Co to jest łupież na brodzie?
Łupież jest powszechną chorobą skóry, która zwykle wpływa na skórę głowy. Jest znany z powodowania czerwonej, łuszczącej się skóry, która często również swędzi. Jeśli masz łupież na skórze głowy, prawdopodobnie zobaczysz płatki skóry we włosach. Łupież nazywany jest czasem łojotokowym zapaleniem skóry.
To samo może się zdarzyć z zarostem na twarzy, powodując białe płatki i swędzenie brody. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje łupież na brodzie i jak możesz się go pozbyć.
Co to powoduje?
Prawie każda skóra zawiera mikrob o nazwie Malassezia globosa. Jest to rodzaj grzyba, który ma tendencję do wzrostu na obszarach tłustych z dużą ilością gruczołów łojowych, w tym na skórze głowy i twarzy.
Grzyb pomaga w rozkładaniu sebum, czyli oleju wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Proces ten pozostawia kwas oleinowy, który podrażnia skórę niektórych osób. Ponadto, jeśli masz naturalnie tłustą skórę, prawdopodobnie masz również więcej drobnoustrojów M. globosa, co prowadzi do większej ilości kwasu oleinowego.
Skóra niektórych osób ma również szybsze tempo wymiany komórek. Odnosi się to do częstotliwości regeneracji komórek skóry. Ogólnie cykl wymiany komórek trwa około 30 dni. Gdy proces przyspiesza, może to prowadzić do nagromadzenia martwych komórek skóry.
Jeśli masz płatki na brodzie, a pod spodem nie ma zaczerwienionej lub podrażnionej skóry, możesz mieć po prostu suchą skórę. W innych przypadkach niewystarczające mycie brody może powodować gromadzenie się sebum i komórek skóry.
Niezależnie od tego, co powoduje łupież na twojej brodzie, możesz zauważyć, że jest gorzej podczas zimnej i suchej pogody oraz w gorącym, wilgotnym klimacie.
Jak się go pozbyć?
Pozbycie się łupieżu na brodzie polega na wymyśleniu planu usunięcia martwych komórek naskórka przy jednoczesnej kontroli nadmiaru oleju, aby zapobiec tworzeniu się nowych płatków. Dla większości ludzi oznacza to połączenie regularnego złuszczania, mycia i nawilżania. Niezależnie od rutyny lub produktów, które wybierzesz, pamiętaj, że może minąć tydzień lub dwa, zanim zaczniesz widzieć wyniki.
Złuszczający
Złuszczanie to proces, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka, w tym te powodujące łupież. Możesz uczynić to pierwszym krokiem swojej rutyny, używając szczotki do brody. Poszukaj takiego, który ma miękkie włosie. Oprócz pozbycia się martwego naskórka, szczotka do brody pomoże również rozprowadzić sebum ze skóry. Może to sprawić, że włosy na brodzie będą bardziej miękkie i łatwiejsze do ułożenia.
Przed oczyszczeniem brody delikatnie wmasuj szczoteczkę w skórę pod brodą. Upewnij się, że nie szorujesz brody zbyt mocno. To może pogorszyć łupież.
Mycie
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, umyj brodę tak, jak myjesz włosy. Możesz użyć tego samego szamponu, którego używasz na skórze głowy. Możesz jednak zdecydować się na leczniczy szampon przeznaczony do leczenia łupieżu. Poszukaj tych składników zwalczających łupież w szamponie:
- pirytionian cynku
- smoła węglowa
- siarczek selenu
- olejek z drzewa herbacianego
Delikatnie wmasuj szampon w brodę. Upewnij się, że dotarł do skóry pod spodem. Odczekaj minutę lub dwie, a następnie wypłucz. Unikaj używania dodatkowej gorącej wody, która może wysuszać i dodatkowo podrażniać skórę.
Pamiętaj, że tradycyjne szampony przeznaczone do skóry głowy mogą być zbyt szorstkie dla twarzy, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą lub suchą skórę. Jeśli szampon wydaje się zbyt suchy, możesz wypróbować środek czyszczący przeznaczony specjalnie do brody, taki jak ten.
Nawilżający
Nawilżenie brody jest kluczowe dla pozbycia się łupieżu. Nawilżanie pomaga nawilżyć i chronić skórę po umyciu szamponem.
Kiedy myślisz o nawilżaniu, prawdopodobnie przychodzi Ci na myśl balsam. Jednak nakładanie go na brodę może być trudne bez pozostawiania śladów. Zamiast tego zdecyduj się na olejek do brody. Możesz go znaleźć na Amazon.
Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, możesz zdecydować się na prostszy, niekomedogenny olej - co oznacza, że nie zatyka porów - jak olej arganowy.
Nałóż krem nawilżający natychmiast po oczyszczeniu. Wmasuj kilka kropli olejku w dłonie i wmasuj w skórę pod brodą, aż po same końce brody. Aby uniknąć dalszego gromadzenia się, zacznij od jednej lub dwóch kropli. Zawsze możesz dodać więcej, jeśli wydaje ci się, że nie sięgnąłeś całej brody.
Jak mogę temu zapobiec?
Po pozbyciu się łupieżu na brodzie ważne jest, aby nadążać za swoją rutyną, zwłaszcza jeśli chodzi o mycie i nawilżanie. Staraj się regularnie monitorować, jak czuje się Twoja skóra. Czy jest ciasny lub swędzący? Dodaj jeszcze kilka kropli olejku do brody. Pamiętaj, że może być konieczne użycie bogatszego kremu nawilżającego podczas zimnej i suchej pogody.
Jeśli używasz szamponu leczniczego, możesz go używać raz lub dwa razy w tygodniu po opanowaniu łupieżu.
Najważniejsze
Łupież na brodzie jest częstym problemem, ale łatwo go wyleczyć za pomocą prostej rutyny. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić, pamiętaj, aby zwracać uwagę zarówno na włosy na brodzie, jak i na skórę pod spodem.
Jeśli po kilku tygodniach nadal nie widzisz poprawy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Możesz potrzebować szamponu przeciwgrzybiczego na receptę lub miejscowego leczenia steroidami. Gdy łupież zniknie, możesz zapobiec jego ponownemu pojawieniu się, trzymając się swojej rutyny.
