Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.
Peeling kawowy jest dokładnie taki, jakim się wydaje: peeling do skóry wykonany z fusów kawy. Chociaż brakuje konkretnych dowodów, peelingi kawowe są reklamowane w całym Internecie i w magazynach kosmetycznych jako potencjalne metody naturalnego leczenia cellulitu.
Produkty te są cenione zarówno za zawartość kofeiny, jak i przeciwutleniaczy, które podobno są dobre dla skóry, gdy są stosowane miejscowo, ale wpływ na cellulit nie jest tak wyraźny.
Sam cellulit to dołeczki w skórze, które dotykają większość kobiet i niektórych mężczyzn. Wgłębienia rozwijają się, gdy tkanki tłuszczowe pod skórą naciskają na tkanki bliżej powierzchni skóry.
Cellulit może wystąpić wszędzie, ale najczęściej występuje na obszarach, w których obecne są tkanki tłuszczowe, takich jak pośladki i uda.
Kiedy masz cellulit, bardzo trudno się go pozbyć - prawie niemożliwe. Leczenie zwykle koncentruje się na zmniejszeniu widoczności dołków. W osiągnięciu takich efektów mogą pomóc peelingi kawowe, ale najpierw skonsultuj się z dermatologiem.
Co mówi nauka?
Peelingi kawowe rzekomo pomagają w leczeniu cellulitu na wiele sposobów.
Uważa się, że kofeina zawarta w kawie może pomóc rozszerzyć naczynia krwionośne i zmniejszyć widoczność dołków na skórze. Skóra może również napinać się pod wpływem stymulującego działania kofeiny, poprawiając ukrwienie i eliminując nadmiar wody.
Kawa jest również bogata w przeciwutleniacze, które, jak się uważa, pomagają promować ogólnie zdrowszy koloryt skóry. Należą do nich fenole, substancje chemiczne pochodzenia roślinnego, o których uważa się, że zwalczają wolne rodniki w organizmie.
Kolejną zaletą peelingu kawowego jest naturalne działanie złuszczające z samych fusów kawy. Podobnie jak inne peelingi złuszczające, może pomóc usunąć martwy naskórek i nadać skórze gładszy, bardziej równomierny wygląd. Chociaż sam złuszczanie nie może pozbyć się cellulitu, to takie efekty mogą zmniejszyć jego wygląd.
Masowanie również może pomóc: według American Society for Dermatologic Surgery masaż może wspomagać drenaż limfatyczny i rozciągać tkankę skórną w celu poprawy wyglądu cellulitu.
Mimo to brakuje ogólnych badań nad peelingami kawowymi.
Zamiast tego dostępne badania i recenzje koncentrują się na leczeniu cellulitu za pomocą kofeiny i innych składników.
Jeden z takich przeglądów wykazał, że w połączeniu z retinolem, karnityną i innymi składnikami stwierdzono, że kofeina zwiększa grubość naskórka (górna warstwa skóry). Takie efekty osiągnięto stosując kosmetyk zawierający kofeinę, ale nie kawę w szczególności.
Podobne badanie z innym kremem kosmetycznym zawierającym kofeinę wykazało zmniejszenie cellulitu i obwodu. Ponownie w produkcie nie było kawy.
Chociaż powyższe badania wskazują na potencjał kofeiny w leczeniu cellulitu, potrzeba więcej badań klinicznych.
Żadne z dotychczasowych badań nie dotyczyło skutków peelingu kawowego, w szczególności w leczeniu cellulitu.
Jak tego użyć
Aby użyć peelingu kawowego, najpierw połącz fusy z gorącą wodą. W razie potrzeby mieszaj i dodawaj więcej każdego składnika, aż osiągniesz pożądaną grubość. Jeśli masz suchą skórę, możesz rozważyć dodanie do mieszanki niewielkiej ilości oleju kokosowego lub oliwy z oliwek.
Nigdy nie mieszaj z fusami z ekspresu do kawy - te zostały już uszkodzone. Aby uzyskać potencjalne korzyści płynące z kofeiny, musisz mieć pewność, że wybierasz tradycyjną kawę, a nie bezkofeinową.
Następnie nałóż peeling na oczyszczoną skórę. Delikatnie masuj problematyczne obszary opuszkami palców, nie wcierając ich. Możesz również użyć miękkiej szmatki lub szczoteczki do suchej skóry, jeśli uznasz, że pasta jest zbyt brudna dla palców i paznokci.
Po kilku minutach masażu spłucz do czysta. Najlepiej byłoby, gdybyś zakończył ten proces pod prysznicem, aby uniknąć bałaganu i plam z fusów kawy.
Jeśli nie masz ochoty zrobić własnego peelingu kawowego w domu, możesz również wypróbować gotowe do użycia peelingi kawowe zaprojektowane specjalnie na cellulit. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami produktu i zaprzestań używania, jeśli zauważysz jakiekolwiek wysypki lub inne oznaki wrażliwości na produkt.
Aby uzyskać jak największe korzyści, peeling kawowy powinien być stosowany kilka razy w tygodniu. Jest to ta sama praktyczna zasada, która dotyczy innych peelingów, masek i tym podobnych.
Znaczące wyniki mogą również zająć kilka tygodni lub dłużej w przypadku regularnego stosowania. Po tym czasie możesz rozważyć wizytę u dermatologa, jeśli nie zauważysz żadnej poprawy w zakresie cellulitu.
Powinnaś spróbować?
Peelingi kawowe to modna forma leczenia cellulitu, której wielu użytkowników chwali pozytywne rezultaty. Jednak nie jest jasne, czy korzyści są związane z kawą, czy z działaniem złuszczającym peelingu. Inni mogą w ogóle nie widzieć różnic w swoim cellulicie.
Ponieważ nie ma dostępnych badań naukowych, które potwierdzałyby jakiekolwiek twierdzenia dotyczące peelingu kawowego i cellulitu, będziesz chciał ich używać z ostrożnym optymizmem.
Podobnie jak w przypadku innych zabiegów na skórę, wszelkie wyniki prawdopodobnie znikną, gdy przestaniesz ich używać.
Możesz omówić z lekarzem inne metody zmniejszania cellulitu, takie jak ćwiczenia.
