Przegląd
Twoja skóra ma małe dziurki zwane porami, które mogą zostać zablokowane przez olej, bakterie, martwe komórki skóry i brud. W takim przypadku może pojawić się pryszcz lub pryszcz. Jeśli twoja skóra jest wielokrotnie dotknięta tym stanem, możesz mieć trądzik.
Według American Academy of Dermatology trądzik jest najczęstszą chorobą skóry w USA. Chociaż trądzik nie jest stanem zagrażającym życiu, może być bolesny, szczególnie gdy jest ciężki. Może również powodować stres emocjonalny.
Trądzik, który pojawia się na Twojej twarzy, może wpływać na Twoją samoocenę, az czasem może powodować trwałe fizyczne blizny.
Istnieje wiele skutecznych metod leczenia trądziku, które zmniejszają zarówno liczbę wyprysków, jak i szansę na blizny.
Jakie są objawy trądziku?
Trądzik można znaleźć prawie wszędzie na ciele. Najczęściej rozwija się na twarzy, plecach, szyi, klatce piersiowej i ramionach.
Jeśli masz trądzik, zwykle zauważysz pryszcze, które są białe lub czarne. Zarówno zaskórniki, jak i zaskórniki są znane jako zaskórniki.
Zaskórniki otwierają się na powierzchni skóry, nadając im czarny wygląd z powodu tlenu w powietrzu. Whiteheads są zamknięte tuż pod powierzchnią skóry, nadając im biały wygląd.
Podczas gdy zaskórniki i zaskórniki są najczęstszymi zmianami obserwowanymi w trądziku, mogą również wystąpić inne typy. Zmiany zapalne z większym prawdopodobieństwem powodują blizny na skórze. Obejmują one:
- Grudki to małe, czerwone, wypukłe guzki spowodowane stanem zapalnym lub zakażeniem mieszków włosowych.
- Krosty to małe czerwone pryszcze, które mają ropę na końcach.
- Guzki to stałe, często bolesne grudki pod powierzchnią skóry.
- Cysty to duże grudki znajdujące się pod skórą, które zawierają ropę i są zwykle bolesne.
Co powoduje trądzik?
Trądzik pojawia się, gdy pory skóry zostają zablokowane przez olej, martwy naskórek lub bakterie.
Każdy por skóry jest otworem do pęcherzyka. Mieszek składa się z włosa i gruczołu łojowego (oleju).
Gruczoł łojowy uwalnia łój (olej), który przemieszcza się w górę włosów, poza pory i na skórę. Łój utrzymuje skórę nawilżoną i miękką.
Jeden lub więcej problemów w tym procesie smarowania może powodować trądzik. Może wystąpić, gdy:
- mieszki włosowe wytwarzają zbyt dużo oleju
- martwe komórki skóry gromadzą się w twoich porach
- bakterie gromadzą się w twoich porach
Te problemy przyczyniają się do rozwoju pryszczów. Pryszcz pojawia się, gdy bakterie rosną w zatkanych porach, a olej nie jest w stanie uciec.
Jakie są czynniki ryzyka rozwoju trądziku?
Mity na temat tego, co przyczynia się do trądziku, są dość powszechne. Wiele osób uważa, że potrawy takie jak czekolada czy frytki przyczyniają się do powstawania trądziku. Chociaż nie ma naukowego poparcia dla tych twierdzeń, istnieją pewne czynniki ryzyka rozwoju trądziku. Obejmują one:
- zmiany hormonalne spowodowane dojrzewaniem lub ciążą
- niektóre leki, takie jak niektóre tabletki antykoncepcyjne lub kortykosteroidy
- dieta bogata w rafinowane cukry lub węglowodany, na przykład chleb i frytki
- posiadanie rodziców, którzy mieli trądzik
Ludzie są najbardziej narażeni na rozwój trądziku w okresie dojrzewania. W tym czasie w Twoim organizmie zachodzą zmiany hormonalne. Zmiany te mogą wywołać produkcję oleju, prowadząc do zwiększonego ryzyka trądziku. Trądzik hormonalny związany z dojrzewaniem zwykle ustępuje lub przynajmniej poprawia się po osiągnięciu dorosłości.
Jak rozpoznaje się trądzik?
Jeśli masz objawy trądziku, lekarz może postawić diagnozę, badając skórę. Twój lekarz określi rodzaje zmian i ich nasilenie, aby określić najlepsze leczenie.
Jak leczy się trądzik?
Opieka domowa
Jest kilka sposobów na samodzielną pielęgnację, które możesz wypróbować w domu, aby zapobiec pryszczom i usunąć trądzik. Domowe środki na trądzik obejmują:
- codziennie myć skórę łagodnym mydłem, aby usunąć nadmiar oleju i brudu
- regularnie myj włosy szamponem i nie zasłaniaj ich twarzy
- używanie makijażu na bazie wody lub oznaczonego jako „niekomedogenny” (nie zatykający porów)
- nie wyciskać ani nie zbierać pryszczów, które przenoszą bakterie i nadmiar sebum
- nie nosi czapek ani ciasnych opasek na głowie
- nie dotykać twojej twarzy
Lek
Jeśli samoopieka nie pomaga w leczeniu trądziku, dostępnych jest kilka leków przeciwtrądzikowych dostępnych bez recepty. Większość z tych leków zawiera składniki, które mogą pomóc zabić bakterie lub zmniejszyć ilość sebum na skórze. Obejmują one:
- Nadtlenek benzoilu jest obecny w wielu kremach i żelach przeciwtrądzikowych. Służy do wysuszania istniejących wyprysków i zapobiegania nowym. Nadtlenek benzoilu zabija również bakterie wywołujące trądzik.
- Siarka to naturalny składnik o charakterystycznym zapachu, który można znaleźć w niektórych płynach, środkach czyszczących i maskach.
- Rezorcynol jest mniej powszechnym składnikiem używanym do usuwania martwych komórek skóry.
- Kwas salicylowy jest często stosowany w mydłach i środkach do zmywania trądziku. Pomaga zapobiegać zatykaniu się porów.
Czasami objawy mogą nadal występować. W takim przypadku warto zasięgnąć porady lekarza. Twój lekarz może przepisać leki, które mogą pomóc złagodzić objawy i zapobiec bliznowaceniu. Obejmują one:
- Antybiotyki doustne lub miejscowe zmniejszają stan zapalny i zabijają bakterie wywołujące pryszcze. Zazwyczaj antybiotyki są stosowane tylko przez krótki czas, aby organizm nie uodpornił się i nie narażał na infekcje.
- Kremy miejscowe na receptę, takie jak kwas retinowy lub nadtlenek benzoilu na receptę, są często silniejsze niż leki dostępne bez recepty. Pracują nad zmniejszeniem produkcji ropy. Nadtlenek benzoilu służy jako środek bakteriobójczy, który zapobiega oporności bakterii wywołujących trądzik na antybiotyki. Ma również umiarkowane właściwości niszczące zaskórniki i przeciwzapalne.
Kobiety z trądzikiem hormonalnym mogą być leczone pigułkami antykoncepcyjnymi lub spironolaktonem. Leki te regulują hormony, które mogą powodować trądzik poprzez zmniejszenie produkcji oleju.
Izotretynoina (Accutane) to lek na bazie witaminy A stosowany w leczeniu niektórych przypadków ciężkiego trądziku guzkowego. Może powodować poważne skutki uboczne i jest stosowany tylko wtedy, gdy inne metody leczenia nie działają.
Twój lekarz może zalecić procedury leczenia ciężkiego trądziku i zapobiegania bliznowaceniu. Te zabiegi działają poprzez usuwanie uszkodzonej skóry i zmniejszanie produkcji sebum. Zawierają:
- Terapia fotodynamiczna wykorzystuje leki i specjalne światło lub laser w celu zmniejszenia produkcji oleju i bakterii. Inne lasery mogą być używane samodzielnie, aby poprawić trądzik lub blizny.
- Dermabrazja usuwa wierzchnie warstwy skóry za pomocą obracającej się szczotki i będzie najlepsza w leczeniu blizn potrądzikowych w przeciwieństwie do leczenia trądziku. Mikrodermabrazja to łagodniejszy zabieg, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka.
- Peeling chemiczny usuwa górne warstwy skóry. Ta skóra złuszcza się, odsłaniając mniej uszkodzoną skórę pod spodem. Peelingi chemiczne mogą poprawić łagodne blizny potrądzikowe.
- Twój lekarz może zasugerować zastrzyki kortyzonu, jeśli trądzik składa się z dużych cyst. Kortyzon to steryd naturalnie wytwarzany przez organizm. Może zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie. Kortyzon jest zwykle stosowany razem z innymi metodami leczenia trądziku.
Jakie są perspektywy dla kogoś z trądzikiem?
Leczenie trądziku często kończy się sukcesem. Większość ludzi może spodziewać się, że ich trądzik zacznie ustępować w ciągu sześciu do ośmiu tygodni. Jednak zaostrzenia są częste i mogą wymagać dodatkowego lub długotrwałego leczenia. Izotretynoina jest leczeniem, które najprawdopodobniej zapewni trwałe lub długotrwałe pozytywne rezultaty.
Blizny potrądzikowe mogą powodować niepokój emocjonalny. Ale szybkie leczenie może pomóc w zapobieganiu bliznowaceniu. Ponadto Twój dermatolog będzie miał opcje leczenia przeznaczone do leczenia blizn.
Jak można zapobiegać trądzikowi?
Trudno jest zapobiec trądzikowi. Ale możesz podjąć kroki w domu, aby zapobiec trądzikowi po leczeniu. Te kroki obejmują:
- mycie twarzy dwa razy dziennie bezolejowym środkiem myjącym
- za pomocą dostępnego bez recepty kremu przeciwtrądzikowego, aby usunąć nadmiar sebum
- unikanie makijażu zawierającego olej
- zmywanie makijażu i dokładne czyszczenie skóry przed snem
- prysznic po treningu
- unikanie obcisłej odzieży
- jedzenie zdrowej diety z minimalną ilością rafinowanych cukrów
- zmniejszenie stresu
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o strategiach radzenia sobie z trądzikiem.
