29 Rzeczy, Które Zrozumiałby Tylko Ktoś Z Poważnym Zaburzeniem Depresyjnym

Spisu treści:

29 Rzeczy, Które Zrozumiałby Tylko Ktoś Z Poważnym Zaburzeniem Depresyjnym
29 Rzeczy, Które Zrozumiałby Tylko Ktoś Z Poważnym Zaburzeniem Depresyjnym

Wideo: 29 Rzeczy, Które Zrozumiałby Tylko Ktoś Z Poważnym Zaburzeniem Depresyjnym

Wideo: 29 Rzeczy, Które Zrozumiałby Tylko Ktoś Z Poważnym Zaburzeniem Depresyjnym
Wideo: Objawy depresji u osób starszych 2024, Kwiecień
Anonim

2. Nie masz grypy, więc całodzienne spanie niczego nie poprawia

mdd
mdd

Udostępnij na Pinterest

3. Jeśli znasz kogoś, kto wpadł w lęk, gdy ich dzieci opuściły gniazdo, zabierasz je, aby to uczcić i wyjaśnić, że nie mają sensu

mdd
mdd

Udostępnij na Pinterest

4. Życie ciągle się zmienia, więc Ty też musisz. Zjedz śniadanie na obiad

mdd
mdd

Udostępnij na Pinterest

5. Nauczysz się nie nakładać kolejnych warstw melancholii. Stają się zbyt ciężkie

mdd
mdd

Udostępnij na Pinterest

6. Jeśli ktoś każe ci pójść do lekarza, zrób to. Są po to, aby ci w tym pomóc

mdd
mdd

Udostępnij na Pinterest

7. Ćwiczysz pozytywne myślenie i robisz głupie miny w lustrze. Ponieważ nikt cię nie zobaczy

Udostępnij na Pinterest

8. Bierzesz leki i dajesz im szansę, żeby się włączyli. Starasz się być cierpliwym pacjentem

Udostępnij na Pinterest

9. Dołączasz do grupy wsparcia

Udostępnij na Pinterest

10. Idziesz do schroniska dla bezdomnych lub szpitala dziecięcego i dajesz komuś nadzieję

Udostępnij na Pinterest

11. Przeprowadziłeś się do nowego miasta, jeszcze nikogo nie znasz. Więc zgłosisz się na ochotnika

Udostępnij na Pinterest

12. Masz szczeniaka

Udostępnij na Pinterest

13. Albo kotka. Udostępnij na Pinterest

14. Chodzisz na zajęcia plastyczne i wieszasz zdjęcia na lodówce

Udostępnij na Pinterest

15. Abe Lincoln i Winston Churchill również cierpieli na depresję i wszystko im się udało

Udostępnij na Pinterest

16. Nie tylko ty czujesz się przygnębiony, nie przez długi czas. Nie jesteś sam

Udostępnij na Pinterest

17. Chodzisz na siłownię lub zaczynasz tańczyć. Staniesz się sprawniejszy, a Twoja pewność siebie gwałtownie wzrośnie. Cha cha cha

Udostępnij na Pinterest

18. Drogie panie, czeszycie włosy i nakładacie szminkę. (Tak mamo.)

Udostępnij na Pinterest

19. Panowie, wstańcie z kanapy i się golicie. (Tak kochanie.)

Udostępnij na Pinterest

20. Jeśli masz ładny uśmiech, używaj go. Nikt nie może się oprzeć przyjacielskiemu uśmiechowi. To zrobi komuś dzień

Udostępnij na Pinterest

21. Jeśli ciągle marszczysz brwi, nie dzielisz się tym ze światem. Świat będzie wyglądał inaczej

Udostępnij na Pinterest

22. Próbujesz przebywać z ludźmi, którzy emanują radością. To jest zaraźliwe

Udostępnij na Pinterest

23. Czytasz komiksy, oglądasz stare seriale w telewizji i głośno się śmiejesz

Udostępnij na Pinterest

24. Myślisz o czymś fajnym, co zawsze chciałeś robić, a potem to zrób

Udostępnij na Pinterest

25. Przypominasz sobie moment w swoim życiu, kiedy byłeś naprawdę szczęśliwy, a potem od czasu do czasu „odwiedzasz” ten czas. Jest coś regenerującego w przywołaniu pysznego wspomnienia

Udostępnij na Pinterest

26. Pieczesz smakołyk i dzielisz się nim z sąsiadem

Udostępnij na Pinterest

27. Dostajesz pracę. Nawet jeśli jest to praca w niepełnym wymiarze godzin

Udostępnij na Pinterest

28. Idziesz na plac zabaw i huśtasz się tak wysoko, jak potrafisz, obejmując swoje wewnętrzne dziecko

Udostępnij na Pinterest

29. Starasz się wykorzystywać każdą minutę, każdego dnia

Udostępnij na Pinterest

Zalecane: