Jaki jest dobry prezent dla osoby z RZS?
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje, że układ odpornościowy atakuje stawy w organizmie. Ta choroba powoduje przewlekłe zapalenie i objawy, takie jak ból stawów, obrzęk i sztywność. Ponieważ RZS może wpływać na różne stawy - w tym na palce i dłonie - życie z tym stanem może zakłócać codzienne życie.
W zależności od nasilenia stanu zapalnego niektóre osoby mają problemy z wykonywaniem codziennych zadań.
Jeśli szukasz prezentu dla osoby z RZS, możesz chcieć dać jej coś, co ułatwi im życie. Skontaktowaliśmy się z naszą grupą RA na Facebooku, aby uzyskać porady na temat najlepszych prezentów dla kogoś z RZS. Oto, co powiedzieli:
$
Udostępnij na Pinterest
Sole Epsom
Ponieważ moczenie w ciepłej kąpieli może złagodzić ból i sztywność spowodowane przez RZS, osoby żyjące z przewlekłym zapaleniem stawów mogą docenić sole Epsom. Sole Epsom zawierają kryształy siarczanu magnezu, które mogą zwiększyć poziom magnezu nawet o 35 procent.
Magnez jest kluczowym minerałem w organizmie i wspomaga zdrowie kości i mięśni. Niedobór magnezu może powodować skurcze, ból i osłabienie.
Sole Epsom są niedrogie i można je znaleźć w sklepach spożywczych. Możesz też kupić sole Epsom z lawendą, które dodatkowo pomogą się zrelaksować i dobrze zasnąć.
Rękawiczki lub skarpety uciskowe
Terapeuci zajęciowi często zalecają rękawiczki kompresyjne bez palców. Ten rodzaj rękawic może poprawić krążenie krwi i zwiększyć wydolność rąk u osób z RZS. Badania wykazały również, że kompresja łagodzi sztywność i obrzęk spowodowany RZS.
Sportowcy często noszą skarpety kompresyjne, aby pomóc im odzyskać siły po treningu. Niektóre badania wykazały, że skarpety uciskowe mogą zapobiegać owrzodzeniom nóg u osób z RZS.
Otwieracz do słoików
Otwarcie słoika może być trudne dla osób z umiarkowanym lub ciężkim RZS, zwłaszcza gdy choroba atakuje stawy palców i dłoni. Otwieracze do słoików ułatwiają zadanie. Te urządzenia pomocnicze są wspaniałym prezentem dla osób z RZS, które mają ograniczoną siłę rąk.
Gniazdo światła dotykowego
Pstryknięcie włącznikiem lampy może wydawać się prostym zadaniem, ale może być bolesne i trudne dla osób z RZS, ponieważ wymaga umiejętności motorycznych. Dotykowe gniazda świetlne rozwiązują ten problem. Urządzenia te przekształcają każdą lampę z metalowymi gniazdami w lampę dotykową.
Poduszka rozgrzewająca
Poduszka elektryczna może złagodzić ból w RZS i rozluźnić bolesne mięśnie. Możesz kupić poduszki rozgrzewające w sklepach z artykułami gospodarstwa domowego. Aby uzyskać bardziej osobisty charakter, możesz zrobić taki, który można podgrzać w kuchence mikrofalowej.
$$
Udostępnij na Pinterest
Ciepłe wełniane skarpety
Niskie temperatury mogą nasilać ból i sztywność stawów. Może to prowadzić do bólu stóp i utrudniać chodzenie lub stanie. Ciepłe wełniane skarpety, które są lekkie, mogą utrzymać ciepło stóp, co może złagodzić ból artretyczny i rozluźnić stawy.
Koc elektryczny
Utrzymywanie ciepła ciała jest ważne podczas snu. Zimne środowisko do spania może powodować poranną sztywność i ból, utrudniając osobie z RZS wstanie z łóżka. Ponieważ kołdry nie zawsze zapewniają odpowiednie ciepło, osoby żyjące z RZS mogą odnieść korzyści z koca elektrycznego. W nocy pozostaną ciepłe i obudzą się z mniejszym bólem.
Stacja ręczna z parafiną
Ponieważ wilgotne ciepło może złagodzić ból i sztywność w RZS, kolejnym pomysłem na prezent jest ręczna stacja do zanurzania parafiny. Osoba obdarowana zanurza ręce w wosku, zakrywa je plastikową torbą i ręcznikiem, a po kilku minutach usuwa wosk.
Dozownik mydła i odżywki
Sztywne, bolesne stawy mogą utrudniać ściskanie butelek. Dlatego wyciśnięcie mydła lub szamponu z tubki może być wyzwaniem dla osoby z RZS. Alternatywnie pomocne mogą być dozowniki z pompką, które nie wymagają dużej siły dłoni.
Elektryczny otwieracz puszek
Używanie ręcznego otwieracza do puszek wymaga siły, której osoba z RZS może nie mieć podczas zaostrzenia. Brak możliwości użycia otwieracza do puszek może przeszkadzać w przygotowywaniu posiłków. Elektryczny otwieracz do puszek jest mniej szkodliwy dla dłoni i stawów.
Szatkownica do żywności
Siekanie lub krojenie żywności to wyzwanie kuchenne, które może mieć wpływ na osoby z RZS. Szatkownica do żywności to przyjazny dla RZS prezent, który eliminuje ból podczas gotowania. Szatkownice mogą siekać ziemniaki, cebulę, ogórki, paprykę, jabłka i nie tylko.
Podgrzewany pokrowiec na materac
Jeśli nie możesz znaleźć poduszki grzewczej lub koca elektrycznego, podgrzewany pokrowiec na materac to kolejna opcja na prezent dla osoby z RZS. To idealny dodatek do sypialni, ponieważ zapewnia pełną ulgę dla ciała. Ciepło z materaca łagodzi ból i sztywność dłoni, stóp, nóg i pleców. Zwalcza także poranną sztywność.
$$$
Udostępnij na Pinterest
Szczotka do prostowania włosów
Jeśli nie masz RZS, możesz nie zdawać sobie sprawy, jak choroba ogranicza stylizację włosów. Kiedy stawy dłoni i palców stają się bolesne i opuchnięte, codzienne czynności, takie jak czesanie i prostowanie włosów, stają się zbyt trudne.
Im dłużej osoby z RZS używają rąk, tym bardziej ich ręce bolą. Używanie szczotki do prostowania włosów skraca czas układania włosów, co może zmniejszyć ból stawów.
Kołdra obciążeniowa
Kołdry obciążeniowe są często używane przez osoby z lękiem i zaburzeniami snu. Istnieją dowody na to, że stosowanie kołdry obciążeniowej poprawia jakość snu. Badania wykazały, że osoby z RZS odczuwają większy ból, gdy nie spali dobrze. Ponieważ kołdry obciążeniowe mogą poprawić sen, mogą również zmniejszyć ból związany z RZS.
E-czytelnik
Ze względu na ból i ograniczoną siłę dłoni osobom z RZS może być trudno trzymać książkę lub przewracać strony przez dłuższy czas. Czytnik e-booków to idealny prezent, ponieważ jest lekki i łatwiejszy do trzymania. Odbiorca może podeprzeć e-czytnik na nogach lub kolanach, aby cieszyć się nim bez użycia rąk.
Pomysły na bony podarunkowe
Udostępnij na Pinterest
Bon podarunkowy na masaż
Podaruj komuś z RZS masaż szwedzki. Masaże manipulują tkankami miękkimi, aby poprawić krążenie krwi i sprzyjać relaksacji, co może zmniejszyć ból i napięcie. Masaże szwedzkie wykorzystują umiarkowany nacisk. Według jednego z badań, osoby z RZS, które otrzymały umiarkowane masaże ciśnieniowe, zgłaszały mniejszy ból, zwiększoną mobilność i lepszą siłę chwytu.
Osoby z RZS powinny unikać masażu tkanek głębokich. Ten rodzaj terapii może wywołać stan zapalny i pogorszyć objawy RZS.
Firma sprzątająca
Sprzątanie domu wymaga siły i energii mięśni, co może być trudne dla osoby z RZS. W rezultacie mogą zalegać z pracami domowymi, takimi jak mycie, odkurzanie lub pranie. Jeśli nie możesz samodzielnie podać pomocnej dłoni, ofiaruj jednorazowe lub regularne sprzątanie.
Bon podarunkowy na zbiornik pływający
Zbiorniki pływakowe zapewniają odpoczynek, relaks i odprężenie. Poszukaj lokalnych uzdrowisk oferujących terapię float. Ten rodzaj terapii może stanowić naturalne lekarstwo na ból i sztywność stawów. Zbiorniki wypełnione są słoną wodą, co ułatwia wygodne pływanie. Badania wykazały, że terapia flotacyjna zmniejsza stres, lęk, depresję i ból, jednocześnie poprawiając jakość snu.
Karta podarunkowa z audiobookiem i e-bookiem
Twoja ukochana osoba może pobrać książkę audio lub elektroniczną bezpośrednio na swój smartfon lub tablet. Następnie mogą słuchać bez użycia rąk, odpoczywając dla stawów.
Zapewnij wsparcie
Istnieje wiele sposobów, aby okazać, że Ci zależy, które nie wymagają wydawania pieniędzy. RZS wpływa na każdego inaczej, więc to, co pomaga jednej osobie, może nie pomóc drugiej. Nie bój się kreatywności i pamiętaj, że tworzenie wspomnień może być jeszcze lepszym prezentem niż przedmiot materialny. Zaplanuj jednodniowe wycieczki, takie jak dzień w mieście lub przejażdżka po kraju.
Życie z chorobą przewlekłą może zająć dużo czasu i energii. Czasami najlepszym prezentem jest wspólne spędzanie czasu. Poświęć trochę czasu, aby posłuchać i dowiedzieć się więcej o chorobie. I jeśli twój ukochany nie wyrazi zainteresowania, pomiń książki, filiżanki lub kubki o tematyce RA.
Osoby z RZS chcą być traktowane jako coś więcej niż tylko ich stan. Nie możesz się pomylić, słuchając ich i dając z serca.
