Czy to powód do niepokoju?
Wszyscy wiedzą, że mocz ma wyraźny zapach. W rzeczywistości mocz każdego człowieka ma swój niepowtarzalny zapach. To normalne i nie ma się czym martwić.
Niewielkie wahania zapachu - zwykle spowodowane tym, co zjadłeś i ile wypiłeś - zazwyczaj nie są powodem do niepokoju.
Czasami Twój mocz może nawet nabierać zapachu przypominającego popcorn. Oto, co może być tego przyczyną, inne objawy, na które należy zwrócić uwagę i kiedy należy zgłosić się do lekarza.
1. Cukrzyca
Zaawansowana cukrzyca może czasami powodować silny, słodko pachnący mocz. Wynika to z cukru i ketonów, które zgromadziły się w moczu.
Chociaż może to wystąpić u osób, u których zdiagnozowano już cukrzycę, zwykle dotyka osoby, u których wcześniej nie zdiagnozowano.
Twój lekarz może zdiagnozować duże ilości cukru lub ketonów za pomocą prostego testu moczu.
Inne objawy niezdiagnozowanej cukrzycy to:
- nadmierne pragnienie
- zwiększone oddawanie moczu
- rozmazany obraz
- mrowienie dłoni lub stóp
- wolno gojące się rany
- częste infekcje
- utrata masy ciała
- zmęczenie
- Czerwone, opuchnięte lub tkliwe dziąsła
Co możesz zrobić
Zarządzanie cukrzycą ma kluczowe znaczenie. Twój lekarz może przepisać insulinę, aby pomóc regulować poziom cukru we krwi w organizmie, i zalecić przestrzeganie diety o niskiej zawartości węglowodanów i cukrów.
Obniżenie poziomu cukru we krwi jest niezbędne do kontrolowania tego stanu. Pomoże to również zmniejszyć ilość cukru i ketonów przechowywanych w organizmie, co pozwoli na powrót moczu do normy.
2. Dieta
Jeśli zauważyłeś, że Twój mocz właśnie zaczął pachnieć jak popcorn, zadaj sobie pytanie, czy ostatnio wprowadziłeś zmiany w swojej diecie.
Każda żywność zawiera własne unikalne kombinacje związków chemicznych, a zmiana diety może prowadzić do zmiany zapachu moczu.
Niektóre typowe pokarmy, które mogą powodować zapach popcornu w moczu, obejmują:
- popcorn (bez niespodzianek!)
- duże ilości białka, które jest bogate w ketony
- kawa, która zawiera duże ilości związków chemicznych, które wydostają się z organizmu wraz z moczem
Co możesz zrobić
Jeśli jesz lub pijesz rzeczy, które sprawiają, że Twój mocz ma zapach popcornu, spróbuj zwiększyć spożycie wody. Zmniejszy to stężenie chemikaliów w moczu i pomoże znacznie zmniejszyć zapach.
Przestrzeganie dobrze zbilansowanej diety i ograniczanie pokarmów wyzwalających jest również niezbędne, aby zapobiec przesuwaniu się zapachu popcornu.
3. Odwodnienie
Mocz zawiera dwa główne składniki: wodę i odpady chemiczne opuszczające organizm.
Kiedy stajesz się odwodniony, różnica między tymi dwoma składnikami zmniejsza się, zwiększając stężenie odpadów chemicznych. To powoduje, że mocz ma silniejszy zapach. Jeśli chemikalia mają zapach popcornu, od razu to zauważysz.
Inne objawy odwodnienia to:
- słabość
- zawroty głowy
- suchość w ustach
- zmniejszone oddawanie moczu
- dezorientacja
Co możesz zrobić
Jeśli jesteś odwodniony, natychmiast zacznij pić więcej wody. Większość dorosłych powinna starać się pić codziennie co najmniej osiem różnych porcji płynów o pojemności ośmiu uncji.
Kawa i napoje alkoholowe nie są zawarte w tych ośmiu uncjach; oba są diuretykami i mogą cię bardziej odwodnić. Jeśli pijesz którykolwiek z nich, dodaj więcej wody do swojej codziennej rutyny, aby im przeciwdziałać.
4. Niektóre leki
Podobnie jak jedzenie, leki są silną kombinacją związków chemicznych, których zadaniem jest wywoływanie zmian w organizmie. W wielu przypadkach pozostałości tych związków mogą powodować zmiany w moczu. Antybiotyki są częstą przyczyną zmian zapachu moczu, ale wiele leków może powodować ten efekt.
Co możesz zrobić
Podobnie jak w przypadku większości innych przyczyn z tej listy, pozostanie nawodnionym pomoże zmniejszyć stężenie związków w moczu, a tym samym zmniejszy zapach popcornu.
Jeśli zapach popcornu utrzymuje się po tygodniu, rozważ rozmowę z lekarzem na temat alternatywnych leków, których możesz użyć.
Czy to oznaka ciąży?
Mocz, który pachnie jak popcorn, zazwyczaj nie jest oznaką wczesnej ciąży.
Jednak kobiety w ciąży mogą doświadczyć innych zmian w moczu. Niektóre kobiety doświadczają zmian w pierwszym trymestrze ciąży, inne tylko w ostatnim trymestrze, a inne zauważają zmiany przez całą ciążę.
W czasie ciąży możesz być bardziej wrażliwa na zapach z powodu wzrostu poziomu hormonów. Zapach może wydawać się po prostu silniejszy lub możesz być w stanie wykryć stężenia chemikaliów, których wcześniej nie zauważyłeś.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli zauważyłeś, że Twój mocz pachnie jak popcorn, może to być tylko tymczasowe. Daj mu kilka dni, aby zobaczyć, czy zapach ustąpi. Jeśli znasz przyczynę - na przykład określony pokarm, który wydawał się go wywoływać - w międzyczasie unikaj przyczyny.
Jeśli objawy nie ustąpią po trzech lub czterech dniach, umów się na wizytę u lekarza. Będą mogli wykonać szybki test moczu, aby sprawdzić, czy nie ma cukrzycy, ciąży lub innych schorzeń.
Jeśli masz inne objawy cukrzycy, takie jak mrowienie dłoni i stóp, niewyraźne widzenie lub nadmierne pragnienie, umów się na wizytę u lekarza tak szybko, jak to możliwe.
