Przegląd
Olej kokosowy jest jednym z tych potężnych składników, które są szeroko stosowane w medycynie od tysięcy lat. Jednym z mniej znanych zastosowań oleju kokosowego jest potencjalne lekarstwo na opryszczkę.
Olej kokosowy zawiera średniołańcuchowe trójglicerydy, które mają silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i antybiotykowe, z których wszystkie mogą sprzyjać gojeniu się i zapobiegać wtórnym infekcjom ran spowodowanych infekcjami wirusowymi.
Olej kokosowy ma również właściwości antyseptyczne, które mogą zmniejszać dyskomfort. Działa również silnie nawilżająco, dzięki czemu może uspokoić obszar i zmniejszyć widoczne objawy.
Opryszczka, zwana również „pęcherzami gorączkowymi”, to małe, wypełnione płynem pęcherzyki, które pojawiają się w skupiskach na ustach lub wokół nich. Po pęknięciu na pęcherzach utworzy się strupek. Opryszczka może przenosić się z osoby na osobę. Są spowodowane przez niezwykle powszechny wirus opryszczki pospolitej.
Jak używać oleju kokosowego na opryszczkę
Olej kokosowy można stosować miejscowo i przyjmować wewnętrznie, aby pomóc w leczeniu opryszczki. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, używaj organicznego nieprzetworzonego oleju kokosowego.
Aby zastosować go miejscowo, zacznij od niewielkiej ilości stopionego oleju kokosowego. Nałóż go bezpośrednio na miejsce za pomocą wacika lub wacika, delikatnie wcierając w pęcherze. Umyj ręce natychmiast po dotknięciu pęcherzy.
Możesz spożywać olej kokosowy wewnętrznie, jedząc go bezpośrednio lub dodając do jedzenia. Możesz go rozpuścić w kawę lub użyć jako oleju do gotowania.
Czy to jest skuteczne?
Istnieją ograniczone badania nad stosowaniem oleju kokosowego specjalnie na opryszczkę, ale istnieje wiele badań, które pokazują różne korzyści zdrowotne oleju kokosowego i jego skuteczność w niektórych metodach leczenia.
Olej kokosowy zawiera zarówno monolaurynę, jak i kwas laurynowy, dwa składniki, które mają silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne. Badania wykazały, że te składniki są skuteczne w zwalczaniu niektórych wirusów, w tym opryszczki.
Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia mogą również zmniejszyć obrzęk i poprawić gojenie.
Nawet podczas leczenia opryszczki olejem kokosowym zajmie to trochę czasu, zanim się zagoją. Pierwsza ucieczka zwykle trwa najdłużej, około dwóch tygodni. Kolejne wypryski mogą trwać około tygodnia, chociaż olej kokosowy i inne zabiegi mogą powodować golenie od jednego do trzech dni.
Zagrożenia i skutki uboczne
Olejek kokosowy jest bezpieczny dla większości ludzi do stosowania miejscowego. Osoby o wrażliwej skórze mogą jednak odczuwać podrażnienia lub trądzik. Z tego powodu nałóż go na mały kawałek skóry, aby przetestować go przed zastosowaniem go na szerszą skalę.
Spożywanie oleju kokosowego wiąże się z większym ryzykiem. Olej kokosowy to tłuszcz. Może powodować zaburzenia trawienia, zwłaszcza jeśli nie jesteś przyzwyczajony do spożywania go bezpośrednio lub w dużych ilościach. Jeśli zdecydujesz się go spożywać, rób to z umiarem, jak w przypadku każdego tłuszczu.
Niektóre dowody pokazują również, że spożywanie oleju kokosowego może być szkodliwe dla zdrowia serca ze względu na dużą liczbę tłuszczów nasyconych. Z tego powodu od czasu do czasu spożywaj olej kokosowy tylko w niewielkich ilościach. Jeśli próbujesz obniżyć poziom cholesterolu, wybierz zdrowe dla serca oleje, które są w postaci płynnej w temperaturze pokojowej.
Inne środki na opryszczkę
Oprócz leków na receptę i dostępnych bez recepty leków przeciwwirusowych (które mogą być skuteczne), istnieje wiele innych alternatywnych „naturalnych” środków, które można stosować w celu leczenia i zmniejszania objawów opryszczki.
Doskonałym przykładem jest żel Aloe Vera. Niektóre wczesne badania wykazały, że czysty aloes stosowany miejscowo może złagodzić dyskomfort spowodowany opryszczką, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i leczniczym.
Melisa to kolejny naturalny środek, który może pomóc w leczeniu opryszczki ze względu na jej działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Członek rodziny miętowej, melisa lub napar z melisy może zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie związane z opryszczką, poprawiając ich wygląd. Jeśli opryszczka jest na twoich ustach, możesz użyć balsamu do ust zawierającego ten składnik, aby również usta były nawilżone. Użyj produktu zawierającego co najmniej 1% melisy bez składników drażniących.
Możesz nakładać jeden z tych składników miejscowo na opryszczkę wraz z olejem kokosowym.
Na wynos
Właściwości przeciwwirusowe, antyseptyczne i przeciwzapalne oleju kokosowego sprawiają, że jest on najbardziej skuteczny jako potencjalny środek na opryszczkę. Stosowanie go miejscowo kilka razy dziennie to najlepszy sposób na uzyskanie jak najszybszych rezultatów, bez tłuszczów nasyconych, które można uzyskać po spożyciu. Możesz łączyć go z dostępnymi bez recepty lekami przeciwwirusowymi lub innymi naturalnymi środkami, takimi jak aloes lub melisa, aby maksymalnie przyspieszyć gojenie.
