Czy naturalne antybiotyki naprawdę działają?
Antybiotyki służą do zabijania lub hamowania rozwoju bakterii. Chociaż możesz pomyśleć o antybiotykach jako o nowoczesnej medycynie, tak naprawdę istnieją one od wieków. Oryginalne antybiotyki, podobnie jak wiele dzisiejszych antybiotyków, pochodzą z naturalnych źródeł.
Niektóre ekstrakty roślinne, olejki eteryczne, a nawet żywność mają właściwości antybiotyczne. Na przykład niektóre ekstrakty spożywcze i roślinne mogą zapobiegać rozwojowi bakterii w żywności.
Czasami te właściwości wykraczają poza żywność i mogą pomóc w utrzymaniu higieny osobistej. Ekstrakt z żurawiny zawiera związki przeciwbakteryjne i przeciwutleniające, dzięki czemu jest domowym lekarstwem na infekcje dróg moczowych (ZUM).
Zioła też mogą być antybiotykami. Małe badanie próbek 58 chińskich roślin wykazało, że 23 miało właściwości przeciwbakteryjne, a 15 miało właściwości przeciwgrzybicze.
Badanie z 2014 roku wykazało, że terapia ziołowa była tak samo skuteczna jak antybiotyk chemiczny w leczeniu zaburzenia przerostu bakteryjnego jelita cienkiego.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o pięciu popularnych antybiotykach, które możesz wypróbować w domu.
Opcja 1: kochanie
Miód to jeden z najstarszych znanych antybiotyków, którego korzenie sięgają czasów starożytnych. Egipcjanie często używali miodu jako naturalnego antybiotyku i ochrony skóry.
Miód zawiera nadtlenek wodoru, który może tłumaczyć niektóre z jego właściwości przeciwbakteryjnych. Ma również wysoką zawartość cukru, który może pomóc zatrzymać rozwój niektórych bakterii.
Dodatkowo miód ma niskie pH. Działa to w celu usunięcia wilgoci z bakterii, powodując odwodnienie i obumieranie bakterii.
Aby użyć miodu jako antybiotyku, nałóż go bezpośrednio na ranę lub zakażony obszar. Miód może pomóc zabić bakterie i wspomóc proces gojenia. Jeśli to możliwe, wybierz surowy miód Manuka. Ta forma miodu zapewnia największe korzyści zdrowotne. Tutaj możesz kupić surowy miód Manuka.
Możesz również spożywać miód, aby pomóc w leczeniu infekcji wewnętrznych. Po prostu połknij całą łyżkę stołową lub wymieszaj ją w ciepłej filiżance ziołowej herbaty, aby uzyskać kojący smak.
Miód jest generalnie bezpieczny do stosowania na skórze lub w organizmie, chociaż nigdy nie należy podawać miodu niemowlętom poniżej 1 roku życia. Zamiast tego skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej alternatywy.
Opcja 2: ekstrakt z czosnku
Od dawna uważano, że czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne. Badanie z 2011 roku wykazało, że koncentrat czosnku jest skuteczny przeciwko bakteriom. Możesz kupić koncentrat lub ekstrakt czosnku w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. Możesz również zrobić własny, mocząc kilka ząbków czosnku w oliwie z oliwek.
Czosnek jest ogólnie bezpieczny do spożycia, ale duże dawki mogą powodować krwawienie wewnętrzne. Za dopuszczalną dawkę uważa się do dwóch goździków dziennie. Jeśli bierzesz suplement czosnkowy, pamiętaj o przestrzeganiu podanych wskazówek dotyczących dawkowania.
Jeśli zażywasz leki rozrzedzające krew, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem czosnku jako antybiotyku. Duże dawki czosnku mogą wzmocnić działanie tego leku.
Koncentrat czosnkowy można również nakładać bezpośrednio na ranę lub plamę.
Znajdź tutaj różne suplementy czosnku.
Opcja 3: ekstrakt z mirry
Wiele osób zna mirrę, ale jej zdolność do odpierania szkodliwych zarazków nie jest tak powszechnie znana.
Naukowcy w badaniu z 2000 roku doszli do wniosku, że wyciąg z mirry może zabić kilka patogenów występujących codziennie. To zawiera:
- E coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Candida albicans
Mirra jest ogólnie dobrze tolerowana, ale jej spożycie może powodować biegunkę. Po nałożeniu mirry na skórę może wystąpić niewielka wysypka skórna. Spożywana w dużych dawkach mirra może powodować problemy z sercem.
Mirra jest zwykle paczkowana, więc postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania na etykiecie.
Kup teraz ekstrakt z mirry.
Opcja 4: olejek eteryczny z tymianku
Wiele naturalnych środków czyszczących stosowanych w gospodarstwie domowym używa olejku tymiankowego. Wykazano, że olej ten jest szczególnie pomocny w zwalczaniu bakterii opornych na antybiotyki.
W badaniu z 2011 roku naukowcy przetestowali skuteczność olejku lawendowego i tymiankowego. Oba olejki zostały przetestowane w puli ponad 120 szczepów bakterii. Naukowcy odkryli, że olejek tymiankowy jest skuteczniejszy w zabijaniu bakterii niż olejek lawendowy.
Olejek tymiankowy jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego. Nie należy przyjmować olejku tymiankowego doustnie. Przed nałożeniem na dotknięty obszar należy rozcieńczyć olejek eteryczny równymi częściami oleju nośnikowego. Typowe oleje nośnikowe obejmują olej kokosowy i oliwę z oliwek.
Stosowanie nierozcieńczonego olejku eterycznego na skórę może powodować stan zapalny i podrażnienie.
Osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub problemami z nadczynnością tarczycy nie powinny stosować olejku tymiankowego.
Kup teraz olejek eteryczny tymiankowy i olejek przewoźnika.
Opcja 5: olejek eteryczny z oregano
Karwakrol to składnik olejku eterycznego z oregano. Ma ważne właściwości terapeutyczne, które dodatkowo aktywują gojenie organizmu po inhalacji. Stwierdzono, że olej z oregano pomaga leczyć wrzody żołądka i zmniejszać stan zapalny.
Aby leczyć infekcje grzybicze skóry, dodaj jedną kroplę olejku z oregano na łyżeczkę oleju nośnikowego, takiego jak oliwka lub olej kokosowy. Zastosuj mieszaninę do dotkniętego obszaru.
Możesz również rozpylić olej z oregano w powietrze, aby pomóc w usunięciu infekcji zatok. Nie należy spożywać olejku eterycznego z oregano ani używać nierozcieńczonego olejku eterycznego na skórze.
Możesz również wyeliminować bakterie w domu za pomocą domowego środka czyszczącego wykonanego z:
- olejek eteryczny z oregano
- ocet winny
- woda
- cytrynowy
Kup tutaj olejek z oregano.
Najważniejsze
Pamiętaj, aby omówić swoje zainteresowanie naturalnymi antybiotykami z lekarzem. Mogą pomóc ci zbadać dostępne opcje i rozważyć potencjalne korzyści i zagrożenia związane z każdym schematem.
Nie należy przyjmować antybiotyków, chyba że jest to absolutnie konieczne. Przyjmowanie antybiotyków w celu zażywania antybiotyków może doprowadzić do powstania odporności organizmu na lek. Tutaj możesz dowiedzieć się, jak zapobiegać oporności na antybiotyki.
Jeśli Twój lekarz przepisze Ci antybiotyki, pamiętaj o zakończeniu całego schematu leczenia.
