Co to jest suchy kaszel?
Kaszel to odruchowe działanie, które oczyszcza drogi oddechowe z substancji drażniących i śluzu. Istnieją dwa rodzaje kaszlu: produktywny i nieproduktywny. Produktywny kaszel wytwarza flegmę lub śluz, usuwając je z płuc. Nieproduktywny kaszel, znany również jako kaszel suchy, nie wytwarza flegmy ani śluzu.
Wiele rzeczy - od alergii po refluks żołądkowy - może powodować suchy kaszel. W niektórych przypadkach nie ma oczywistej przyczyny.
Niezależnie od przyczyny, ciągły suchy kaszel może poważnie wpłynąć na twoje codzienne życie, zwłaszcza jeśli jest gorzej w nocy.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o możliwych przyczynach suchego kaszlu i sposobach na ulgę.
Najczęstsze przyczyny
Astma
Astma to stan, w którym drogi oddechowe puchną i zwężają się. Kaszel związany z astmą może być zarówno produktywny, jak i nieproduktywny, ale często jest bezproduktywny.
Kaszel jest częstym objawem astmy, ale zwykle nie jest najbardziej widoczny. Istnieje jednak rodzaj astmy zwany astmą kaszlową (CVA), którego głównym objawem jest przewlekły suchy kaszel.
Inne objawy astmy mogą obejmować:
- świszczący oddech
- duszność
- ucisk lub ból w klatce piersiowej
- problemy ze snem z powodu świszczącego oddechu lub kaszlu
- kaszel lub ataki świszczącego oddechu
- świszczący dźwięk podczas wydechu
Długotrwałe leczenie astmy często obejmuje długo działające leki, takie jak kortykosteroidy wziewne, takie jak:
- flutikazon (Flovent)
- triamcynolon (Azmacort)
- budezonid (Pulmicort)
Krótko działające leki stosowane w leczeniu sporadycznych ataków astmy obejmują inhalatory rozszerzające oskrzela, takie jak albuterol (Proventil, Ventoline). Mogą być również częścią długoterminowego planu leczenia. Dowiedz się, jaki rodzaj leczenia jest dla Ciebie najlepszy.
Choroba refluksowa przełyku
Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD) to rodzaj przewlekłego refluksu żołądkowo-przełykowego. Dzieje się tak, gdy kwas żołądkowy regularnie wpływa z powrotem do przełyku, który łączy usta z żołądkiem. Kwas żołądkowy może podrażniać przełyk i wywoływać odruch kaszlowy.
Inne objawy GERD:
- zgaga
- ból w klatce piersiowej
- zwracanie pokarmu lub kwaśnego płynu
- uczucie guza w tylnej części gardła
- przewlekły kaszel
- przewlekły ból gardła
- łagodna chrypka
- trudności z połykaniem
Większość ludzi odczuwa ulgę w GERD poprzez połączenie zmian stylu życia i dostępnych bez recepty (OTC) leków zmniejszających kwasowość, takich jak omeprazol (Prilosec) i lanzoprazol (Prevacid). Możesz także wypróbować te domowe sposoby na refluks żołądkowy i refluks żołądkowo-przełykowy.
Kroplówka do nosa
Kroplówka podnosowa oznacza dodatkowy śluz ściekający do gardła. Kiedy masz przeziębienie lub sezonową alergię, błony nosa reagują wytwarzaniem większej ilości śluzu niż zwykle. W przeciwieństwie do normalnego (zdrowego) śluzu, śluz ten jest wodnisty i ciekły, dzięki czemu łatwo spływa po tylnej części gardła.
Kroplówka z nosa może łaskotać nerwy w tylnej części gardła, wywołując kaszel.
Inne objawy kroplówki z nosa to:
- ból gardła
- uczucie guza w tylnej części gardła
- kłopoty z połykaniem
- Katar
- kaszel w nocy
Leczenie kroplówki z nosa zależy od tego, co je powoduje. Zwykle jest to wynik alergii, infekcji bakteryjnej lub wirusa.
Niezależnie od przyczyny, para z gorącego prysznica lub dzbanka do herbaty może pomóc oczyścić zatoki. Spray do nosa z solą fizjologiczną lub słoiczek neti mogą również pomóc wypłukać dodatkowy śluz.
Infekcja wirusowa
Kiedy zarazisz się jednym z wielu wirusów wywołujących przeziębienie, krótkotrwałe objawy trwają zwykle krócej niż tydzień. Jednak nierzadko kaszel utrzymuje się długo po ustąpieniu innych objawów.
Te kaszle po przeziębieniu są zwykle suche i mogą utrzymywać się do dwóch miesięcy. Zwykle są wynikiem podrażnienia dróg oddechowych, które często jest nadmiernie wrażliwe po chorobie wirusowej.
Ten rodzaj kaszlu jest trudny w leczeniu i często wymaga czasu i cierpliwości. Kaszel tylko zwiększa podrażnienie dróg oddechowych, więc spróbuj użyć pastylek do ssania gardła i ciepłych płynów, aby złagodzić gardło. Może to pomóc zmniejszyć kaszel, dając drogom oddechowym szansę na wyleczenie.
Mniej powszechne przyczyny
Środowiskowe czynniki drażniące
W powietrzu jest wiele rzeczy, które mogą podrażniać drogi oddechowe, w tym dym, zanieczyszczenia, kurz, pleśń i pyłki. Cząsteczki chemiczne, takie jak dwutlenek siarki lub tlenek azotu, również mogą powodować problemy. Nawet czyste powietrze, które jest zbyt suche lub zbyt zimne, może u niektórych wywołać suchy kaszel.
Jeśli mieszkasz w suchym klimacie, spróbuj użyć nawilżacza, aby dodać trochę wilgoci do powietrza w domu.
Kup nawilżacze.
Inhibitory ACE
Inhibitory ACE, takie jak enalapril (Vasotec) i lizynopril (Prinivil, Zestril), to leki na receptę, które leczą różne schorzenia, w tym wysokie ciśnienie krwi.
Jednym z najczęstszych skutków ubocznych inhibitorów ACE jest przewlekły suchy kaszel. Według Harvard Health około 20 procent osób przyjmujących inhibitory ACE doświadcza suchego kaszlu.
Krztusiec
Krztusiec, zwany również krztuścem, jest bardzo zaraźliwym stanem powodującym silny, suchy kaszel. Po wdechu pojawia się piskliwy dźwięk „krzyku”. Można go łatwo pomylić ze zwykłym przeziębieniem we wczesnym stadium, ale w końcu powoduje niekontrolowane napady kaszlu.
Krztusiec był kiedyś częstą chorobą wieku dziecięcego, ale obecnie większość dzieci jest przeciwko niemu szczepiona. Obecnie częściej występuje u dzieci zbyt młodych, aby zaszczepić się, lub u nastolatków i dorosłych, których odporność spadła z czasem.
Zapadnięte płuco
Zapadnięte płuco, znane również jako odma opłucnowa, pojawia się, gdy płuco nagle się opróżnia. Może się zdarzyć samoistnie lub w odpowiedzi na uraz klatki piersiowej. Występuje częściej u osób z podstawową chorobą płuc.
Oprócz suchego kaszlu zapadnięte płuco może również powodować nagły ból w klatce piersiowej i duszność.
Rak płuc
Chociaż jest to mało prawdopodobne, czasami ciągły suchy kaszel może być oznaką raka płuc. Kaszel związany z rakiem płuc zwykle nie ustępuje i może się zmieniać z czasem. Na przykład kaszel może stać się bardziej bolesny lub mieć inny dźwięk. Inne możliwe objawy raka płuc to:
- odkrztuszanie krwią, nawet niewielką
- duszność
- ból w klatce piersiowej
- świszczący oddech
- chrypka
- niewyjaśniona utrata masy ciała
Jeśli Twojemu suchemu kaszlowi towarzyszy którykolwiek z tych objawów, skontaktuj się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli palisz lub masz rodzinną historię raka płuc.
Niewydolność serca
Niewydolność serca ma miejsce, gdy mięsień sercowy nie pompuje krwi tak dobrze, jak powinien. Występuje częściej u osób z chorobami, takimi jak choroba wieńcowa i wysokie ciśnienie krwi, co może zmniejszyć zdolność serca do skutecznego pompowania krwi. Uporczywy, suchy kaszel jest jednym z objawów niewydolności serca. Jednak może również powodować kaszel, który wytwarza pienisty, biały lub różowo zabarwiony śluz.
Inne objawy niewydolności serca obejmują:
- duszność, która może być nagła lub ciężka
- zmęczenie i osłabienie
- szybkie lub nieregularne bicie serca
- obrzęk nóg, kostek i stóp
- brak apetytu lub nudności
- obrzęk brzucha
- zatrzymanie płynów
- problemy z koncentracją
Jak mogę się go pozbyć?
Suchy kaszel może być trudny do wyleczenia. Gdy twoje drogi oddechowe staną się zbyt wrażliwe, łatwo je podrażnia kaszel, tworząc błędne koło. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić dla ulgi, niezależnie od tego, co powoduje kaszel.
Próbować:
- ssanie pastylek na gardło w celu nawilżenia i ukojenia podrażnionej tkanki gardła
- przyjmowanie leków przeciwkaszlowych OTC, takich jak dekstrometorfan (Robitussin), w celu zahamowania odruchu kaszlu
- dodanie miodu do gorącego napoju w celu złagodzenia podrażnionej tkanki gardła
Możesz także wypróbować te siedem naturalnych środków na kaszel.
Najważniejsze
Suchy kaszel może być irytujący, zwłaszcza gdy wydaje się, że ciągnie się tygodniami. Jeśli zacznie siać spustoszenie w Twoim harmonogramie snu, wypróbuj te wskazówki, aby przestać kaszleć w nocy.
Jeśli nie masz pewności, co to powoduje, skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić najlepszy sposób leczenia. W międzyczasie pewną ulgę może przynieść kombinacja domowych środków i leków OTC.
