Co to jest łuszczycowe zapalenie stawów?
Łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS) jest przewlekłą i postępującą postacią zapalnego zapalenia stawów. Może powodować ból stawów, sztywność i obrzęk. Objawy te mogą pojawiać się i znikać w zależności od ciężkości choroby.
Jeśli masz łuszczycę, jesteś zagrożony PsA. Szacuje się, że 30 procent osób z łuszczycą rozwija ten stan. Wczesna diagnoza może pomóc zmniejszyć ryzyko trwałego uszkodzenia kości i stawów.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach łuszczycowego zapalenia stawów i o tym, co możesz zrobić, aby znaleźć ulgę.
Objawy łuszczycowego zapalenia stawów dłoni i stóp
PsA w dłoniach i palcach
ŁZS dłoni lub palców powoduje przede wszystkim sztywność i obrzęk.
W niektórych przypadkach palce mogą spuchnąć na tyle, aby przybrać wygląd przypominający kiełbasę (znany jako zapalenie paluszków). Około jednej trzeciej osób z ŁZS doświadcza zapalenia palców przynajmniej na jednym palcu.
Sztywne i opuchnięte palce mogą utrudniać wykonywanie zwykłych czynności, takich jak zapinanie kurtki czy odkręcanie słoika. Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych problemów po raz pierwszy, skontaktuj się z lekarzem. Mogą być wynikiem PsA.
PsA w paznokciach
Szacuje się, że 87 procent osób dotkniętych PsA doświadcza objawów paznokciowych. Kiedy tak się dzieje, nazywa się to łuszczycą paznokci.
Objawy paznokci obejmują:
- przebarwienia, zazwyczaj zażółcenie lub brązowienie
- zagęszczający
- wżery
- oddzielenie paznokcia od łożyska paznokcia (tzw. onycholiza)
- kredowe nagromadzenie pod paznokciem
- tkliwość lub ból paznokci
Łuszczyca paznokci może przypominać grzybicę. Leczenie infekcji grzybiczej jest inne, dlatego ważne jest, aby dowiedzieć się, jakiego stanu doświadczasz. Lekarz może sprawdzić, czy nie ma infekcji grzybiczej, pobierając próbkę komórek skóry paznokcia i badając ją.
W niektórych przypadkach mogą wystąpić oba warunki. Osoby z łuszczycą paznokci mogą być bardziej narażone na infekcję grzybiczą.
ŁZS w stopach
Jeśli masz PsA, stopy mogą być opuchnięte, obolałe i sztywne. Chodzenie lub stanie przez dłuższy czas może być bolesne, a buty mogą być niewygodne.
Inne objawy mogą obejmować:
- obrzęk stawu skokowego
- obrzęk palca, szczególnie obrzęk palucha (znany jako zapalenie palców)
- ból w dolnej części pięty (znany jako zapalenie powięzi podeszwowej)
- ból ścięgna Achillesa (znany jako zapalenie przyczepów ścięgnistych lub entezopatia)
Te objawy mogą pojawiać się i znikać, dlatego ważne jest, aby zwracać na nie uwagę. Nieleczona możliwa jest deformacja stopy. Twoje palce mogą stać się podobne do pazurów, duży palec u nogi może się wydłużyć, a stawy stopy mogą stać się trwale sztywne.
Twój lekarz może zalecić wizytę u fizjoterapeuty lub terapeuty zajęciowego. Mogą opracować zestaw ćwiczeń i rozciągnięć, które pomogą Ci uniknąć stresu w stopach, chronić stawy i utrzymywać je w elastyczności.
Inne objawy łuszczycowego zapalenia stawów
Objawy PsA różnią się w zależności od osoby.
Ogólnie rzecz biorąc, najczęstsze objawy to:
- bolesne, opuchnięte i ciepłe stawy
- sztywność, szczególnie rano
- ból pleców
- ból lub tkliwość
- ograniczony zakres ruchu
- obrzęk palców rąk i nóg
- problemy z oczami, w tym zaczerwienienie, podrażnienie i wrażliwość na światło
- zmiany paznokci, takie jak wżery i pękanie
- zmęczenie
Najczęstszą postacią ŁZS jest asymetria, co oznacza, że po obu stronach ciała zaatakowane są różne stawy. Większość PsA obejmuje stawy rąk lub nóg.
Tylko około jedna trzecia PsA obejmuje biodra i kręgosłup.
Domowe środki na łuszczycowe zapalenie stawów
Na dłonie i palce
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić objawy. Po spotkaniu z lekarzem może on postawić diagnozę i pomóc w opracowaniu planu leczenia dostosowanego do Twoich potrzeb.
Możesz również znaleźć ulgę poprzez:
- masowanie dotkniętych obszarów
- zastosowanie gorącego lub zimnego kompresu w celu zmniejszenia obrzęku
- noszenie szyn na ręce, które pomagają ustabilizować i chronić nadgarstek i palce
- robienie regularnych przerw podczas pisania lub pisania
- wykonywanie ćwiczeń dłoni i nadgarstków w celu rozciągnięcia i wzmocnienia mięśni
Do paznokci
Oprócz planu leczenia zatwierdzonego przez lekarza, powinieneś być proaktywny w pielęgnacji paznokci. Uraz paznokci może pogorszyć łuszczycę paznokci i wywołać kolejny zaostrzenie, dlatego ważne jest, aby chronić paznokcie i dłonie.
Powinieneś:
- trzymaj paznokcie krótkie
- nawilżają paznokcie po namoczeniu
- nosić rękawiczki podczas zmywania naczyń, prac domowych lub prac ogrodniczych
- używaj przezroczystego lakieru, ponieważ kolorowy lakier może maskować objawy choroby
Nie powinieneś:
- moczyć ręce zbyt długo
- naciskać skórki zbyt agresywnie, ponieważ może to wywołać drobne łzy
- nosić lakier do paznokci, jeśli masz infekcję paznokci
Na stopy
Oprócz planu leczenia zatwierdzonego przez lekarza możesz nosić wkładki do butów, aby zmniejszyć nacisk na stopy, lub użyć pomocy do chodzenia, aby zwiększyć stabilność.
Istotne jest również noszenie odpowiedniego obuwia. Wybierając parę butów, powinieneś:
- wybierz obszerne obuwie, aby pomieścić potencjalny obrzęk
- wybierz buty z otwartymi palcami, jeśli buty z zakrytymi palcami są zbyt ciasne
- wybierz oddychające materiały na obuwie, takie jak skóra lub płótno
- upewnij się, że każda opcja buta zapewnia odpowiednie wsparcie łuku
Diagnozowanie łuszczycowego zapalenia stawów
Nie ma jednego testu na łuszczycowe zapalenie stawów. Po przejrzeniu Twojej historii medycznej, Twój lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i oceni objawy.
Następnie lekarz podejmie działania, aby wykluczyć objawy podobne do objawów i potwierdzić, czy objawy są wynikiem łuszczycowego zapalenia stawów.
Może to obejmować połączenie:
- badania krwi
- testy obrazowe
- testy płynu stawowego
Opcje leczenia łuszczycowego zapalenia stawów
Po zdiagnozowaniu lekarz będzie współpracował z Tobą, aby określić, jak najlepiej złagodzić ból, obrzęk lub sztywność.
Twój plan leczenia może obejmować jedną lub więcej z następujących czynności:
- NLPZ dostępne bez recepty lub na receptę
- zastrzyki z kortykosteroidów
- leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby
- leki immunosupresyjne
- Inhibitory TNF-alfa (biologiczne)
- inhibitory interleukiny (biologiczne)
Każda osoba z PsA jest inna. Być może będziesz musiał poeksperymentować, aby znaleźć kombinację terapii, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
W skrajnych przypadkach lekarz może zalecić wymianę stawu lub inną operację korekcyjną.
Dlaczego powinieneś udać się do lekarza
Jeśli masz objawy, natychmiast umów się na wizytę u lekarza. Im szybciej zaczniesz leczenie, tym lepiej.
Uszkodzenie stawów może nastąpić szybko. Jedno z badań wykazało, że do 50 procent osób z PsA doświadcza 11-procentowego wskaźnika erozji stawów w ciągu pierwszych dwóch lat choroby.
ŁZS jest chorobą przewlekłą i postępującą, na którą jak dotąd nie ma lekarstwa. Istnieją jednak skuteczne metody leczenia, w tym terapia fizyczna i zajęciowa, które pomagają złagodzić objawy.
Trwają badania nad nowymi rodzajami leków i metod leczenia. Zapytaj swojego lekarza o nowe możliwości.
