Co to są odmrożenia?
Opryszczka to niewielkie zmiany spowodowane zapaleniem drobnych naczyń krwionośnych po wystawieniu na działanie zimnego powietrza. Często są bolesne i mają tendencję do wpływania na skórę dłoni i stóp. Inne nazwy tego stanu obejmują pernio, perniosis i zaburzenie naczyniowe wywołane przeziębieniem.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego się zdarzają i jak się ich pozbyć.
Jakie są objawy?
Plamy po odmrożeniach to plamy na skórze, które wydają się spuchnięte i czerwone lub czasami sine. Ze względu na obrzęk mogą wyglądać błyszcząco.
Inne objawy to:
- gorąca sensacja
- pęcherze
- swędzenie
Co je powoduje?
Zimna pogoda może spowodować zwężenie małych naczyń krwionośnych w pobliżu powierzchni skóry. Po rozgrzaniu te małe naczynia mogą się rozszerzać zbyt szybko. Może to spowodować wyciek krwi do pobliskich tkanek, powodując obrzęk. Obrzęk podrażnia następnie nerwy w dotkniętym obszarze, powodując ból.
Lekarze nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, ale może to być związane z niezwykłą reakcją na wystawienie na zimno i ogrzewanie.
Czy są jakieś czynniki ryzyka?
Chociaż nie jest jasne, co dokładnie powoduje odmrożenia, istnieje kilka rzeczy, które mogą zwiększać ryzyko ich rozwoju.
Niektóre czynniki ryzyka odmrożeń obejmują:
- ubranie zbyt ciasne lub narażające skórę na działanie zimna i wilgoci
- życie w wilgotnym klimacie
- palenie
- bycie kobietą
- ważą około 20 procent mniej lub więcej niż zdrowa waga dla twojego wzrostu
- ze słabym krążeniem
- mieć toczeń
- posiadające zjawisko Raynauda, które może powodować własne rodzaje ran
Jak się je rozpoznaje?
Twój lekarz może zwykle zdiagnozować odmrożenia podczas podstawowego badania fizykalnego. Mogą również zadać Ci kilka pytań dotyczących niedawnej ekspozycji na niezwykle zimną lub mokrą pogodę. W rzadkich przypadkach mogą zdecydować się na wykonanie biopsji dotkniętego obszaru. Obejmuje to pobranie małej próbki tkanki i obejrzenie jej pod mikroskopem pod kątem oznak jakiegokolwiek podstawowego stanu, takiego jak rak skóry.
Jeśli miałeś wcześniej odmrożenia, prawdopodobnie rozpoznasz je samodzielnie. Jeśli jednak nigdy wcześniej ich nie miałeś, najlepiej skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie jest to coś innego, na przykład pokrzywka z zimna lub zapalenie naczyń.
Jeśli jest to dla ciebie nowe doświadczenie, twój lekarz może chcieć wykluczyć wszelkie potencjalnie powiązane stany, takie jak toczeń lub problem z krążeniem, które wymagają leczenia.
Jak są traktowani?
Opryszczki zwykle ustępują samoistnie w ciągu jednego do trzech tygodni. W wielu przypadkach objawy zaczną ustępować podczas rozgrzewki. Jeśli masz ciągłe swędzenie, lekarz może przepisać krem z kortykosteroidami, aby zmniejszyć stan zapalny. Jeśli masz słabe krążenie lub cukrzycę, twoje odmrożenia mogą nie goić się dobrze.
W niektórych przypadkach lekarz może również przepisać leki na ciśnienie krwi, aby pomóc otworzyć małe naczynia w pobliżu powierzchni skóry. Pomoże to również zmniejszyć stan zapalny i ból.
Odmrożeniom można zapobiec, chroniąc dłonie i stopy przed zimnem.
Zawsze skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż trzy tygodnie, ból jest silny lub wydaje się, że nie poprawia się.
Czy jest coś, co mogę zrobić w domu?
Chociaż zwykle najlepiej jest pozwolić, aby odmrożenia przebiegały prawidłowo, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić objawy. Gdy tylko zauważysz objawy, spróbuj powoli ogrzać dotknięty obszar, kładąc go pod kocem. Unikaj bezpośredniego ogrzewania, ponieważ zbyt szybkie ogrzanie obszaru może pogorszyć objawy.
Ponadto unikaj masowania lub tarcia okolicy. Chociaż może się to wydawać dobrym sposobem na powolne ogrzanie obszaru, może zwiększyć podrażnienie i stan zapalny. Gdy goją się odmrożenia, nałóż na to miejsce delikatny, bezzapachowy balsam, aby utrzymać nawilżenie skóry. Jest to szczególnie ważne, jeśli Twoje odmrożenia mają pęcherze. Utrzymywanie czystej i nawilżonej skóry zmniejszy ryzyko rozwoju infekcji.
Jaka jest perspektywa?
Odmrożenia mogą być bolesne i nieprzyjemne, ale zwykle nie powodują żadnych długotrwałych problemów zdrowotnych. W większości przypadków leczą się same w ciągu kilku tygodni. Jeśli dostajesz je często, nie wydają się goić, myślisz, że mogą być zarażone lub dostaniesz je w ciepłych porach roku, umów się na wizytę u lekarza. Możesz mieć podstawowy stan, który wymaga leczenia lub twoje objawy mogą być spowodowane przez coś innego.
