Jeśli jesteś jak większość młodych rodziców, możesz patrzeć na swojego noworodka ze zdumieniem i niecierpliwie czekać na oczekiwane kamienie milowe, takie jak śmiech, siadanie i raczkowanie.
W tej chwili może się wydawać, że Twoje dziecko nigdy nie będzie mobilne. Ale prawda jest taka, że będą wspinać się po meblach i otwierać bramki dla dzieci, zanim się zorientujesz.
Na szczęście nie musisz uczyć swojego dziecka raczkowania. To naturalny kamień milowy w rozwoju, który ma miejsce, gdy dziecko jest gotowe. Mimo to jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zachęcić dziecko do ruchu. I oczywiście są rzeczy, których możesz szukać, aby upewnić się, że zdolności motoryczne Twojego dziecka są odpowiednie.
Jak mogę pomóc mojemu dziecku nauczyć się raczkować?
Ponieważ dzieci mają wrodzoną chęć do poruszania się, pomaganie im w nauce raczkowania polega mniej na nauczaniu, a bardziej na umożliwieniu im ćwiczenia umiejętności, których potrzebują. Oto pięć rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku nauczyć się raczkować.
1. Daj dziecku odpowiednią ilość czasu na brzuszku
Podczas gdy niemowlęta powinny zawsze spać na plecach, dobrze jest każdego dnia dać im trochę czasu na brzuszku, gdy nie śpią. Kiedy Twoje dziecko spędza czas na brzuchu, ćwiczy podnoszenie głowy z ziemi, co wzmacnia jego tułów i plecy oraz zapewnia swobodę ruchu kończynom. Obie te czynności pomagają budować mięśnie potrzebne do raczkowania.
Niektóre dzieci nie lubią czasu na brzuszku, szczególnie na początku. Jeśli maluch krzyczy lub protestuje, staraj się robić to tylko w krótkich seriach i tylko przez kilka minut. Możesz również uprzyjemnić zabawę na podłodze, dając im kilka minut w różnych pozycjach, w tym na bokach, plecach i brzuchu. I na koniec spróbuj związać brzuszek, kładąc się na plecach i kładąc dziecko na brzuchu, abyś mógł patrzeć na jego twarz, gdy ćwiczą podnoszenie głowy.
2. Zmniejsz ilość czasu w spacerowiczach i bramkarzach
Niemowlęta, które nie spędzają dużo czasu na podłodze, mogą potrzebować więcej czasu, aby rozwinąć siłę potrzebną do raczkowania. Chociaż huśtawki dla dzieci, chodziki, leżaczki i inne foteliki dziecięce są doskonałym sposobem na bezpieczne trzymanie dziecka w zamknięciu, dając dziecku czas na podłogę, zachęca do odkrywania i ruchu.
3. Daj dziecku trochę dodatkowej motywacji
Niemowlęta już instynktownie dążą do ruchu, ale możesz sprawić, że będzie to trochę bardziej ekscytujące i motywujące, dając im coś, po co mogą sięgnąć.
Postaraj się położyć ulubioną zabawkę na ziemi na brzuszku, ale umieść ją poza jej zasięgiem. To ich zainteresuje i da im cel, nad którym mogą pracować, gdy próbują się ruszyć. Kolejną sztuczką jest umieszczenie lusterka na podłodze przed dzieckiem. Gdy dzieci widzą swoje odbicie w lustrze, może to zmotywować je do przesunięcia się, a następnie stopniowego czołgania do obiektu.
Prawdopodobnie spróbują kilku kreatywnych sposobów dotarcia do zabawki, takich jak toczenie i rozciąganie. Możesz mieć trudności z nie pomaganiem im, ale jeśli oprzesz się pokusie przesunięcia zabawki nieco bliżej, możesz być zaskoczony, jak cierpliwi mogą być, gdy pracują nad samodzielnym rozwiązaniem problemu.
4. Zapewnij im wygodną przestrzeń do odkrywania
Ustaw miejsce na podłodze, w którym znajdują się ciekawe zabawki i przedmioty, które mogą bezpiecznie odkrywać. Jeśli masz podłogę bez wykładziny, możesz pomóc swojemu dziecku zacząć jeździć po podłodze trochę wcześniej, ubierając je w długie rękawy i spodnie. Ubrania na gładkiej powierzchni pomogą im poruszać się z mniejszym tarciem, co nieco ułatwi im rozpoczęcie pracy.
5. Wejdź na podłogę i poczołgaj się z dzieckiem
Twoje dziecko może zacząć raczkować wcześniej, jeśli Ty lub starsze rodzeństwo wejdziecie z nim na podłogę w czasie brzuszka. Prawda jest taka, że nawet jeśli dziecko widzi swoją ulubioną zabawkę kilka stóp dalej, może nie wiedzieć, jak zacząć raczkować. Ale jeśli pokażesz im, co mają robić, mogą naśladować Twój ruch i próbować czołgać się w kierunku obiektu.
Na czym polega nauka raczkowania?
Większość zdolności motorycznych jest bardziej skomplikowana, niż się wydaje, a raczkowanie nie jest wyjątkiem.
Może się wydawać, że poruszanie się jest dość podstawową czynnością dla dziecka, ale w rzeczywistości Twoje dziecko musi rozwinąć dwie kluczowe umiejętności. Dziecko musi najpierw rozwinąć siłę mięśni, aby podeprzeć się na rękach i nogach. Po drugie, muszą być w stanie koordynować ruchy kończyn, aby mógł się poruszać.
Jakie są różne metody indeksowania?
Większość dzieci nie przechodzi od razu z nieruchomego do czołgania się na rękach i kolanach. W rzeczywistości, niektóre dzieci nigdy nie uczą się „klasycznego raczkowania” polegającego na naprzemiennym ustawianiu prawej ręki i lewej stopy z lewą ręką i prawą stopą na rękach i kolanach.
Zamiast tego wiele dzieci wykazuje kreatywność dzięki różnym rodzajom ruchu. Na przykład, Twoje dziecko może zacząć „czołgać się po wojsku”, leżąc na brzuchu i ciągnąc się do przodu ramionami. Mogą również używać nóg bardziej niż ramion, podnosząc ciało przez prostowanie nóg, a następnie poruszając się do przodu.
Mogą próbować usiąść i przesunąć się do przodu na pośladkach, używając rąk i nóg, aby poruszać się do przodu. Lub mogą nawet pominąć czołganie się i przejść od toczenia się do siedzenia i chodzenia.
Kiedy moje dziecko zacznie raczkować?
W przypadku większości dzieci umiejętności potrzebne do poruszania się rozwijają się w połowie pierwszego roku życia. Prawdopodobnie zobaczysz, jak Twoje dziecko zaczyna raczkować między 6 a 10 miesiącem.
Jeśli jednak Twoje dziecko jest większe niż średnia, może zająć mu trochę więcej czasu, zanim wymyśli, jak się poruszać. A jeśli są szczególnie skoncentrowani na innych umiejętnościach, takich jak zdolności motoryczne lub rozwój języka, może to opóźnić ich skupienie się na raczkowaniu.
Czy powinnam się martwić, że moje dziecko nie raczkuje?
Jest dość szerokie okno, w którym dzieci zwykle zaczynają raczkować, a co ciekawe, niektóre dzieci nigdy się nie raczkują. Zamiast tego przechodzą od siedzenia do podciągania się do chodzenia.
Prawdopodobnie nie musisz martwić się o ruch dziecka. Jeśli jednak zauważysz, że Twoje dziecko próbuje się poruszyć, ale używa tylko jednej strony ciała, porozmawiaj z lekarzem. Powinieneś również porozmawiać z lekarzem, jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko nie postępuje w poruszaniu się. Twój lekarz może ocenić, czy rozwój Twojego dziecka przebiega normalnie i na właściwej drodze.
