Zajście w ciążę po urodzeniu dziecka
Po ustawieniu monitora na brzuchu pacjenta, aby móc usłyszeć bicie serca dziecka, podniosłem jej kartę, aby zobaczyć jej historię.
„Widzę, że tu jest napisane, że urodziłaś swoje pierwsze dziecko… [pauza]… dziewięć miesięcy temu?” Zapytałem, nie mogąc ukryć zaskoczenia przed głosem.
„Tak, zgadza się” - powiedziała bez wahania. „Zaplanowałem to w ten sposób. Chciałem, żeby były naprawdę blisko wieku”.
I byli blisko wieku. Według dat mojej pacjentki, prawie w momencie opuszczenia szpitala ponownie zaszła w ciążę. Właściwie to było imponujące.
Jako pielęgniarka porodowa i porodowa, widziałam te same matki wracające prawie dokładnie dziewięć miesięcy później częściej, niż mogłoby się wydawać.
Więc jak łatwo jest zajść w ciążę zaraz po urodzeniu dziecka? Dowiedzmy Się.
Czynnik karmienia piersią
W teorii karmienie piersią ma wydłużać powrót cyklu miesiączkowego, zwłaszcza w pierwszych sześciu miesiącach po porodzie. Niektóre kobiety decydują się na stosowanie tego jako formy antykoncepcji zwanej metodą braku miesiączki laktacyjnej (LAM), zakładając, że ich cykl nie powróci podczas karmienia piersią.
Ale to, jak długo karmienie piersią może opóźnić powrót płodności, jest różne. Zależy to od tego, jak często i regularnie pielęgniarki zajmują się niemowlęciem, jak długo dziecko będzie spać przez długie odcinki, a także od czynników środowiskowych, takich jak:
- zaburzenia snu
- choroba
- naprężenie
Każda osoba jest inna. Na przykład okres mi się cofnął dopiero po ośmiu lub dziewięciu miesiącach po porodzie. Ale jedna z moich przyjaciółek, która również karmiła wyłącznie piersią, dostała okres zaledwie w sześć tygodni po porodzie.
Chociaż lekarze potwierdzili, że opóźnienie cyklu miesiączkowego podczas karmienia piersią może być skuteczne, należy pamiętać, że poleganie na LAM jako kontroli urodzeń jest najskuteczniejsze, jeśli Twoje dziecko:
- poniżej 6 miesięcy
- karmione wyłącznie piersią: bez butelek, smoczków i innej żywności
- pielęgniarstwo na żądanie
- nadal karmi w nocy
- karmić co najmniej sześć razy dziennie
- karmienie przez co najmniej 60 minut dziennie
Pamiętaj, że wszelkie wahania w rutynowych czynnościach pielęgnacyjnych, na przykład gdy dziecko przesypia całą noc, mogą również spowodować powrót Twojego cyklu. Aby być bezpiecznym, nie polegaj na wyłącznym karmieniu piersią jako skutecznej kontroli urodzeń przez ostatnie dziewięć tygodni.
Powrót płodności
To, jak szybko zajdziesz w ciążę, zależy od tego, czy będziesz karmić piersią, czy nie.
Karmienie piersią i hormony towarzyszące produkcji mleka mogą powstrzymać nawrót owulacji.
Jeśli nie karmisz piersią, owulacja zwykle nie powraca do co najmniej sześciu tygodni po porodzie dla większości kobiet. W jednym przeglądzie z 2011 roku stwierdzono, że owulacja powróciła średnio u kobiet, które nie karmią piersią w 74. dniu po porodzie. Ale zakres czasu wystąpienia owulacji i tego, czy owulacja była owulacją funkcjonalną (co oznacza, że kobieta mogła zajść w ciążę z owulacją) była bardzo zróżnicowana.
Kobieta owuluje przed powrotem miesiączki. Z tego powodu może przegapić oznaki owulacji, jeśli próbuje uniknąć ciąży. W ten sposób niektóre kobiety mogą zajść w ciążę bez powrotu miesiączki między ciążami.
Znowu zajście w ciążę
Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej matki powinny odczekać co najmniej 12 miesięcy między ciążami.
Badania wykazały, że ryzyko przedwczesnego porodu lub urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową wzrasta w przypadku przerw krótszych niż 6 miesięcy w porównaniu z przerwami trwającymi od 18 do 23 miesięcy. Okresy, które są zbyt krótkie (poniżej 18 miesięcy) i zbyt długie (powyżej 60 miesięcy) wiązały się z negatywnymi skutkami zarówno dla mamy, jak i dziecka.
Na wynos
Ogólnie rzecz biorąc, większość kobiet nie rozpoczyna owulacji od razu po urodzeniu dziecka, ale powrót cyklu miesiączkowego jest bardzo szeroki w przypadku kobiet.
Cykl osobisty każdej kobiety jest inny, a czynniki takie jak waga, stres, palenie, karmienie piersią, dieta i wybory antykoncepcyjne wpływają na powrót płodności.
Jeśli planujesz uniknąć ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem o opcjach planowania rodziny, zwłaszcza jeśli karmisz piersią i nie masz pewności, kiedy Twój cykl powróci.
