Podstawy
Popularne od tysięcy lat olejki eteryczne znane są ze swoich właściwości leczniczych. Mówi się, że pomagają uspokoić umysł i ciało oraz mogą leczyć wiele schorzeń. Z tego powodu są często postrzegane jako naturalna alternatywa dla leków.
Olejki eteryczne są przeznaczone do inhalacji. Olejki eteryczne można również rozcieńczyć olejem nośnikowym i nakładać na skórę. Nie należy spożywać olejków eterycznych
Neuropatia lub uszkodzenie nerwów może powodować ból i drętwienie w dotkniętych obszarach. U osób z cukrzycą dotyczy to przede wszystkim nóg i stóp. Ciężkie przypadki neuropatii mogą powodować problemy z trawieniem i wpływać na tętno.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, olejki eteryczne mogą pomóc złagodzić niektóre z tych objawów.
Jakie są zalety olejków eterycznych?
Korzyści
- Olejki eteryczne mogą pomóc złagodzić ból związany z neuropatią.
- Niektóre oleje mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w leczeniu infekcji.
Olejki eteryczne są często postrzegane jako naturalne „lekarstwo na wszystko”. Uważa się, że niektóre oleje nie tylko łagodzą choroby i skracają czas powrotu do zdrowia, ale mogą pomóc:
- leczyć skaleczenia, zadrapania lub infekcje
- oczyścić powietrze w swoim otoczeniu
- zrównoważyć swoje hormony
- złagodzić stres, napięcie lub niepokój
- pomóc ci łatwiej zasnąć
Dla osób z neuropatią korzyści mogą obejmować złagodzenie bólu i lepsze trawienie.
Co mówią badania
Ograniczone badania sugerują, że olejki eteryczne z mięty pieprzowej, rumianku rzymskiego i lawendy mogą pomóc w przypadku bólu nerwów. Potrzebne są dalsze badania, aby w pełni ocenić potencjalne korzyści, ryzyko i skuteczność.
Mięta pieprzowa
Wiadomo, że olejek eteryczny z mięty pieprzowej rozluźnia mięśnie, kontroluje skurcze mięśni i działa przeciwbólowo. Naukowcy w badaniu z 2002 roku odkryli, że miejscowy olejek miętowy pomógł 76-letniej kobiecie leczyć nerwobóle.
Ta kobieta była odporna na inne standardowe terapie, ale zauważyła prawie natychmiastową ulgę w bólu po miejscowym zastosowaniu olejku miętowego. Ta ulga utrzymywała się od czterech do sześciu godzin po aplikacji.
Istnieją również dowody sugerujące, że olejek miętowy może pomóc złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego i złagodzić niestrawność.
Rumianek rzymski
Rumianek rzymski może również pomóc złagodzić bolesne mięśnie. Badanie z 2014 roku wykazało, że rumianek rzymski jest korzystny w zaburzeniach zapalnych. Rumianek zmniejszył również stres oksydacyjny.
Lawenda
Wiadomo, że lawenda poprawia sen i działa przeciwbólowo.
W badaniu z 2014 roku stwierdzono, że lawenda działa uspokajająco i relaksująco na zwierzęta laboratoryjne. Badacze potwierdzili, że ekstrakt z lawendy ma działanie przeciwdrgawkowe i przeciwskurczowe.
Mieszanka olejków eterycznych
Możesz również znaleźć ulgę, mieszając razem olejki eteryczne, aby stworzyć mocniejsze rozwiązanie.
W badaniu z 2010 roku naukowcy podali homeopatyczny olej do stosowania miejscowego 60 uczestnikom z bólem stopy wynikającym z neuropatii obwodowej. Olejek zawiera mieszankę olejków geraniowych, lawendowych, bergamotowych, z drzewa herbacianego i eukaliptusowych. Pięćdziesięciu sześciu uczestników otrzymujących to leczenie zgłosiło zmniejszenie bólu w ciągu 30 minut. Tylko 26 z 60 uczestników w grupie kontrolnej zgłosiło podobny spadek bólu.
Jak używać olejków eterycznych w neuropatii cukrzycowej
Olejki eteryczne można podawać na wiele sposobów. Aby złagodzić ból, możesz zastosować podejście miejscowe. Zawsze należy dodawać 1 uncję oleju nośnikowego, takiego jak kokos lub oliwa z oliwek, do każdych około 12 kropli olejku eterycznego. Może to zapobiec podrażnieniu lub zapaleniu skóry przez olejki eteryczne.
Jeśli chcesz masować dotknięty obszar, możesz zmieszać wybrany olejek eteryczny z olejkiem do masażu. Olejek do masażu rozcieńczy olejek eteryczny, dzięki czemu można go bezpiecznie stosować na skórze. Możesz również dodać niewielką ilość wody do kąpieli, pozwalając jej wchłonąć się w skórę podczas kąpieli.
Rozpylanie olejków eterycznych w powietrzu może pomóc w przypadku niektórych objawów związanych z bólem nerwów, takich jak brak snu, stres i niepokój.
Ryzyka i ostrzeżenia
Ryzyka
- Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków nie reguluje olejków eterycznych.
- Nakładanie nierozcieńczonych olejków eterycznych na skórę może powodować poważne podrażnienia.
Podobnie jak w przypadku suplementów ziołowych, olejki eteryczne nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Przeczytaj wszystkie etykiety, aby upewnić się, że otrzymujesz czysty olejek eteryczny. Jeśli olej jest zmieszany z innymi składnikami, upewnij się, jakie to są. Uważaj na potencjalne alergeny.
Przed nałożeniem olejku na duży obszar należy wykonać test płatkowy na małej powierzchni skóry. Jeśli zauważysz wypryski, swędzenie lub czerwone plamy, przerwij stosowanie. Pamiętaj, aby rozcieńczyć olej przed nałożeniem. Nakładanie nierozcieńczonego olejku eterycznego na skórę może powodować podrażnienia i stany zapalne.
Jeśli jesteś w ciąży, porozmawiaj z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych.
Zobacz: Wskazówki dotyczące leczenia nerwobólu cukrzycowego »
Inne metody leczenia neuropatii cukrzycowej
Nie ma lekarstwa na neuropatię. Zamiast tego leczenie koncentruje się na spowolnieniu postępu choroby i opanowaniu wszelkich powikłań, które się pojawiają.
Zazwyczaj obejmuje to połączenie tradycyjnych i uzupełniających terapii, w tym:
- akupunktura
- ćwiczenia o niskim wpływie
- fizykoterapia
- terapia masażem
- stymulacja nerwów
Twój lekarz może również zalecić dostępne bez recepty środki przeciwbólowe lub kremy odrętwiające. Jeśli te leki zawiodą, mogą zalecić opioidy na receptę.
Co możesz teraz zrobić
Stosowanie olejków eterycznych w neuropatii może być zarówno korzystnym, jak i niedrogim sposobem złagodzenia bólu. Mogą być w stanie złagodzić skurcze mięśni, złagodzić bóle nerwowe i umożliwić lepszy sen.
Zazwyczaj olejki eteryczne można znaleźć w Internecie lub w sklepach ze zdrową żywnością. Pamiętaj, aby rozcieńczyć olejek eteryczny i wykonać test płatkowy przed wykonaniem pełnej aplikacji.
Następnie możesz zacząć nakładać tę mieszankę miejscowo lub rozprowadzać ją w powietrzu. Możesz kupić wysokiej jakości dyfuzor lub nawilżacz, aby mieć pewność, że uwalniasz jak najczystszą parę.
