Przegląd
Cechą charakterystyczną suchej skóry głowy jest uporczywe swędzenie, ale może mu również towarzyszyć łupież, bolesność i wypadanie włosów. Sucha skóra głowy może mieć wiele różnych przyczyn, choć najczęstszą jest reakcja na zmianę pogody lub ostry składnik produktów do pielęgnacji włosów.
Czasami przyczyną może być coś tak prostego, jak niewystarczające picie wystarczającej ilości wody lub codzienne mycie włosów, chociaż przyczyną mogą być również schorzenia, takie jak egzema lub łuszczyca. Bez względu na przyczynę, zebraliśmy kilka rozwiązań do leczenia w domu, dzięki którym możesz spróbować uporać się z suchą skórą głowy.
1. Olej kokosowy
Olej kokosowy od dawna jest używany ze względu na swoje właściwości zdrowotne, a sucha skóra głowy nie jest wyjątkiem. Może nawilżyć skórę głowy, a jego właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne pomagają zmniejszyć ryzyko infekcji. Może nawet pomóc w leczeniu atopowego zapalenia skóry.
Gdzie kupić? Olej kokosowy jest dostępny w każdym sklepie spożywczym lub w Internecie.
Sposób użycia: Nałóż niewielką ilość rozpuszczonego oleju kokosowego bezpośrednio na skórę głowy, wmasowując w skórę. Pozostaw ją na co najmniej 10 minut przed umyciem włosów, tak jak zwykle. Nie tylko pomoże to w wysuszeniu skóry głowy, ale także pozostawi jedwabiście gładkie włosy.
2. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze i antybiotyczne, które mogą złagodzić suchość skóry głowy i jej objawy. Dlatego wiele szamponów przeciwłupieżowych zawiera olejek z drzewa herbacianego.
Gdzie kupić? Olejek z drzewa herbacianego można kupić jako olejek eteryczny w wielu drogeriach, a także w Internecie w sklepach detalicznych, takich jak Amazon. Można również znaleźć szampony zawierające olejek z drzewa herbacianego jako składnik aktywny, który może być sprzedawany osobom z suchą skórą głowy.
Sposób użycia: Możesz użyć jednego z tych produktów lub wymieszać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek i wmasować go w skórę głowy. Pozostaw na 10 minut przed wypraniem.
3. Aloe vera
Aloes ma wiele właściwości, które mogą pomóc w wysuszeniu skóry głowy. Ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć podrażnienia skóry, a także jest skutecznym środkiem nawilżającym.
Gdzie kupić? Możesz kupić produkty do pielęgnacji włosów zawierające aloes lub kupić czysty żel Aloe Vera w Internecie oraz w wielu sklepach.
Sposób użycia: nałożyć miejscowo na skórę głowy i pozostawić na 10 minut przed spłukaniem. Możesz przyjmować doustne suplementy aloesu, ale mogą one działać jako środek przeczyszczający, więc miej to na uwadze podczas ich przyjmowania. Powinieneś również zapoznać się z naszą listą korzyści płynących z picia soku z aloesu.
4. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma kilka wspaniałych korzyści zdrowotnych, które mogą zmniejszyć objawy suchej skóry głowy. Jest środkiem przeciwdrobnoustrojowym, co oznacza, że może eliminować bakterie lub grzyby, które mogą powodować swędzenie. Działa również przeciwzapalnie i może pomóc złuszczać skórę głowy, co może pomóc w leczeniu samej suchej skóry głowy.
Gdzie kupić? Ocet jabłkowy można znaleźć w większości sklepów i online.
Sposób użycia: Wymieszaj jedną część octu jabłkowego z dwiema częściami wody i nałóż bezpośrednio na skórę głowy. Pozwól mu siedzieć przez pięć minut, a następnie zmyj delikatnym szamponem i odżywiaj włosy jak zwykle.
5. Witch hazel
Oczar wirginijski jest często sprzedawany w produktach przeciw swędzeniu przeznaczonych dla skóry suchej i wrażliwej, a od dawna był stosowany w ziołolecznictwie. Może być stosowany w celu zmniejszenia stanu zapalnego, który może powodować suchość skóry głowy w niektórych stanach. Ma również silne właściwości ściągające, które mogą łagodzić objawy suchej skóry głowy.
Gdzie kupić? Można go kupić samodzielnie w postaci płynnej lub znaleźć w wielu mydłach i balsamach.
Sposób użycia: Jeśli kupiłeś oczar wirginijski w płynie, wymieszaj jedną część oczaru wirginijskiego z dwiema częściami wody lub oleju przewoźnika. Dokładnie wmasuj go w skórę głowy i pozostaw na pięć minut przed umyciem włosów, tak jak zwykle.
6. Soda oczyszczona i oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek działa nawilżająco, a soda oczyszczona działa przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie. Oba razem mogą złuszczać skórę głowy. Połączenie sody oczyszczonej i oliwy z oliwek to dobry wybór, jeśli masz łupież obok suchej skóry głowy, ponieważ połączenie właściwości nawilżających, złuszczających i przeciwgrzybiczych może leczyć swędzące białe płatki.
Sposób użycia: Wymieszaj równe części sody oczyszczonej i oliwy z oliwek i dokładnie wmasuj w skórę głowy. Odczekaj pięć minut, a następnie dokładnie umyj włosy szamponem i odżywką, aby usunąć wszelkie pozostałości.
7. Puree z bananów
Banany działają odżywczo i nawilżająco, dzięki czemu są świetną kuracją na suchą skórę głowy, a nawet łupież. Oprócz tego, że nawilżają, są naturalnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, a te dwie korzyści mogą pomóc oczyścić suchą skórę głowy. (Poza tym są pyszne).
Sposób użycia: Rozgnieć lub zmiksuj banana z kilkoma łyżkami oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Blendowanie ułatwi spłukiwanie włosów. Wmasuj w skórę głowy i pozostaw na 10-15 minut.
8. Jogurt i jajko
Chociaż może to brzmieć jak nieudane śniadanie, jogurt i jajka mają wyjątkowe zalety, które mogą złagodzić suchość skóry głowy. Jogurt działa kojąco na skórę i może również złuszczać, a zawartość tłuszczu i białka w jajkach może odżywić i chronić skórę głowy, zapobiegając uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki na poziomie komórkowym.
Sposób użycia: Użyj kilku łyżek zwykłego, niesmakowego jogurtu bez dodatku cukru i wymieszaj w jednym dobrze ubitym jajku. Wmasuj we włosy i skórę głowy i odczekaj 10 minut przed ich umyciem. Wypłucz mieszaninę letnią lub zimną wodą, w przeciwnym razie jajko może się ugotować i znacznie trudniej będzie usunąć je z włosów.
9. Olej jojoba
Podobnie jak olej kokosowy, olej jojoba może być skutecznym środkiem nawilżającym, który może szybko złagodzić suchą skórę głowy. Ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą leczyć choroby skóry głowy.
Gdzie kupić? Olejek jojoba można znaleźć w sklepach i Internecie, często w postaci płynnej.
Sposób użycia: Aby użyć go do suchej skóry głowy, możesz dodać do szamponu kilka kropli olejku jojoba. Pozwoli to na regularne nawilżanie i zapobiegnie dalszemu wysuszeniu skóry głowy przez szampon.
10. Awokado
Awokado zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które mogą zarówno nawilżać, jak i chronić skórę. Możesz spożywać awokado (pyszne!) I nakładać miejscowo awokado lub olej z awokado, aby ukoić suchą skórę głowy.
Gdzie kupić? Możesz kupić awokado w lokalnym sklepie spożywczym lub znaleźć olej z awokado w sklepach i Internecie.
Sposób użycia: Możesz stosować miejscowo zarówno olej z awokado, jak i mieszankę z awokado, aby zmniejszyć suchość skóry głowy i jej objawy. Jeśli używasz zmiksowanego awokado, wymieszaj je z kilkoma kroplami oleju nośnikowego, takiego jak oliwa z oliwek, przed wmasowaniem w skórę głowy. Odstaw na 10-15 minut, a następnie umyj.
Aby uzyskać dodatkowe wzmocnienie, możesz zmieszać razem awokado i banany, aby użyć go jako kuracji.
Zagrożenia i skutki uboczne
Leczenie suchej skóry głowy za pomocą tych domowych środków jest ogólnie uważane za bezpieczne i wolne od ryzyka. Przed użyciem jakiegokolwiek nowego produktu, zwłaszcza olejków eterycznych, należy zrobić plaster testowy po wewnętrznej stronie nadgarstka, aby uniknąć reakcji alergicznej.
Należy pamiętać, że olejki eteryczne nie są monitorowane pod kątem czystości ani jakości, dlatego należy zachować ostrożność przy wyborze wysokiej jakości marki. Oleje te są również silne i zawsze należy je rozcieńczać olejem nośnikowym. W takim przypadku użycie oleju kokosowego lub oliwy z oliwek jako oleju nośnego może przynieść dodatkowe korzyści w leczeniu skóry głowy.
Sucha skóra głowy może być uciążliwa, tylko sama ze względu na jej widoczny wpływ na włosy i skórę głowy. Jednak może też prowadzić do łupieżu i widocznego wypadania włosów. Wypadanie włosów może być spowodowane ciągłym drapaniem.
Niektórzy ludzie drapią się na tyle, że powoduje to bolesność lub nawet otwarte rany. Bez opieki te rany mogą ulec zaognieniu. W skrajnych przypadkach rany (czy to spowodowane drapaniem, czy infekcjami) mogą powodować blizny. Jeśli uważasz, że masz jakieś rany lub rany, przed zastosowaniem olejków lub domowych środków zaradczych powinieneś skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą podrażnić ranę.
W przypadkach, gdy suchość skóry głowy jest spowodowana infekcją lub z nią związana - szczególnie infekcja grzybicza - konieczne jest leczenie, aby zapobiec jej rozprzestrzenianiu. Powinieneś zobaczyć się z lekarzem.
Na wynos
Sucha skóra głowy może być niewygodna, ale na szczęście jest bardzo uleczalna. Wiele przypadków suchej skóry głowy dobrze reaguje na zmianę produktów do pielęgnacji włosów lub rutyny, a domowe środki z pewnością mogą przyspieszyć ten proces.
Jeśli domowe środki zaradcze nie zaczęły działać po dwóch tygodniach, możesz umówić się na wizytę u lekarza, aby upewnić się, że nie ma podstawowego schorzenia wymagającego leczenia na receptę. Jeśli zauważysz, że doświadczasz wypadania włosów i suchości skóry głowy, szczególnie w połączeniu z owrzodzeniami lub pęcherzami, dobrze jest również skonsultować się z lekarzem.
