Przegląd
Testosteron to hormon występujący u ludzi. Mężczyźni mają znacznie wyższy poziom testosteronu niż kobiety. Produkcja wzrasta w okresie dojrzewania i zaczyna spadać po 30 roku życia.
Każdego roku powyżej 30. roku życia poziom testosteronu u mężczyzn zaczyna powoli spadać w tempie około 1% rocznie. Spadek poziomu testosteronu jest naturalnym skutkiem starzenia.
Testosteron pomaga w utrzymaniu wielu ważnych funkcji organizmu u mężczyzn, w tym:
- popęd płciowy
- produkcja nasienia
- masa / siła mięśni
- dystrybucja tłuszczu
- gęstość kości
- produkcja czerwonych krwinek
Ponieważ testosteron wpływa na tak wiele funkcji, jego spadek może spowodować istotne zmiany fizyczne i emocjonalne.
Funkcje seksualne
Testosteron jest hormonem najbardziej odpowiedzialnym za popędy seksualne i wysokie libido u mężczyzn. Spadek testosteronu może oznaczać spadek libido. Jednym z największych zmartwień mężczyzn z obniżającym się poziomem testosteronu jest szansa, że wpłynie to na ich pożądanie seksualne i sprawność seksualną.
Wraz z wiekiem mężczyźni mogą odczuwać szereg objawów związanych z funkcjami seksualnymi, które mogą być wynikiem obniżonego poziomu tego hormonu.
Obejmują one:
- zmniejszone pragnienie seksu
- mniej erekcji, które pojawiają się spontanicznie, na przykład podczas snu
- bezpłodność
Zaburzenia erekcji (ED) nie są często spowodowane niską produkcją testosteronu. W przypadkach, gdy zaburzenia erekcji towarzyszą niższej produkcji testosteronu, hormonalna terapia zastępcza może pomóc w zaburzeniu erekcji.
Te skutki uboczne zwykle nie pojawiają się nagle. Jeśli tak, niższy poziom testosteronu może nie być jedyną przyczyną.
Zmiany fizyczne
Jeśli masz niski poziom testosteronu, w twoim ciele może nastąpić wiele fizycznych zmian. Testosteron jest czasami określany jako „męski” hormon. Pomaga w zwiększeniu masy mięśniowej, prowadzi do owłosienia ciała i przyczynia się do ogólnej męskiej formy.
Spadki testosteronu mogą prowadzić do zmian fizycznych, w tym:
- zwiększona ilość tkanki tłuszczowej
- zmniejszona siła / masa mięśni
- kruche kości
- zmniejszone owłosienie ciała
- obrzęk / tkliwość tkanki piersi
- uderzenia gorąca
- zwiększone zmęczenie
- wpływ na metabolizm cholesterolu
Zaburzenia snu
Niski poziom testosteronu może powodować obniżenie poziomu energii, bezsenność i inne zmiany we wzorcach snu.
Terapia zastępcza testosteronem może przyczyniać się do bezdechu sennego lub go powodować. Bezdech senny to poważny stan chorobowy, który powoduje zatrzymanie i rozpoczęcie oddechu podczas snu. Może to zakłócić Twój wzorzec snu w trakcie i zwiększyć ryzyko innych powikłań, takich jak udar.
Z drugiej strony zmiany w organizmie, które zachodzą w wyniku bezdechu sennego, mogą prowadzić do niskiego poziomu testosteronu.
Nawet jeśli nie masz bezdechu sennego, niski poziom testosteronu może nadal przyczyniać się do skrócenia godzin snu. Naukowcy nie są jeszcze pewni, dlaczego tak się dzieje.
Zmiany emocjonalne
Oprócz powodowania zmian fizycznych, niski poziom testosteronu może wpływać na Ciebie na poziomie emocjonalnym. Stan może prowadzić do uczucia smutku lub depresji. Niektórzy ludzie mają problemy z pamięcią i koncentracją oraz doświadczają obniżonej motywacji i pewności siebie.
Testosteron to hormon wpływający na regulację emocji. Depresja została powiązana z mężczyznami z niskim testosteronem. Może to wynikać z połączenia drażliwości, zmniejszonego popędu seksualnego i zmęczenia, które mogą wynikać z niskiego poziomu testosteronu.
Inne przyczyny
Chociaż każdy z powyższych objawów może wynikać z obniżonego poziomu testosteronu, mogą to być również normalne skutki uboczne starzenia. Inne powody, dla których możesz doświadczyć niektórych z tych objawów, to:
- stan tarczycy
- uraz jąder
- rak jąder
- infekcja
- HIV
- cukrzyca typu 2
- skutki uboczne leków
- używanie alkoholu
- nieprawidłowości genetyczne, które wpływają na jądra
- problemy z przysadką mózgową
Aby ustalić, co powoduje te objawy, umów się na wizytę u lekarza
Według badań opublikowanych w Clinical Endocrinology, docelowy poziom testosteronu u mężczyzn powyżej 65 roku życia wynosi około 350–450 ng / dl (nanogramów na decylitr). To jest środkowa część normalnego zakresu dla tej grupy wiekowej.
Leczenie
Bez względu na powód, dla którego doświadczasz niskiego poziomu testosteronu, dostępne są opcje leczenia w celu zwiększenia poziomu testosteronu lub zmniejszenia niepożądanych skutków ubocznych.
Terapia testosteronem
Terapię testosteronem można przeprowadzić na kilka sposobów:
- wstrzyknięcia do mięśnia co kilka tygodni
- plastry lub żele nakładane na skórę
- plaster nakładany w jamie ustnej
- granulki, które są umieszczane pod skórą pośladków
Terapia testosteronem nie jest zalecana dla osób, które doświadczyły raka prostaty lub są w grupie wysokiego ryzyka.
Utrata wagi i aktywność fizyczna
Więcej ćwiczeń i zmniejszenie masy ciała mogą pomóc spowolnić spadek poziomu testosteronu w organizmie.
Leki na zaburzenia erekcji
Jeśli najbardziej niepokojącym objawem związanym z niższym poziomem testosteronu są zaburzenia erekcji, pomocne mogą być leki na zaburzenia erekcji.
Pomoce do spania
Jeśli nie możesz złagodzić bezsenności za pomocą relaksacji i naturalnych środków, pomocne mogą być leki nasenne.
Na wynos
Jeśli doświadczasz jakichkolwiek objawów niskiego poziomu testosteronu, poproś lekarza o sprawdzenie jego poziomu. Diagnozę można postawić za pomocą prostego badania krwi i istnieje wiele opcji leczenia w celu zmniejszenia niepożądanych skutków ubocznych niskiego T.
Twój lekarz może również pomóc ci ustalić, czy istnieje przyczyna powodująca niski poziom testosteronu.
