.
Jak używać olejku z dzikiej róży
Olejek z dzikiej róży jest najczęściej stosowany miejscowo. Witamina E może być dodana jako naturalny środek konserwujący.
Olejek z dzikiej róży należy przechowywać w butelce z ciemnego szkła, aby zapobiec ekspozycji na światło. Większość marek wymaga chłodzenia, aby zapobiec zepsuciu.
Nie ma ustalonych zaleceń dotyczących dawkowania oleju z dzikiej róży. Ogólną wytyczną jest nakładanie go dwa razy dziennie jako krem nawilżający. Możesz również nakładać go bezpośrednio na suche obszary skóry, blizny i rozstępy.
Skonsultuj się z lekarzem lub lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej dawkowania w leczeniu ran lub chorób skóry, takich jak wyprysk.
Do aromaterapii zmieszaj kilka kropli olejku eterycznego z około uncją olejku z dzikiej róży i nałóż miejscowo. Olej z dzikiej róży jest często używany jako nośnik olejków eterycznych.
Kup olej z dzikiej róży przez Internet.
Czy warto używać olejku z dzikiej róży?
Olejek z dzikiej róży to odżywczy, naturalny olej, który ma potencjalne korzyści dla skóry i odprężenia. Potrzebne są dalsze badania, aby określić jego działanie przeciwbólowe i inne korzyści zdrowotne, ale dotychczasowe wyniki są zachęcające.
Przed użyciem olejku z dzikiej róży w leczeniu schorzeń, takich jak wyprysk lub choroba zwyrodnieniowa stawów, należy porozmawiać z lekarzem. Mogą pomóc Ci określić, czy olej z dzikiej róży jest dla Ciebie odpowiedni.
Zalecane:
Olejek Z Dzikiej Róży Do Włosów: Zalety, Jak Go Używać I środki Ostrożności
Olejek z dzikiej róży wciąż mówi się o naturalnej pielęgnacji włosów. Jego zalety mogą nawet dotyczyć zdrowia włosów, dodając ogólnie więcej nawilżenia i blasku
Olej Z Dzikiej Róży Do Egzemy: Leczenie, Bezpieczeństwo I Nie Tylko
Wyciskany z nasion dzikiej róży, olejek z dzikiej róży to stały olej, który można stosować bezpośrednio na skórę jako środek nawilżający bez rozcieńczania
Olej Z Dzikiej Róży Na Plamy I Blizny Po Trądziku: Zastosowanie, Produkty I Nie Tylko
Dzika róża jest naturalnym źródłem witaminy C, silnego przeciwutleniacza, który może pomóc we wszystkim, od nieregularnej pigmentacji po produkcję kolagenu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak te właściwości mogą pomóc w leczeniu trądziku i związanych z nim blizn, co wziąć pod uwagę przed dodaniem olejku do rutyny, popularnych produktów i nie tylko
Olej Z Pestek Winogron Na Plamy I Blizny Po Trądziku: Zastosowanie, Produkty I Nie Tylko
Od witaminy E i beta-karotenu po kwas linolowy, olej z pestek winogron zawiera unikalne składniki, które sprawiają, że jest on doskonały dla Twojej skóry. Ale może nie być najskuteczniejszą opcją leczenia wszystkich wyprysków związanych z trądzikiem. Oto, jak go używać, aby uzyskać maksymalne korzyści i czego szukać w produktach do pielęgnacji skóry, które go zawierają
Olej Z Wiesiołka: Zalety, Zastosowanie I Nie Tylko
Olejek z wiesiołka jest reklamowany jako lekarstwo na wszystko, od trądziku i zespołu napięcia przedmiesiączkowego po nadciśnienie. Ale czy to działa? Dowiedzmy Się