Możesz czuć się zawstydzony pierdzeniem podczas seksu, ale to zupełnie normalne. W rzeczywistości zdarza się to wielu ludziom, zarówno mężczyznom, jak i kobietom.
Proces trawienia nie zatrzymuje się podczas seksu. Kiedy ostatnio jadłeś, to, co jadłeś i kiedy miałeś ostatni ruch jelit, może mieć wpływ na to, kiedy musisz pierdnąć.
Dlaczego ludzie pierdzą podczas seksu?
U kobiet pierdzenie może również wystąpić z powodu przesuwającego się prącia w pochwie. Ucisk spowodowany tym ruchem wywiera nacisk na odbyt, który znajduje się obok ściany pochwy.
Czasami w odbycie tworzą się kieszenie gazowe, które są wypychane podczas seksu. Pierdzenie podczas seksu może się zdarzyć praktycznie w każdej pozycji iw dowolnym momencie.
Niektórzy ludzie uważają, że pierdzenie podczas seksu jest częstsze podczas orgazmu, kiedy napięte mięśnie ciała nagle się rozluźniają. Może to spowodować uwolnienie gazu.
Czy ciąża zwiększa prawdopodobieństwo pierdzenia podczas seksu?
Pierdzenie podczas seksu jest znacznie bardziej prawdopodobne u kobiet w ciąży.
Wszystkie zmiany hormonalne zachodzące podczas ciąży mogą powodować gromadzenie się dużej ilości gazów w organizmie. W szczególności twoje ciało będzie miało wyższy niż normalnie poziom progesteronu. Ten hormon rozluźnia mięśnie i spowalnia trawienie, prowadząc do większej ilości gazów.
Może się również okazać, że podczas ciąży wystąpią nudności. Może to wpływać na nawyki żywieniowe i jelitowe, czasami przyczyniając się do zwiększenia ilości gazów. Zapanowanie nad nudnościami może pomóc złagodzić część gazów podczas seksu.
Jak zapobiegać pierdzeniu podczas seksu
Pierdzenie podczas seksu zwykle nie jest powodem do niepokoju, zwłaszcza jeśli zdarza się to rzadko. Jeśli jednak często pierdzisz podczas seksu, umów się na wizytę u lekarza. Mogą sprawdzić fizyczne problemy, które mogą powodować pierdzenie podczas seksu.
Jeśli nie ma fizycznej przyczyny dodatkowego gazu, możesz wprowadzić zmiany w stylu życia, które pomogą temu zapobiec:
- Spróbuj użyć dostępnych bez recepty leków przeciwgazowych. Działają one zapobiegając gazom i rozbijając pęcherzyki gazu, jeśli tworzą się w przewodzie pokarmowym.
- Przed stosunkiem wypróżnij się.
- Zmniejsz ilość napojów gazowanych i trudnych do strawienia pokarmów w swojej diecie. Powodują one często duże ilości gazów, wzdęcia i odbijanie.
- Spożywaj mniejsze porcje żywności, zwłaszcza żywności powodującej gazy.
- Jedz wolniej, aby zmniejszyć ilość powietrza połykanego podczas jedzenia.
- Trzymaj się z dala od gumy do żucia, ssania twardych cukierków i picia przez słomki. To wszystko może zwiększyć ilość gazów w organizmie.
- Upewnij się, że protezy są odpowiednio dopasowane. Źle dopasowane protezy mogą powodować połykanie dodatkowego powietrza podczas jedzenia i picia, powodując gazy.
- Unikaj palenia. Palenie może zwiększyć ilość połykanego powietrza i gazów wytwarzanych przez organizm.
- Ćwicz regularnie, aby pomóc w przepuszczaniu gazów przez przewód pokarmowy.
Czy gaz pochwowy jest normalny?
Podczas seksu bąki nie są jedynym rodzajem gazu. Kobiety są również podatne na oddawanie gazów pochwowych - co niektórzy nazywają „queefing”. Gaz pochwowy jest bardzo normalny.
Pochwa to nie tylko prosta rurka. Ma wiele zmarszczek i fałd zwanych rugami. Te obszary mogą uwięzić gaz. Zwykle te kieszenie gazowe są uwalniane, gdy mięśnie pochwy całkowicie się rozluźnią, gdy kobieta osiągnie orgazm. Może brzmieć jak pierdnięcie, ale pochodzi z pochwy.
Czasami może się to również zdarzyć podczas ćwiczeń, kiedy mięśnie pochwy mogą się napinać, na przykład podczas biegania lub chrupania.
Normy społeczne mogą sprawiać, że czujesz się z tego powodu zawstydzony - ale nie powinieneś! To całkowicie naturalna funkcja organizmu. Porozmawiaj o tym ze swoim partnerem, jeśli czujesz się nieswojo. Lub możesz po prostu się z tego wyśmiewać.
Najważniejsze
Nie zawsze możesz zapobiec pierdzeniu podczas seksu. Ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby to powstrzymać. Możesz spróbować dostosować swój styl życia, aby zminimalizować ilość gazów wytwarzanych przez organizm. A jeśli uważasz, że masz problem medyczny powodujący pierdzenie, udaj się do lekarza na badanie fizykalne.
Pamiętaj, że pierdzenie podczas seksu nie ma się czego wstydzić. Czasami to się po prostu dzieje i to jest w porządku.
