Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.
Chociaż może nie być popularnym tematem dyskusji przy stole, życie z przewlekłą lub nieuleczalną chorobą może być czasami frustrujące i przytłaczające. Zdarzają się też sezony niesamowitej samotności, mimo że świat wokół ciebie burzy. Znam tę rzeczywistość, ponieważ żyję nią przez ostatnie 16 lat.
W dolnych okresach mojej podróży z przewlekłą chorobą z toczniem zauważyłem, że łączenie się z innymi, którzy byli na podobnej ścieżce życiowej, zazwyczaj wyprowadzało mnie z mojego załamania. Czasami to połączenie odbywało się twarzą w twarz lub za pośrednictwem platformy cyfrowej. W innych przypadkach połączenie zachodziło poprzez słowo pisane.
Faktycznie, zagubienie się w książce napisanej przez kogoś, kto ją „rozumie”, pomogło mi wiele razy zainspirować. Czasami książka wyciągała mnie z łóżka, nagle zmotywowany do stawienia czoła dniu. A potem były chwile, kiedy książka dawała mi coś w rodzaju zielonego światła, żeby odpocząć, poświęcić trochę „sobie” czasu i zamknąć świat na chwilę dłużej.
Wiele z poniższych książek rozśmieszało mnie głośno i płakałem szczęśliwymi łzami - łzami, które reprezentują siostrzeństwo, empatię, współczucie lub przypomnienie, że ten ciężki sezon również minie. Więc usiądź przy filiżance gorącej herbaty, przytulnym kocu i chusteczce lub dwóch i znajdź nadzieję, odwagę i śmiech na kolejnych stronach.
Kontynuuj, wojowniku
Czy kiedykolwiek zapytano Cię: „Gdybyś był uwięziony na bezludnej wyspie, jaki przedmiot przyniósłbyś?” Dla mnie byłby to „Kontynuuj, wojowniku”. Przeczytałem książkę piętnaście razy i kupiłem dziesięć egzemplarzy, aby dać moim dziewczynom. Obsessed to mało powiedziane.
Glennon Doyle Melton przeprowadza czytelników przez różne przezabawne i wzruszające chwile życia, gdy zajmuje się wychodzeniem z uzależnienia od alkoholu, macierzyństwem, przewlekłą chorobą i byciem żoną. To, co ciągle powraca do tej książki, to jej zrozumiałe i przejrzyste pisanie. Jest kobietą, z którą będziesz chciał napić się kawy i przeprowadzić surową, szczerą rozmowę - taką, w której każdy temat jest do uchwycenia i nie rzuca się w ciebie osądu.
Zamknięcie jednych drzwi: pokonywanie przeciwności, podążając za marzeniami
Wydaje mi się, że zawsze kibicuję słabszym, fascynują mnie historie, w których ludzie stają w obliczu nie do pokonania przeszkód i wychodzą na szczyt. W „One Door Closes”, napisanym przez Toma Ingrassię i Jareda Chrudimsky'ego, możesz spędzić czas z 16 inspirującymi mężczyznami i kobietami, którzy dzielą się swoim powstaniem z dołu. Od znanego piosenkarza, który przezwyciężył raka gardła i uzależnienie od narkotyków, po młodego mężczyznę, który doznał urazu mózgu po potrąceniu przez samochód, każda historia podkreśla siłę i odporność ciała, umysłu i ducha. Dołączona jest sekcja z ćwiczeniami, która pozwala czytelnikom zastanowić się nad własnymi zmaganiami i marzeniami, wraz z krokami działań prowadzącymi do osiągnięcia pożądanych celów.
Furiously Happy: A Funny Book about Horrible Things
Po tym, jak śmiałem się przez pierwszą książkę Jenny Lawson, „Udawajmy, że to się nigdy nie wydarzyło”, nie mogłem się doczekać, aż dostanę w swoje ręce „Furiously Happy”. Chociaż niektórym może się wydawać, że wspomnienia o przerażającym lęku i paraliżującej depresji nie mogą nikogo podnieść na duchu, jej zwykły humor i lawina samooceny dowodzą, że się mylili. Zabawne historie o jej życiu i zmaganiach z przewlekłą chorobą przekazują nam wszystkim wiadomość o tym, jak humor może naprawdę zmienić perspektywę.
Dźwięk jedzenia dzikiego ślimaka
Kuszące teksty Elisabeth Tova Bailey z pewnością podbiją serca czytelników na całym świecie żyjących z przewlekłą chorobą i bez niej. Po powrocie z wakacji w Alpach Szwajcarskich Bailey nagle zapada na tajemniczą chorobę, która zmienia jej życie. Niezdolna do dbania o siebie, jest zdana na łaskę opiekuna i przypadkowe wizyty przyjaciół i rodziny. Jedna z tych przyjaciółek dla kaprysu przynosi swoje fiołki i leśnego ślimaka. Połączenie Bailey z tym malutkim stworzeniem, które porusza się w tempie podobnym do jej własnego, jest niezwykłe i ustawia scenę w „The Sound of a Wild Snail Eating” dla wyjątkowej i potężnej książki.
Odważny
Chociaż dr Brené Brown napisał wiele książek, które zmieniły moje życie, „Odważna wielka” przemówiła do mnie ze względu na jej specyficzne przesłanie - jak bezbronność może zmienić twoje życie. Podczas mojej własnej podróży z przewlekłą chorobą chciałem wyglądać, jakbym miał wszystko razem i że choroba nie wpływa na moje życie. Ukrywanie rzeczywistości tego, jak choroba wpływała na mnie fizycznie i psychicznie przez tak długi czas, powodowało wzrost wstydu i samotności.
W tej książce Brown obala pogląd, że bycie wrażliwym nie jest słabym. I jak akceptowanie wrażliwości może prowadzić do życia pełnego radości i zwiększonej więzi z innymi. Chociaż „Daring Greatly” nie został napisany specjalnie dla społeczności osób cierpiących na przewlekłe choroby, wydaje mi się, że zawiera istotne informacje dotyczące zbiorowej walki społeczności o bycie bezbronnym, zwłaszcza w obliczu osób bez problemów zdrowotnych.
Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson's
Vikki Claflin, humorystka i pisarka znana ze swojego bloga Laugh-Lines.net, daje czytelnikom przezabawny, ale przejmujący wgląd w swoje życie po zdiagnozowaniu choroby Parkinsona w wieku 50 lat. Po wielu mrocznych dniach Claflin zwraca się ku swojej optymistycznej stronie, by ją nieść przez. Wierzy, że nakłaniając czytelników do śmiechu z jej dziwacznych doświadczeń i nieszczęść związanych z chorobą, mogą znaleźć humor i nadzieję w swoich. Odbierz kopię książki tutaj.
Kiedy oddech staje się powietrzem
Chociaż autor książki „When Breath Becomes Air” Paul Kalanithi zmarł w marcu 2015 roku, jego książka pozostawia inspirujące i refleksyjne przesłanie, które jest wieczne. Pod koniec dziesięcioletniego szkolenia neurochirurga u Kalanithiego nieoczekiwanie zdiagnozowano raka płuca w stadium 4 z przerzutami. Diagnoza odwraca jego rolę od ratującego życie lekarza do pacjenta stojącego w obliczu śmierci i prowadzi do poszukiwania odpowiedzi: „Dlaczego warto żyć?” Te emocjonalne wspomnienia są równie spektakularne, jak słodko-gorzkie, wiedząc, że zbyt wcześnie zostawił żonę i dziecko. Z pewnością zachęci czytelników w każdym wieku (i każdym stanie zdrowia) do zastanowienia się nad rzeczami w ich życiu, które naprawdę mają znaczenie, wiedząc, że śmierć jest nieunikniona.
Jestem: 60-dniowa podróż, dzięki której dowiesz się, kim jesteś, dzięki temu, kim on jest
Dla czytelników szukających zachęcającej książki opartej na wierze, moja bezpośrednia sugestia brzmiałaby: „Jestem” autorstwa Michele Cushatt. Po wyczerpującej walce z rakiem zmieniła sposób, w jaki mówiła, wyglądała i żyła na co dzień, Cushatt wyruszyła w podróż, aby odkryć, kim jest. Odkryła, jak przestać kupować ciągłą presję mierzenia i nauczyła się przestać mieć obsesję na punkcie myśli „Czy wystarczy?”
Poprzez przejrzyste osobiste relacje, poparte solidnymi prawdami biblijnymi, „Jestem” pomaga nam dostrzec szkodę w negatywnej rozmowie z samym sobą i znaleźć spokój w tym, jak Bóg nas widzi, a nie w tym, jak widzą nas inni (nasze problemy zdrowotne, styl życia itp.). Dla mnie książka była przypomnieniem, że moja wartość nie jest w mojej karierze, ile osiągam lub czy osiągam swoje cele pomimo tocznia. Pomogło mi zmienić tęsknotę za tym, by być akceptowanym i kochanym przez światowe standardy, zamiast być kochanym przez tego, który stworzył mnie dokładnie takim, jakim powinienem być.
Na wynos
Książki te są idealnymi opcjami do zabrania na letnie wakacje, niezależnie od tego, czy jest to wycieczka na plażę, czy leniwy dzień spędzony nad jeziorem. Są to również moje wybory, do których wybieram się, kiedy jestem zbyt chora, by wstać z łóżka lub muszę oddać się wspierającym słowom od kogoś, kto rozumie moją podróż. Książki stały się dla mnie przyjemną ucieczką, przyjacielem, gdy choroba wydaje się przytłaczająca, i zachętą, że mogę wytrwać bez względu na trudności, z którymi się borykam. Co jest na twojej letniej liście lektur, którą powinienem czytać? Dajcie znać w komentarzach!
Wybieramy te pozycje na podstawie jakości produktów i podajemy listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci określić, który z nich będzie dla Ciebie najlepszy. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymać część przychodów, gdy kupisz coś za pomocą powyższych linków.
Marisa Zeppieri jest dziennikarką zajmującą się zdrowiem i jedzeniem, szefem kuchni, autorką i założycielką LupusChick.com i LupusChick 501c3. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i uratował rat teriera. Znajdź ją na Facebooku i obserwuj na Instagramie @LupusChickOfficial.
