Pęcherze na stopach
Blister to mała kieszonka płynu, która tworzy się na powierzchni ciała. Te bąbelki mogą mieć różną wielkość i mogą występować z różnych powodów. Możesz rozwinąć się po oparzeniu skóry, zakażeniu grzybem lub bakterią, ukąszeniu owada lub urazie. W zależności od lokalizacji blister może przeszkadzać w wykonywaniu zwykłych, codziennych czynności. Na przykład, jeśli masz pęcherze na stopach, możesz mieć trudności z chodzeniem, ćwiczeniami lub staniem przez dłuższy czas.
Na stopach często pojawiają się pęcherze. Na szczęście kilka domowych zabiegów może złagodzić dyskomfort i zmniejszyć ryzyko powtarzających się pęcherzy.
Przyczyny pęcherzy na stopach
Jeśli masz pęcherze na stopach, przyczyną może być tarcie. Chodzenie lub stanie przez kilka godzin dziennie wywiera nacisk na pięty, podeszwy i palce. Im dłużej jesteś na nogach w ciągu dnia, tym większe jest ryzyko wystąpienia pęcherzy na stopach.
Oczywiście nie u każdego, kto chodzi lub stoi przez dłuższy czas, pojawiają się pęcherze. W wielu przypadkach te wypełnione płynem bąbelki wynikają ze źle dopasowanych butów. Buty, które są zbyt ciasne lub zbyt luźne, mogą ocierać się o skórę. Powoduje to tarcie, w wyniku czego pod górną warstwą skóry gromadzi się płyn.
Nadmierna wilgoć lub pot mogą również wywołać te pęcherzyki skóry. Jest to powszechne w ciepłych sezonach wśród sportowców, zwłaszcza biegaczy. Drobne pęcherze tworzą się, gdy pot zatyka pory w stopach.
Po oparzeniach słonecznych mogą również pojawić się pęcherze na stopach. Inne możliwe przyczyny powstawania pęcherzy na stopach to:
- odmrożenie
- Reakcja alergiczna
- narażenie chemiczne (kosmetyki lub detergenty)
- infekcje grzybowe
- ospa wietrzna
- infekcja bakteryjna
- opryszczka
- wyprysk potnicowy
Diagnozowanie pęcherzy na stopach
Pęcherz na stopie spowodowany tarciem zwykle ustępuje w ciągu kilku dni przy zabiegach domowych.
Niestety, niektóre pęcherze nie reagują na leczenie w domu lub z czasem się pogarszają. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli pęcherz powoduje silny ból lub uniemożliwia chodzenie. Powinieneś również udać się do lekarza, jeśli pęcherz na stopie towarzyszy gorączka, nudności lub dreszcze. Może to być oznaką infekcji.
Lekarz może opróżnić blister za pomocą sterylnej igły. Jeśli podejrzewają infekcję, mogą zbadać próbkę płynu, aby ustalić przyczynę.
Domowe zabiegi na pęcherze na stopach
Możesz ulec pokusie, aby skubać lub rozerwać pęcherz. Ale powinieneś zostawić blister nienaruszony, ponieważ otwarty blister może zostać zainfekowany. Zakrycie blistra samoprzylepnym bandażem może pomóc chronić blister podczas gojenia.
Jeśli zostawisz blister w spokoju, może w końcu stwardnieć i zniknąć. Dopóki to się nie stanie, bańka może być niewygodna, w zależności od jej wielkości. Chociaż nie powinieneś pękać blistra, bezpieczne opróżnienie blistra może przynieść ulgę. Oto kroki, aby prawidłowo opróżnić blister w domu:
- Umyj ręce ciepłą wodą i mydłem antybakteryjnym.
- Używając bawełnianego wacika, zdezynfekuj igłę alkoholem.
- Oczyść blister środkiem antyseptycznym.
- Weź igłę i wykonaj małe nakłucie w blistrze.
- Pozwól, aby płyn całkowicie spłynął z blistra.
- Nałóż na blister maść lub krem antybakteryjny.
- Przykryj blister bandażem lub gazą.
- Codziennie czyść i ponownie nakładaj maść antybakteryjną. Zakryj blister, aż się zagoi.
Jak zapobiegać powstawaniu pęcherzy na stopach
Zapobieganie powstawaniu pęcherzy na stopach polega na zajęciu się ich przyczyną. Jeśli w wyniku tarcia pojawią się pęcherze, pierwszą linią obrony jest noszenie odpowiednio dopasowanych butów. Jeśli Twoje stopy ocierają się o określony obszar buta, noszenie wkładki może zapewnić dodatkową wyściółkę i zmniejszyć tarcie.
Kupuj wkładki do butów.
Jeśli jesteś sportowcem, upewnij się, że masz suche stopy. Zastosuj puder do stóp, aby zmniejszyć pocenie się, lub załóż skarpety odprowadzające wilgoć przeznaczone dla sportowców. Te skarpetki schną szybciej i zmniejszają wilgoć.
Kupuj skarpety odprowadzające wilgoć.
Jeśli produkt kosmetyczny (proszek, balsam, mydło) lub alergen wywoła pęcherze na stopach, unikanie środka drażniącego zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się nowych pęcherzy. W przypadku pęcherzy spowodowanych stanem chorobowym omów z lekarzem możliwe sposoby leczenia. Jeśli leczysz podstawowy problem, możesz zmniejszyć ryzyko powstawania pęcherzy.
