Jakie mam możliwości?
Uszkodzenia włosów to coś więcej niż rozdwojone końcówki. Bardzo zniszczone włosy mają pęknięcia w zewnętrznej warstwie (naskórku). Gdy naskórek uniesie się (otworzy), włosy są narażone na dalsze uszkodzenia i złamania. Może również wyglądać matowo lub kędzierzawo i być trudnym do opanowania.
Czy naprawdę możesz przejść od suchych, łamliwych włosów do gładkich, lśniących loków? Odpowiedź nie zawsze jest cięta i suszona. W większości przypadków uszkodzenie włosów jest trwałe, ponieważ włosy są w rzeczywistości zbiorem martwych komórek, przez co nie można ich naprawić.
Jedynym prawdziwym lekarstwem jest czas, para nożyc i podjęcie kroków, aby zapobiec nowym uszkodzeniom.
Ale nie rozpaczaj, dzięki odpowiedniej pielęgnacji włosów i kilku ukierunkowanym zabiegom możesz pomóc przywrócić zewnętrzną część naskórka i zacząć poprawiać wygląd włosów.
Jeśli wiesz, gdzie popełniłeś błąd
Czasami jest aż nazbyt jasne, w jaki sposób trafiłeś na zniszczone włosy. W przypadku niewłaściwego użycia, narzędzia do farbowania, wybielania i stylizacji mogą mieć wpływ na twoje zamki.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zapobiegać dalszym uszkodzeniom i łagodzić objawy, aż będziesz w stanie ściąć zniszczone włosy. Może być konieczne „podwójne zanurzenie”, aby spełnić wszystkie Twoje potrzeby.
1. Jest z barwnika
Niezależnie od tego, czy wybrałeś pastel, syrenę, czy po prostu próbowałeś pokryć kilka szarości, farbowanie włosów w domu może mieć konsekwencje, które trwają dłużej niż kolor. Barwniki chemiczne mogą usuwać naturalne nawilżenie włosów, szybko sprawiając, że gładkie włosy stają się szorstkie w dotyku.
O ile na początku twoje włosy nie były jasne, być może trzeba było je rozjaśnić przed nałożeniem farby (więcej informacji na ten temat można znaleźć w części „To z wybielacza” poniżej).
Jak ograniczyć dalsze szkody
Pozostań w cieniu. Eksperci zalecają wybranie barwnika w trzech odcieniach naturalnego koloru i wybranie odcieni ciemniejszych, a nie jaśniejszych, aby ograniczyć uszkodzenia. Nienaturalne kolory są trudniejsze do utrzymania i wymagają częstszego poprawiania.
Farbuj rzadziej. Wydłużenie czasu między poprawkami może również pomóc zmniejszyć uszkodzenia. Jeśli to możliwe, poczekaj od 8 do 10 tygodni - lub dłużej! - między farbowaniem.
Aby było to bardziej wykonalne:
- Myj włosy rzadziej.
- Używaj tylko szamponów przeznaczonych do włosów farbowanych.
- Spłucz szampon i odżywkę zimną wodą. Gorąca woda może spowodować otwarcie lub podniesienie naskórka, umożliwiając wypłukanie barwnika.
Idź do specjalisty. Salony mogą być drogie, ale kolorowanie często najlepiej pozostawić profesjonalistom. Profesjonalny kolorysta wie, jak używać odpowiednich produktów, aby zminimalizować uszkodzenia.
Wybierz opcję pół- lub półtrwałą. Zabiegi, które trwale zmieniają włosy, mogą zmienić włosy tak agresywnie, że jedynym rozwiązaniem jest ich odrastanie i rozpoczęcie od nowa.
Trzymaj się jednej usługi na raz. Jeśli chcesz chemicznie rozluźnić, wyprostować lub utrwalić włosy, najlepiej zrobić to co najmniej dwa tygodnie przed wizytą w koloryzacji. Daje to włosom czas na regenerację między zabiegami.
Jak złagodzić istniejące szkody
Użyj oliwy z oliwek. Ten pospolity olej kuchenny jest również niezwykle popularny w pielęgnacji włosów. Wykazano, że olejki pomagają nawilżyć włosy i wygładzić naskórek. Mówi się, że w szczególności oliwa z oliwek pomaga zmiękczyć włosy i uzupełnia bardzo potrzebne nawilżenie.
Jest również łatwy w obsłudze i stosunkowo niedrogi. Tylko pamiętaj, aby poczekać kilka dni po zabarwieniu, zanim wykonasz zabieg oliwy z oliwek.
Używaj bezpiecznego szamponu i odżywki. Produkty te mają odpowiednie pH, aby zapobiec puchnięciu łodygi włosa i umożliwieniu wyciekania farby. Twój kolor będzie trwał dłużej, a twoje włosy będą wyglądać i czuć się lepiej.
Popularne opcje obejmują:
- Szampon Mineral Fusion Lasting Color
- Szampon Nexxus Color Assure
- Pureology Hydrate Conditioner
2. Jest z wybielacza
Jeśli przeszedłeś od ciemnych do jasnych włosów, prawdopodobnie aż za dobrze wiesz, jakie szkody może wyrządzić twoim włosom wybielacz.
Wybielacz służy do usuwania naturalnego koloru włosów z każdego pasma. W tym celu sprawia, że włosy puchną, dzięki czemu wybielacz dociera do wewnętrznej części pasma. Tutaj rozpuszcza melaninę, która daje pigment do włosów.
W wyniku tego procesu włosy mogą być suche, porowate, łamliwe i łamliwe. Trwałe zmiany w strukturze włosów mogą również spowodować, że będą one mniej mocne i elastyczne.
Jak ograniczyć dalsze szkody
Wybielaj rzadziej… lub wcale. Nie da się tego obejść. Wybielacz zawsze do pewnego stopnia niszczy włosy. Im mniej tego zrobisz, tym lepiej.
Dodaj wilgoć. Przed wybielaniem zwróć szczególną uwagę na nawilżenie włosów i unikaj innych szkodliwych czynności, takich jak stylizacja na gorąco, przez kilka tygodni.
Używaj ochrony przeciwsłonecznej. Promienie słoneczne UV mogą uszkodzić włosy. Włosy rozjaśniane są szczególnie podatne na uszkodzenia UV.
Spróbuj założyć kapelusz z szerokim rondem lub owinąć włosy, aby chronić włosy i skórę głowy. Możesz również użyć lakieru do włosów z ochroną UV, aby chronić włosy, które wystają.
Aby uzyskać dodatkowe korzyści, szukaj produktów, które mają również odżywkę.
Popularne opcje obejmują:
- Formuła 3 w 1 Sun Bum Beach odżywka do włosów bez spłukiwania
- Bumble and Bumble Hairdresser's Invisible Oil Heat / UV Protective Primer
- Odżywka Sun Bum Beach Formula Shine On Hair
Uważaj na chlor. Oprócz tego, że zamieniasz loki w nieprzyjemny odcień zieleni, chlor może usuwać wilgoć z włosów i sprawiać, że będą jeszcze bardziej kruche i szorstkie.
Uniknąć tego:
- Spłucz włosy świeżą wodą przed wyjściem na basen. Ta wilgoć może pomóc zapobiec zmianie koloru włosów przez chlor i wysuszeniu pasm.
- Po wyjściu z basenu należy również dokładnie umyć włosy.
- Chociaż każdy nawilżający szampon i odżywka powinien wystarczyć, możesz także użyć specjalnie opracowanego szamponu i odżywki do pływania.
Jak złagodzić istniejące szkody
Użyj oleju migdałowego. Ten słodko pachnący olejek może zmiękczyć i wzmocnić włosy. Nałóż niewielką ilość na końce włosów przed wysuszeniem, aby je ponownie nawilżyć i zmniejszyć puszenie się.
Popularne opcje obejmują:
- TERAZ olej ze słodkich migdałów
- Sucha pielęgnacja głowy i ramion z szamponem z olejkiem migdałowym i łupieżem
Spróbuj spłukać wodą ryżową. Choć wydaje się to dziwne, badania sugerują, że woda, którą wylewasz do kanalizacji podczas płukania ryżu, może faktycznie pomóc twoim włosom. Wykazano, że inozytol, składnik znajdujący się w wodzie ryżowej, wnika do zniszczonych włosów i naprawia je od wewnątrz.
3. Pochodzi z używania narzędzi termicznych
Stylizacja na gorąco może „ugotować” włókna włosa i prowadzić do podniesienia łusek i porowatości włosów. Zbyt częste używanie ciepła lub wysokich temperatur może sprawić, że włosy będą bardziej podatne na uszkodzenia.
Jak ograniczyć dalsze szkody
Przedmuchaj z dużej odległości. Suszarki nadmuchowe są znane z powodowania uszkodzeń. Dobra wiadomość jest taka, że być może nie będziesz musiał całkowicie z tego rezygnować. Jedno z badań wykazało, że trzymanie suszarki w odległości 15 centymetrów (około sześciu cali) od włosów i ciągłe przesuwanie suszarki może pomóc zmniejszyć uszkodzenia.
Użyj produktu chroniącego przed ciepłem. Te produkty mają pomóc chronić włosy i zapobiegać rozdwajaniu się końcówek.
Popularne opcje obejmują:
- HSI PROFESSIONAL Ochraniacz termiczny na olej arganowy
- TRESemme Thermal Creations Spray ochronny Heat Tamer
Obniż temperaturę. Im wyższa temperatura, tym więcej szkód możesz wyrządzić. Nadmierne ciepło może uszkodzić włosy, niezależnie od tego, skąd pochodzą. Użyj najniższego ustawienia temperatury na dowolnym produkcie i ogranicz czas, w którym gorące powietrze, żelazko lub lokówka dotykają włosów.
Suche powietrze. Całkowicie unikaj ciepła i pozwól, aby powietrze wykonało całą pracę za Ciebie.
Aby to zrobić, po kąpieli delikatnie owiń włosy ręcznikiem. To dobrze pomaga wyciągnąć nadmiar wody, zanim pozwolisz jej swobodnie wyschnąć. Nie pocieraj włosów ręcznikiem, ponieważ może to spowodować niepotrzebne tarcie i uszkodzenie włosów.
Suszenie bez użycia ciepła może być również dobrym pomysłem, jeśli planujesz stylizację za pomocą prostownicy lub lokówki. Eksperci zalecają używanie narzędzi grzewczych nie częściej niż raz w tygodniu.
Idź naturalnie. Uchwyć fryzury pozbawione ciepła, takie jak spryskane solą fale na plaży. lub pozwól, aby naturalna tekstura i styl Twoich włosów znalazły się w centrum uwagi.
Jak złagodzić istniejące szkody
Użyj oleju kokosowego. Ten tropikalny olejek to piękna bomba. Kluczowa korzyść? Cząsteczki olejku są na tyle małe, że wnikają w zewnętrzną część naskórka i nawilżają od wewnątrz.
Może również pomóc w uzupełnieniu ochronnych olejków na zewnętrznej stronie włosów. Oleje te pomagają chronić przed uszkodzeniami cieplnymi i pęknięciami.
Szukaj produktów zawierających olej kokosowy lub nakładaj rozgrzany olej raz w tygodniu jako głęboko nawilżającą maskę.
Popularne opcje obejmują:
- Viva Naturals Organiczny olej kokosowy extra vergine
- Kokosowy szampon i odżywka Desert Essence
4. To od ignorowania telefonów twojego fryzjera
Regularne strzyżenie może znacznie przyczynić się do utrzymania zdrowych i zadbanych włosów. Zbyt długie przechodzenie między cięciami może prowadzić do wysuszenia rozdwajających się końcówek. Podobnie jak w przypadku reszty pasma, nie możesz z powrotem poskładać rozdwojonych końcówek.
Chociaż prawdziwą odpowiedzią jest tutaj strzyżenie w celu usunięcia problematycznych końcówek, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, czekając na wizytę.
Jak ograniczyć dalsze szkody
Dobrze traktuj włosy. Postępuj zgodnie z dobrymi praktykami pielęgnacji włosów, aby zapobiec uszkodzeniom, aby włosy wyglądały świetnie, gdy idziesz dłużej między strzyżeniami.
Usuń uszkodzenia. Rób regularne fryzury, aby usunąć suche, zniszczone końcówki. Twój fryzjer może pomóc Ci zdecydować, jak długo należy przechodzić między cięciami.
Jak złagodzić istniejące szkody
Użyj maski lub odżywki do włosów. Maseczki do włosów nie zdziałają cudów, ale pomagają ukryć i chronić przed rozdwajaniem się końcówek.
Popularne opcje obejmują:
- Nawilżająca maska i odżywka do włosów z olejem arganowym
- Odżywka do włosów Premium Nature z olejkiem kokosowym
- Briogeo Nie rozpaczaj, napraw! Maska głęboko odżywiająca
Jeśli nie jesteś pewien, co jest winne
Może nie być oczywistej przyczyny problemów z włosami. W takim przypadku śmiało leczyć objawy. Być może będziesz musiał wypróbować kilka poniższych opcji, aby skutecznie zająć się tym, co się dzieje.
1. Jest splątany
Zniszczone włosy łatwo się plączą. Podniesione skórki powodują większe tarcie i mocniej chwytają inne pasma niż gładkie, zamknięte skórki. Brak wilgoci na każdym pasmie może również przyczynić się do twojej sękanej sytuacji.
Jak ograniczyć dalsze szkody
Ostrożnie wyszczotkuj i rozczesuj. Zacznij od końców włosów i powoli rozwiń węzły, przesuwając się w kierunku korzeni. Rozpoczynanie od czubka głowy i mocne szarpanie szczotką przez włosy może złamać włosy i doprowadzić do trwałych uszkodzeń, a także niechcianych odprysków i puszenia się.
Szczotkuj tylko suche włosy. Jeśli nie masz teksturowanych lub mocno kręconych włosów, szczotkuj je tylko wtedy, gdy są całkowicie suche.
Możesz użyć grzebienia o szerokich zębach, aby odświeżyć włosy lub rozczesać włosy, ale poczekaj, aż wyschną, aby wyłamać szczotkę. Mokre włosy łatwiej się łamią i są bardziej podatne na nadmierne rozciąganie, co może powodować uszkodzenia na całej długości łodygi.
Mniej szczotkuj. Jest to sprzeczne z intuicją, ale szczotkowanie ma miejsce, gdy uszkodzenie jest najbardziej prawdopodobne. Umyj włosy przed ich umyciem oraz w razie konieczności w ciągu dnia. Podczas szczotkowania bądź delikatny.
Zwiąż włosy. Przed wykonaniem jakichkolwiek czynności, które często plączą włosy, zapnij włosy w kucyk, warkocz lub luźny kok. Często obejmuje to bieganie lub jazdę z opuszczonymi szybami.
Jak złagodzić istniejące szkody
Zwróć uwagę na wilgoć. Włosy pozbawione naturalnych olejków są często szorstkie, matowe, podatne na elektryzowanie i splątanie. Prawidłowo nawilżone włosy rzadziej się plączą lub sękają. Jeśli sama odżywka nie wystarczy, rozważ dodanie do swojego rytuału odżywki bez spłukiwania lub środka ułatwiającego rozczesywanie.
Popularne opcje obejmują:
- Aveeno Nourish + odżywka bez spłukiwania
- Masło Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
- The Honest Company Conditioner Detangler
2. Jest matowy i suchy
Zniszczonym włosom często brakuje naturalnego oleju i wilgoci, która pokrywa zewnętrzną część łuski. Bez tego włosy tracą blask.
Jak ograniczyć dalsze szkody
Myj mniej. Szampon przeznaczony jest do usuwania złogów olejków i produktu na skórze głowy. Wchodząc we włosy, usuwa również oleje z włosów. Spróbuj myć włosy co drugi dzień - lub rzadziej, jeśli możesz - aby utrzymać te oleje we włosach i zapobiec nadmiernemu usuwaniu wilgoci.
Jak złagodzić istniejące szkody
Używaj szamponu i odżywki do włosów suchych. Szampony z dodatkiem wilgoci i mniej intensywnymi detergentami mogą pomóc zapobiec usuwaniu zbyt dużej ilości oleju i przywracać wilgoć. Uważaj, aby myć tylko skórę głowy.
Użyj oleju jojoba. Olejek jojoba może pomóc wzmocnić i nawilżyć włosy. Jojoba jest często dodawana do odżywek, ale możesz dodać trochę do tego, co aktualnie posiadasz. Możesz też nałożyć na końcówki od jednej do jednej czwartej ilości czystego olejku, gdy włosy są wilgotne.
Popularne opcje obejmują:
- Silk18 Naturalna odżywka do włosów
- Nature's Gate Jojoba Revitalizing, Duo Set Szampon + Odżywka
- Viva Naturals Organiczny olej jojoba
3. Smażone i kędzierzawe
Puszące się włosy to znak, że łuska nie leży płasko. Może to również oznaczać, że wewnętrzne włókna włosów są odsłonięte.
Jak ograniczyć dalsze szkody
Spłucz zimną wodą. Gorąca woda otwiera zewnętrzną warstwę włosów (naskórek), podczas gdy zimna woda może pomóc je zamknąć. Płukanie zimną lub zimną wodą może pomóc chronić wewnętrzną warstwę włosów i zatrzymać nawilżające oleje.
Jak złagodzić istniejące szkody
Użyj odpowiedniego produktu. Zbyt agresywny szampon może usunąć zbyt dużo naturalnych olejków z włosów. Może to spowodować, że pasemka będą trudne do rozplątania i będą się puszyć po wyschnięciu. Poszukaj bardziej nawilżającego szamponu i odżywki.
Wypróbuj płukanie octem jabłkowym (ACV). Woda i produkty, których używasz, mogą wpływać na poziom pH włosów. Zbyt wysokie pH włosów może powodować uniesienie i puszenie się naskórka. Płukanie ACV może pomóc przywrócić równowagę pH włosów i skóry głowy, a także przywrócić blask.
Użyj olejku arganowego. Ten marokański olejek silnie nawilża i jest bogaty w witaminy A i E. Poszukaj produktów zawierających argan lub rozprowadź olej na końcówkach, gdy włosy są jeszcze wilgotne.
Popularne opcje obejmują:
- ArtNaturals Zestaw szamponu i odżywki z organicznym marokańskim olejem arganowym
- ArtNaturals Argan Oil Maska do włosów
4. Jest kruchy i łamliwy
Kruche włosy mogą przypominać słomę i łatwo się łamią. Jest to jeden z najtrudniejszych do opanowania objawów i często występuje przy nadmiernie przetworzonych włosach.
Jak ograniczyć dalsze szkody
Jedz zbilansowaną dietę. Dieta zawierająca pełnowartościowe produkty spożywcze, takie jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, ma wiele zalet, w tym zdrowe włosy. Biotyna, witaminy A i C oraz żelazo są ważne dla mocnych, soczystych włosów.
Chronić przed słońcem. Zbyt długie przebywanie na słońcu może sprawić, że włosy staną się łamliwe i bardziej podatne na pękanie. Włosy jaśniejsze, takie jak blond i siwe, są również bardziej podatne na uszkodzenia słoneczne. Noś czapkę lub używaj produktu chroniącego przed promieniowaniem UV.
Pomiń produkty, które mogą się pochwalić „długotrwałym utrwaleniem”. Te produkty mogą wysuszyć włosy. Szczotkowanie lub układanie włosów po ich nałożeniu może również powodować łamanie się włosów.
Unikaj farbowania, wybielania, zabiegów chemicznych i stylizacji na gorąco. Daj włosom całkowity odpoczynek, aż staną się mniej łamliwe i lepiej trzymają się razem.
Jak złagodzić istniejące szkody
Wypróbuj metodę namaczania i rozmazania. Niektórzy eksperci przysięgają na metodę namaczania i smarowania.
Aby to zrobić, szampon i kondycja jak zwykle. Osusz włosy ręcznikiem przed nałożeniem odżywki bez spłukiwania.
Po zakończeniu stosowania odżywki bez spłukiwania dodaj olej, aby zatrzymać wilgoć. Pomaga to w ułatwieniu pracy z włosami.
Popularne opcje obejmują:
- ArtNaturals Odżywka z olejem arganowym bez spłukiwania
- Giovanni Direct Leave-In Treatment Conditioner
- Acure Organics Ultra-Hydrating Conditioner
Najważniejsze
Jeśli nie masz wehikułu czasu, nie możesz cofnąć zniszczenia włosów po jego zakończeniu. Ale możesz zmienić swoje przyzwyczajenia i podarować swoim włosom dodatkową miłość.
Jeśli po kilku tygodniach nie widać wyników, umów się na wizytę u lekarza lub dermatologa. Mogą ocenić objawy i ustalić, czy przyczyną może być jakiś stan.
