Coraz więcej kobiet opóźnia macierzyństwo, aby zdobyć wykształcenie lub rozpocząć karierę. Ale w pewnym momencie naturalnie pojawiają się pytania dotyczące zegarów biologicznych i tego, kiedy zaczynają tykać.
Kiedy czekasz z poczęciem do połowy trzydziestki lub później, nie oznacza to automatycznie kłopotów. Ale jest kilka rzeczy do rozważenia. Niektóre zagrożenia stają się bardziej widoczne wraz z wiekiem kobiety.
Oto, co powinieneś wiedzieć o zajściu w ciążę po 35 roku życia.
Być może trudniej będzie zajść w ciążę
Rodzi się kobieta z określoną liczbą jaj. W wieku 30 i 40 lat liczba tych jajek zmniejszy się zarówno pod względem ilości, jak i jakości. Prawdą jest również, że jaja młodszej kobiety łatwiej się zapładniają. Jeśli jesteś po trzydziestce i nie począłeś po sześciu miesiącach prób, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Masz większą szansę na noszenie wielokrotności
Szanse na posiadanie bliźniaków lub trojaczków rosną wraz z wiekiem kobiety. Jeśli stosujesz leki na niepłodność, aby zajść w ciążę, szansa na poczęcie wielokrotności wzrasta jeszcze bardziej. Noszenie więcej niż jednego dziecka na raz może powodować komplikacje, w tym:
- przedwczesny poród
- stan przedrzucawkowy
- problemy ze wzrostem
- cukrzyca ciężarnych
Możesz doświadczyć więcej komplikacji podczas ciąży
Cukrzyca ciążowa występuje częściej z wiekiem. Oznacza to, że musisz przestrzegać ścisłej diety, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Konieczne mogą być również leki. Jeśli cukrzyca ciążowa nie jest leczona, może wpływać na wzrost i rozwój dziecka.
Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie występuje również częściej podczas ciąży u starszych kobiet. Ten stan wymaga monitorowania. Może również wymagać leczenia.
Twoje dziecko może urodzić się przedwcześnie i mieć niższą masę urodzeniową
Dziecko urodzone przed 37. tygodniem jest uważane za przedwczesne. Wcześniaki częściej mają problemy zdrowotne.
Możesz potrzebować cesarskiego cięcia
Kiedy jesteś starszą matką, ryzyko powikłań, które mogą uzasadniać cesarskie cięcie, jest większe. Te powikłania mogą obejmować przednią łożysko. To wtedy łożysko blokuje szyjkę macicy.
Twoje dziecko jest bardziej narażone na pewne wady wrodzone
Nieprawidłowości chromosomalne, takie jak zespół Downa, są bardziej prawdopodobne u dzieci urodzonych przez starsze matki. Wada serca to kolejne ryzyko.
Masz większe ryzyko poronienia i urodzenia martwego dziecka
Wraz z wiekiem zwiększa się prawdopodobieństwo utraty ciąży.
Wskazówki dotyczące zachowania zdrowia podczas ciąży wysokiego ryzyka
Nie ma sposobu, aby zagwarantować zdrową ciążę i dziecko. Jednak dbanie o siebie przed zajściem w ciążę i opieka nad dzieckiem w czasie ciąży ma kluczowe znaczenie, niezależnie od wieku. Oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać.
Umów się na wizytę przed ciążą
Przed poczęciem umów się na wizytę z lekarzem w celu omówienia stylu życia i zdrowia. Wtedy możesz poruszyć wszelkie wątpliwości, poprosić o wskazówki, jak zwiększyć swoje szanse na poczęcie i uzyskać informacje zwrotne na temat zmian w stylu życia.
Chodź na wszystkie wizyty prenatalne
W czasie ciąży, harmonogram i uczestniczyć regularne wizyty prenatalnych. Te wizyty są ważne dla monitorowania stanu zdrowia Twojego i dziecka. Jest to również okazja do omówienia wszelkich obaw, które możesz mieć w miarę postępu ciąży.
Utrzymuj zdrową dietę
Ważna jest codzienna witamina prenatalna. W czasie ciąży będziesz potrzebować dodatkowego kwasu foliowego, witaminy D, wapnia i innych składników odżywczych. Twoja codzienna dieta też ma znaczenie. Pij dużo wody i staraj się jeść zdrową żywność, taką jak owoce i warzywa.
Kontynuuj ćwiczenia
Ważne jest, aby zachować aktywność podczas ciąży. Regularna aktywność fizyczna może utrzymać wysoki poziom energii i poprawić ogólny stan zdrowia. Może również ułatwić poród i poród oraz pomóc w szybszym powrocie do zdrowia po porodzie.
Przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń uzyskaj zgodę lekarza i uzyskaj zielone światło, aby kontynuować obecny program. Może być konieczne zmodyfikowanie niektórych działań.
Unikaj niepotrzebnego ryzyka
Podczas ciąży powinnaś zrezygnować z alkoholu, tytoniu i narkotyków. Jeśli zażywasz inne leki lub suplementy, skonsultuj się najpierw z lekarzem.
Badania prenatalne w przypadku ciąży wysokiego ryzyka
Ryzyko wad wrodzonych jest wyższe, gdy jesteś starszą matką. Twój lekarz prawdopodobnie zaleci wykonanie badań prenatalnych. Dostępnych jest kilka testów, w tym badanie przesiewowe krwi matki i badanie przesiewowe DNA płodu bez komórek.
Podczas tych badań Twoja krew jest badana w celu ustalenia, czy Twoje dziecko jest zagrożone niektórymi nieprawidłowościami. Te testy nie dają ostatecznych odpowiedzi, ale jeśli wykazują zwiększone ryzyko, możesz zdecydować się na test diagnostyczny. Amniopunkcja i pobranie próbek kosmków kosmówkowych dostarczy informacji o chromosomach Twojego dziecka.
Z tymi testami wiąże się niewielkie ryzyko poronienia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.
Następne kroki
Jeśli jesteś w ciąży lub jesteś gotowa do zajścia w ciążę w wieku od połowy do późnej trzydziestki, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z ryzyka. Robienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby zachować zdrowie, to najlepszy sposób, aby zadbać o przyszłe dziecko.
Udostępnij na Pinterest
