Co to jest zapalenie kaletki biodrowo-lędźwiowej?
Zapalenie kaletki biodrowo-lędźwiowej to zapalenie kaletki zlokalizowane pod mięśniem biodrowo-lędźwiowym. Ten mięsień znajduje się przed biodrem. Kaletka to wypełniony płynem worek między kościami, mięśniami, ścięgnami i skórą. Zapewnia poduszkę między tkankami, zmniejszając tarcie i podrażnienia.
Zapalenie kaletki biodrowo-lędźwiowej może utrudniać chodzenie i ćwiczenia. Jeśli wystąpią poważne objawy, możesz utracić mobilność.
Objawy zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej
Ból jest głównym objawem zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej. Możesz odczuwać ból, który zaczyna się w okolicach przednich bioder. Ból może również promieniować w dół ud do kolan. Niektóre osoby mają również ból pośladków. Rano mogą odczuwać sztywność i napięcie.
Początkowo możesz odczuwać lekki dyskomfort podczas wykonywania niektórych czynności, takich jak:
- wchodzenie po schodach
- ćwiczenia
- prostując nogę
- podnoszenie się z pozycji siedzącej
Stan może postępować i powodować więcej bólu w okresie miesięcy lub tygodni. Ból i osłabienie mogą również powodować utykanie.
Przyczyny zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej
W przypadku wykonywania powtarzalnych ruchów istnieje ryzyko zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej. Ten uraz jest czasami spowodowany nadmiernym obciążeniem stawów, ścięgien i mięśni. Może rozwinąć się u sportowców lub każdego, kto jest aktywny fizycznie, na przykład biegaczy i pływaków.
Osoby z napiętymi mięśniami zginaczy biodrowych mogą również rozwinąć zapalenie kaletki biodrowo-lędźwiowej z powodu zwiększonego ciśnienia. To ciśnienie powoduje tarcie między ścięgnami a kaletką.
Stany artretyczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów, mogą również odgrywać rolę w zapaleniu kaletki biodrowo-lędźwiowej. Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy omyłkowo atakuje stawy. Ten atak wywołuje zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów to przewlekła choroba stawów. Ta forma zapalenia stawów powoduje zwyrodnienie chrząstki stawowej. Degeneracja powoduje, że kości ocierają się o siebie i sprzyjają stanom zapalnym.
Diagnozowanie zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej
Jeśli poczujesz ból wokół bioder, który promieniuje w dół nogi, udaj się do lekarza.
Lekarz może zapytać o objawy. Bądź konkretny i wyjaśnij, jak długo odczuwasz dyskomfort. Aby zdiagnozować zapalenie kaletki biodrowo-lędźwiowej, lekarz może wykonać badanie fizykalne, które obejmuje obciążenie kaletki.
Zapalenie kaletki może naśladować inne schorzenia, takie jak zapalenie ścięgien, więc lekarz nie może zdiagnozować stanu na podstawie samego badania fizykalnego. Twój lekarz może wykonać badania obrazowe, aby wykluczyć inne schorzenia i potwierdzić diagnozę.
Testy obrazowe rejestrują szczegółowe obrazy wnętrza ciała i pozwalają lekarzom zidentyfikować nieprawidłowości w stawie biodrowym. Te testy obejmują:
- RTG
- MRI, który wykorzystuje pole magnetyczne i fale radiowe do tworzenia obrazów
- USG biodra, które wykorzystuje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości, aby zajrzeć do wnętrza ciała
- skanowanie kości, procedura medycyny nuklearnej w celu identyfikacji zmian w kościach
Powikłania zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej
Nie ignoruj objawów zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej. Nieleczony ból może się nasilić. Dodatkowo kaletka biodrowo-lędźwiowa może pęknąć i ulec zakażeniu. Infekcje są rzadkie, ale objawy obejmują:
- gorączka lub dreszcze
- ból stawu
- czerwona, ciepła skóra
- źle się czuć
Leczenie zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej
Leczenie zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej zależy od przyczyny i ciężkości. Jeśli masz łagodne zapalenie kaletki, odpocznij dla stawów i użyj domowych środków, aby złagodzić ból. Na przykład zastosuj lód na bolesne stawy, aby zatrzymać stan zapalny.
Zmodyfikuj również swoje czynności lub rutynę ćwiczeń, aby uniknąć podrażnienia zapalenia kaletki. Używanie laski może również złagodzić nacisk i złagodzić ból. Inne terapie obejmują:
- dostępne bez recepty leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, acetaminofen i aspiryna
- wstrzyknięcie kortykosteroidu do kaletki w celu złagodzenia stanu zapalnego
- fizjoterapia wzmacniająca i rozciągająca zginacze bioder i mięśnie
Twój lekarz może przepisać doustny antybiotyk, jeśli masz objawy infekcji.
Perspektywy zapalenia kaletki biodrowo-lędźwiowej
Modyfikowanie czynności i przyjmowanie leków dostępnych bez recepty lub na receptę może pomóc złagodzić ból i stany zapalne związane z zapaleniem kaletki biodrowo-lędźwiowej. Aby zapobiec dalszym problemom, unikaj czynności, które powodują powtarzające się obciążenie bioder.
