Podobnie jak ludzie często mają zatkane nosy, mogą również mieć zatkane uszy z różnych powodów. Zatkane uszy mogą pojawić się z powodu:
- za dużo woskowiny w trąbce Eustachiusza
- woda w uchu
- zmiana wysokości (mogłeś zauważyć problemy podczas lotu)
- infekcje zatok
- infekcje ucha środkowego
- alergie
Zarówno dzieci, jak i dorośli mają zatkane uszy. Dzieci mogą je dostać trochę więcej, zwłaszcza gdy są przeziębieni.
Sposoby leczenia zatkanych uszu
Istnieje wiele różnych sposobów rozwiązania problemu zatkanych uszu. Niektóre obejmują leki, ale inne można zrobić z rzeczami, które prawdopodobnie masz już w domu.
W niektórych przypadkach może zajść potrzeba skonsultowania się z lekarzem w sprawie recepty.
Oto kilka wskazówek, jak odblokować uszy. Najpierw musisz ustalić, czy problem dotyczy ucha środkowego, za błoną bębenkową, czy ucha zewnętrznego - w szczególności przewodu słuchowego, w którym może gromadzić się woskowina.
Wskazówki dotyczące zatkanego ucha środkowego
Manewr Valsalvy
Manewr Valsalvy jest lepiej znany jako „wytrzaskanie uszu” i pomaga otworzyć trąbki Eustachiusza.
Łatwym sposobem na to jest zatkanie nosa, a następnie wydmuchanie przy zamkniętych ustach (spowoduje to nadmuchanie policzków). Ważne jest, aby nie wydmuchać zbyt mocno nosa, co może spowodować problemy z bębenkiem.
Ta procedura jest pomocna tylko w przypadku zmian ciśnienia, takich jak zmiana wysokości. Nie poprawi stanu nadmiaru płynu w uchu wewnętrznym.
Spray do nosa lub doustne leki zmniejszające przekrwienie
Aerozole do nosa i doustne leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa mogą być szczególnie przydatne podczas lotu lub w przypadku niedrożności nosa lub zatok. Często są bardziej skuteczne jako leczenie zapobiegawcze.
Są one dostępne bez recepty. Kup spraye do nosa tutaj.
Wskazówki dotyczące zatkanego ucha zewnętrznego
Olej mineralny
Spróbuj wlać olejek mineralny, oliwkowy lub dla niemowląt do zatkanego ucha.
Podgrzej dwie do trzech łyżek wybranego oleju, ale uważaj, aby nie był zbyt gorący. Sprawdź go na dłoni lub nadgarstku, aby upewnić się, że ma bezpieczną temperaturę i nie podrażnia skóry.
Następnie za pomocą zakraplacza umieść jedną lub dwie krople w uchu. Trzymaj głowę przechyloną przez 10 do 15 sekund. Zrób to kilka razy dziennie przez maksymalnie 5 dni, aż blokada wydaje się być lepsza.
Nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu do uszu
Do ucha może również dostać się nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu. Najpierw połącz nadtlenek z ciepłą wodą w misce. Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zastosować go tak, jak w przypadku powyższego oleju.
Prawdopodobnie doświadczysz syczenia - pozwól temu zrobić i trzymaj głowę pod kątem, aż się zatrzyma.
Krople do uszu dostępne bez recepty
Krople do uszu można odebrać online lub w lokalnej aptece. Stosować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Irygacja uszu
Nawadnianie ucha może pomóc po osiągnięciu pewnego postępu z blokadą. Można to zrobić w domu.
Kiedy woskowina jest zmiękczona, irygacja może pomóc ją wypłukać. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj o irygacji uszu tutaj. Jeśli jesteś gotowy, zrób zakupy online, aby rozpocząć.
Ciepły kompres lub para
Spróbuj założyć ciepły kompres na ucho lub weź gorący prysznic. Prysznic może pomóc we wprowadzeniu pary do przewodu słuchowego. Po prostu zostań w domu przez co najmniej 5 do 10 minut.
Zachowaj ostrożność
Należy pamiętać, że ucho jest niezwykle wrażliwą częścią ciała. Większość specjalistów od uszu, nosa i gardła zazwyczaj nie instruuje pacjentów, aby regularnie myli uszy.
Jeśli to zrobisz, ważne jest, aby być ostrożnym i lekkim dotknięciem. Przyklejanie bawełnianego wacika i obracanie nim co noc może wydawać się dobrym sposobem na leczenie lub zapobieganie gromadzeniu się woskowiny, ale może powodować problemy w tej delikatnej części ciała.
Kiedy czyścisz ucho, upewnij się, że używasz delikatnego dotyku i nie wkładaj tam palca. Podczas mycia ucha użyj ciepłej, wilgotnej szmatki na zewnętrznej części ucha.
Kiedy iść do lekarza
Istnieje wiele sposobów leczenia zatkanych uszu w domu, ale czasami wizyta u lekarza może przyspieszyć proces powrotu do zdrowia lub przynajmniej skuteczniej go przyspieszyć.
Na przykład zarówno infekcje zatok, jak i infekcje ucha środkowego odnoszą duże korzyści z recepty. Zastanawiając się, czy iść do lekarza, weź pod uwagę inne objawy.
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem:
- utrata słuchu
- zawroty głowy
- ból ucha
- dźwięk dzwonka
- rozładować się
Te rzeczy niekoniecznie oznaczają, że coś jest nie tak. Mogą po prostu wskazać lekarzowi określony sposób postępowania.
Najważniejsze
Dobra wiadomość jest taka, że zatkane ucho jest niewygodne, ale zwykle jest łatwe do samodzielnego opanowania. Niektóre przypadki mogą wymagać interwencji medycznej.
Zatkane ucho może rozpraszać i denerwować, więc chęć, aby odeszło tak szybko, jak to możliwe, jest zrozumiałe. Czas odejścia może się różnić w zależności od pierwotnej przyczyny i tego, jak szybko zdecydujesz się ją leczyć.
Uszy zatkane wodą lub ciśnieniem powietrza można szybko usunąć. Wyleczenie infekcji i woskowiny może zająć nawet tydzień.
W niektórych okolicznościach, szczególnie w przypadku infekcji zatok, którą trudno się trząść, może to potrwać dłużej niż tydzień. Uzyskanie skutecznego leczenia pomoże przyspieszyć czas regeneracji.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
