Ciąża jest wypełniona niesamowitymi chwilami, takimi jak dzielenie się wiadomościami z rodziną i obserwowanie, jak Twoje ciało zmienia się wraz z rozwojem dziecka. Jest również wypełniony wieloma próbami, które mogą zmienić prawie każdy aspekt codziennego życia, takich jak pragnienia późnej nocy i częste wyjścia do łazienki.
Na szczęście nie jesteś sam. W 2015 roku w Stanach Zjednoczonych urodziło się około 3977745 dzieci, a rodziny dokumentują każdy aspekt ich doświadczeń online. Omawiają poruszanie się w zmieniających się relacjach, ustanawianie nowych rutyn, pracę wokół stale zmieniającego się ciała i nie tylko. Znalezienie najlepszych filmów może być trudne, więc zebraliśmy je dla Ciebie!
6-minutowy trening ciążowy z Blogilates
Możesz mieć rosnący brzuszek niemowlęcia, ale to nie znaczy, że nie możesz zrobić świetnego treningu. Od Head to Toe's Jen spotkała się z Cassie, trenerką Blogilates, aby nauczyć się tej szybkiej rutyny, która jest ukierunkowana na górną i dolną część ciała i wymaga brak wyposażenia. Cassie poprowadzi Cię przez tonizujący, bezpieczny dla dziecka trening, który możesz dostosować, aby zapewnić Ci wyzwanie i formę. Tęsknisz za ćwiczeniami z przyjaciółmi? Ruszaj sam lub chwyć najlepszego przyjaciela i obejrzyj ten film, aby się ruszać.
11 Baby Bump zmaga się z wszystkimi kobietami w ciąży
Kiedy jesteś w ciąży, każdy dzień przynosi nowe i niepowtarzalne przeszkody. Idealne połączenie poduszek jest zbyt nieuchwytne. Przytulanie przyjaciół szybko przechodzi w niezręczne pocieranie brzucha. Masz pytania, na które nawet Google nie potrafi dokładnie odpowiedzieć, na przykład „Czy moje stopy pozostaną większe na zawsze?” Walka jest prawdziwa i każda kobieta w ciąży może odnieść się do tego humorystycznego, oryginalnego krótkiego filmu BuzzFeedYellow.
Przed i po ciąży: Jayleen
Niezależnie od okoliczności, przyjście na świat dziecka z pewnością zmieni Twój. Jest to aż nazbyt prawdziwe w przypadku Jayleen, której nieoczekiwana ciąża wstrzymała studia i jazdę na nartach wodnych, ale nie powstrzymuje jej to przed spełnieniem marzeń. Przejście tej samotnej matki z ciężarnej uczennicy do mamy ukorzyło jej serce i nauczyło cierpliwości. Jak wyglądało Twoje życie przed i po urodzeniu dziecka?
Kompilacja najlepszych ogłoszeń o ciąży
Ta radosna kompilacja to ekscytujący moment dla wszystkich przyszłych rodziców: dzielenie się wiadomościami ze sobą, rodziną i przyjaciółmi. Wypatruj sprytnych pomysłów, takich jak dosłowne włożenie bułki do piekarnika i przezabawnie autentyczne reakcje.
Epicka progresja ciąży
Najbardziej znana ze swoich reklam jako dziewczyna z Orbit Gum, modelka / aktorka Farris Patton, w tej fachowo wykonanej kompilacji poklatkowej, opisuje, jak jej ciało zmienia się w ciągu dziewięciu miesięcy ciąży. Jeśli myślisz o stworzeniu własnego filmu, weź wskazówkę od Farrisa: noś ten sam strój, stań w słonecznym miejscu i rób to z kilku ujęć.
Pizze JWoww's Cravings Cravings
Każda kobieta, która kiedykolwiek była w ciąży, wie o niezdrowych zachciankach i prawdopodobnie od czasu do czasu pozwalała sobie na to. Gwiazda „Jersey Shore”, Jenni Farley, zamieniła kieliszki na prześcieradła i teraz dzieli się wieloma wskazówkami dotyczącymi przejścia na macierzyństwo. Chociaż nie zalecamy wypróbowywania jej przepisów na pizzę (pomyśl „Buffalo Chicken and Pickles” i „Nutella Twix”), obserwowanie, jak je przygotowuje, z pewnością sprawi przyjemność!
Pamiętniki niezbyt szczęśliwej ciąży
Ciąża jest często przedstawiana jako piękne przeżycie, i tak jest, ale jak podkreśla Neema Isa, często pomijamy trudne szczegóły. W swoim TEDx Talk Neema opowiada o tym, że ciąża była najgłębszym, najciemniejszym okresem w jej życiu. Jej ciężkie poranne mdłości, zwane hyperemesis gravidarum, nie są typowe, ale dla niej było wyniszczające. Jej historia jest nie tylko szczera, ale i inspirująca dla tych, którzy przechodzą ciężką ciążę lub wspierają kogoś, kto jest.
Nasza rodzina rośnie
The Shocklees, czteroosobowa rodzina, zmieniła tekst Megan Trainor „Lips Are Movin '”, aby ogłosić narodziny trzeciego dziecka, a następnie opracowała choreografię do tańca w samochodzie. Musisz pokochać ruchy taneczne na tylnym siedzeniu córek Joy i Grace.
Problemy ciążowe: zaparcia
To niewygodne, nie jest zabawne i jest bardziej powszechne niż myślisz. Szczere komentarze i zabawne skecze Queer Mama rozśmieszy cię, gdy nauczysz się walczyć z zaparciami. Jej trzy najważniejsze wskazówki to: jedz dużo błonnika, pij dużo wody i ćwicz!
Ciążowe zmagania
Jak pokazuje ten fragment z Story of This Life, ciężarne ciała lekceważą to, co jest społecznie akceptowane. Od niezręcznych chwil w supermarkecie po ograniczoną widoczność stóp, po „zgubione” klucze, które pojawiają się w lodówce - wszystko może się zdarzyć. Ale po całym tym dramacie i dyskomforcie wiele matek mówi: „Czy możemy mieć inną?” kiedy to wszystko się skończy.
Dziwne rzeczy, które robią pary w ciąży
Jesteście w tym razem. Robienie selfie z dużym brzuchem, aby wysłać babci, wykorzystanie brzucha jako dodatkowego miejsca na stole, oglądanie filmów o porodzie, które wywołują lekki przerażenie, zmuszanie się do jedzenia bezbożnych kombinacji potraw i wymyślanie imienia. Czy myślisz, że ktoś jest kiedykolwiek naprawdę gotowy? Tak lub nie, macie dziewięć miesięcy na wspólne przygotowania.
Co jest w mojej torbie szpitalnej (czego naprawdę potrzebujesz!)
Hilary z My So-Called Home spodziewa się dziecka numer dwa. W tym filmie dzieli ją zaledwie kilka dni od porodu. Matki po raz pierwszy docenią jej szczegółowe wyjaśnienie, czego nauczyła się podczas pierwszej dostawy i dlaczego zapakowała każdy przedmiot do torby.
Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży
Złóż poduszki i ręczniki, czas na jogę dziecka! Aktywność podczas ciąży jest trudna: Twoje rutyny są zakłócone, ruchy ograniczone, a energia może być niska. Ale to nie musi powstrzymywać Cię przed aktywnym połączeniem się ze swoim ciałem i dzieckiem w tym wyjątkowym czasie. Heidi Murkoff, autorka książki „Czego można się spodziewać”, Heidi Murkoff, przedstawia relaksującą, 30-minutową sesję jogi od BeFIT, która podkreśla przemyślany oddech i świadomy ruch, abyś mógł się poruszać i połączyć z dzieckiem.
