Przegląd
Każdy ma od czasu do czasu zły smak w ustach. Zwykle ustępuje po umyciu zębów lub wypłukaniu ust.
Jednak w niektórych przypadkach zły smak utrzymuje się z powodu przyczyny. Niezależnie od tego, co go powoduje, zły smak w ustach może zrujnować apetyt, co może prowadzić do niedoborów żywieniowych i innych problemów.
Jeśli zły smak nie ustąpi po dniu lub dwóch, poproś lekarza, aby dowiedzieć się, co go powoduje. Pamiętaj też, aby poinformować ich o wszelkich zmianach w apetycie lub węchu.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach złego smaku w ustach i uzyskać wskazówki, jak zachować świeży smak w ustach.
Co jest uważane za zły smak?
Definicja złego smaku różni się w zależności od osoby. Dla niektórych osób nieprzyjemny smak w ustach jest metaliczny. Dla innych może być gorzkie lub obrzydliwe, w zależności od przyczyny. Możesz nawet zauważyć zmniejszone poczucie smaku podczas posiłków.
Ustne przyczyny złego smaku w ustach
Zła higiena i problemy z zębami
Najczęstsze przyczyny złego smaku w jamie ustnej mają związek z higieną jamy ustnej. Brak regularnego nitkowania i szczotkowania może powodować zapalenie dziąseł, które może powodować nieprzyjemny smak w ustach.
Problemy z zębami, takie jak infekcje, ropnie, a nawet wchodzenie zębów mądrości, mogą również powodować zły smak.
Inne objawy problemów stomatologicznych to:
- zły oddech
- krwawiące, zaczerwienione lub opuchnięte dziąsła
- wrażliwe zęby
- luźne zęby
Możesz uniknąć większości typowych problemów z zębami, regularnie nitkując i myjąc zęby. Ważne jest również, aby regularnie odwiedzać dentystę w celu czyszczenia i egzaminów. Możesz również dodać antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej, aby uzyskać dodatkową ochronę.
Suchość w ustach
Suchość w ustach, czasami nazywana kserostomią, występuje, gdy gruczoły ślinowe nie wytwarzają wystarczającej ilości śliny. Może to powodować uczucie suchości i lepkości w jamie ustnej.
Ślina ogranicza rozwój bakterii w jamie ustnej i pomaga usunąć resztki jedzenia. Kiedy nie masz wystarczającej ilości śliny, możesz mieć nieprzyjemny smak w ustach z powodu dodatkowych bakterii i resztek jedzenia.
Kilka rzeczy może powodować suchość w ustach, w tym:
- leki dostępne bez recepty (OTC) i leki na receptę
- starzenie się
- zatkany nos powodujący oddychanie przez usta
- uszkodzenie nerwów
- używanie tytoniu
- warunki autoimmunologiczne
- cukrzyca
Jeśli masz suchość w ustach, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co ją powoduje. Większość osób z suchością w ustach odczuwa ulgę poprzez zmianę stylu życia, dostosowanie leków i płukanie ust bez recepty lub na receptę.
Grzybica jamy ustnej
Grzybica to rodzaj infekcji drożdżakowej, która rośnie w ciepłych, wilgotnych miejscach, w tym w jamie ustnej. Grzybicę jamy ustnej może rozwinąć się u każdego, ale prawdopodobieństwo zakażenia jest większe u niemowląt, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym.
Pleśniawki jamy ustnej mogą również powodować:
- białe guzki
- zaczerwienienie, pieczenie lub bolesność
- kłopoty z połykaniem
- suchość w ustach
Regularne nitkowanie, szczotkowanie i płukanie jamy ustnej może pomóc w zapobieganiu pleśniawce. Staraj się również ograniczyć spożycie cukru, ponieważ żywi się nim drożdże.
Zawsze skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz białe plamki w jamie ustnej, nawet jeśli nie masz żadnych innych objawów.
Infekcje
Infekcje dróg oddechowych
Infekcje w twoim systemie, zwłaszcza infekcje wirusowe, mogą wpływać na smak w ustach. Zapalenie migdałków, zapalenie zatok, przeziębienia i infekcje ucha środkowego często wpływają na zmysły smaku i węchu.
Dodatkowe objawy infekcji w układzie oddechowym obejmują:
- przekrwienie
- ból ucha
- ból gardła
Infekcje wirusowe zwykle ustępują samoistnie w ciągu jednego do dwóch tygodni. Zły smak powinien zniknąć, gdy infekcja ustąpi.
Zapalenie wątroby
Wirusowe zapalenie wątroby typu B to wirusowe zakażenie wątroby. Jednym z jego wczesnych objawów jest gorzki smak w ustach.
Inne wczesne objawy zapalenia wątroby typu B obejmują:
- zły oddech
- utrata apetytu
- niska gorączka
- nudności, wymioty i biegunka
Wirusowe zapalenie wątroby typu B to poważna infekcja. Jeśli masz objawy lub uważasz, że zostałeś narażony na działanie wirusa, skontaktuj się z lekarzem.
Oprócz nieprzyjemnego smaku w ustach leki na wirusowe zapalenie wątroby typu C mogą również wpływać na zmysł węchu. Po zakończeniu leczenia smak powinien zniknąć.
Zmiany hormonalne
Ciąża
Wahania hormonalne wczesnej ciąży mogą powodować wiele zmian sensorycznych. Możesz mieć ochotę na potrawy, których nigdy wcześniej nie chciałeś, lub nagle poczujesz, że niektóre zapachy są odrażające. Wiele kobiet zgłasza również zły smak, zwykle metaliczny, w ustach w pierwszym trymestrze ciąży. Chociaż smak może być denerwujący, zwykle jest nieszkodliwy i znika w późniejszej ciąży. Dowiedz się więcej o metalicznym smaku w ustach podczas ciąży.
Klimakterium
Kobiety, które przechodzą menopauzę lub często wspominają o gorzkim smaku w ustach. Zwykle jest to spowodowane suchością w ustach, która jest częstym objawem menopauzy.
Inną możliwą przyczyną gorzkiego posmaku w ustach w okresie menopauzy jest zespół piekących ust. Jest to rzadka choroba, ale ryzyko jej rozwoju wzrasta po menopauzie z powodu niższego poziomu estrogenu. Oprócz gorzkiego posmaku w ustach możesz również odczuwać pieczenie, szczególnie w pobliżu czubka języka. Te objawy mogą pojawiać się i znikać.
Jeśli przechodzisz menopauzę lub masz zamiar mieć zły smak w ustach, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwych opcjach leczenia. W przypadku niektórych kobiet pomocna może być hormonalna terapia zastępcza.
Przyczyny żołądkowo-jelitowe
Odpływ
Refluks żółciowy i kwaśny mają podobne objawy i mogą wystąpić w tym samym czasie. Są spowodowane przez żółć, płyn wytwarzany w wątrobie, który pomaga w trawieniu, lub kwas żołądkowy przedostający się przez przełyk.
Oba mogą powodować kwaśny smak w ustach, a ponadto:
- zgaga
- ból w nadbrzuszu
- nudności i wymioty
- kaszel i chrypka
Jeśli masz częste objawy refluksu żółciowego lub kwaśnego, skontaktuj się z lekarzem. Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty i na receptę, które mogą pomóc. Kwaśny refluks może czasami przejść do przewlekłego stanu zwanego chorobą refluksową przełyku.
Wskazówki dotyczące opieki domowej obejmują unikanie pokarmów wywołujących zgagę, spożywanie mniejszych posiłków i utrzymywanie prawidłowej wagi.
Leki i inne substancje
Witaminy i suplementy diety
Wiele witamin i suplementów może powodować metaliczny posmak w ustach, zwłaszcza jeśli przyjmujesz je w dużych ilościach.
Niektóre z najczęstszych witamin i suplementów, które mogą powodować metaliczny smak, obejmują:
- wapń
- chrom
- miedź
- żelazo
- multiwitaminy lub witaminy prenatalne zawierające metale ciężkie
- witamina D
- cynk, który może również powodować nudności
Leki
Wiele leków OTC i na receptę może również powodować gorzki lub metaliczny posmak w ustach.
Leki OTC, które mogą wpływać na Twój zmysł smaku, obejmują:
- środki przeciwzapalne
- leki przeciwhistaminowe
Leki na receptę, które mogą powodować nietypowy smak w ustach, obejmują:
- leki nasercowe
- leki przeciwcukrzycowe
- Inhibitory proteazy HIV
- Doustne środki antykoncepcyjne
- środki przeciwdrgawkowe
- antybiotyki
- leki przeciwdepresyjne
Leczenie raka
Istnieje wiele leków stosowanych w chemioterapii raka. Leczenie chemioterapią zwykle obejmuje ich połączenie, a wiele z nich może powodować metaliczny lub kwaśny smak.
Radioterapia może również powodować metaliczny posmak, zwłaszcza gdy jest stosowana w leczeniu raka głowy i szyi.
Wszelkie niezwykłe smaki wywołane chemioterapią lub radioterapią zwykle ustępują po zakończeniu leczenia.
Stany neurologiczne
Twoje kubki smakowe są połączone z nerwami w mózgu. Wszystko, co wpływa na te nerwy, może powodować nieprzyjemny smak w ustach.
Stany, które mogą wpływać na nerwy w mózgu, obejmują:
- nowotwór mózgu
- demencja
- padaczka
- uraz głowy
Niektóre leki stosowane w leczeniu tych schorzeń neurologicznych mogą również powodować nietypowy smak w ustach. Zwykle ustępuje po leczeniu choroby podstawowej.
Najważniejsze
Jeśli masz niewyjaśniony nieprzyjemny smak w ustach, umów się na wizytę u lekarza, aby znaleźć przyczynę.
Podczas wizyty poinformuj lekarza:
- wszystkie leki i suplementy, które bierzesz
- wszelkie inne objawy, nawet jeśli wydają się niezwiązane
- wszelkie wcześniej zdiagnozowane schorzenia
W międzyczasie używanie płynu do płukania ust lub gumy do żucia może przynieść chwilową ulgę do czasu wizyty u lekarza.
