Zapobieganie Bielactwu Za Pomocą Diety I Domowych środków Zaradczych

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Przegląd

Bielactwo to choroba autoimmunologiczna, w której komórki wytwarzające pigment skóry są atakowane i niszczone, co powoduje powstawanie nieregularnych białych plam na skórze. Wiele osób, które doświadczają bielactwa nabytego, zastanawia się, co mogą z tym zrobić i czy ich wybory żywieniowe i styl życia mogą zapobiec nawrotowi lub pogorszeniu stanu.

Naturalna profilaktyka bielactwa nabytego

Według Vitiligo Support International osobom z tą chorobą genetyczną może brakować zdrowych poziomów niektórych składników odżywczych. Jednak nie ma dowodów na to, że spożywanie pewnych pokarmów może poprawić lub pogorszyć twoje bielactwo.

Pomimo tego braku dowodów, niektórzy ludzie twierdzą, że odnoszą sukcesy z różnymi terapiami w domu. Popularne miejscowe domowe środki zaradcze obejmują:

mieszanka ekstraktu z cytryny i słodkiej bazylii
pasta z ginkgo biloba
mieszanka kurkumy i olejku musztardowego

Dieta na bielactwo

Chociaż nie ma oficjalnie przepisanej „diety na bielactwo”, najlepsze kroki żywieniowe, jakie możesz podjąć, obejmują zdrową dietę pełną dobrych składników odżywczych i picie dużej ilości wody. Podobnie jak w przypadku każdej choroby autoimmunologicznej, możesz skorzystać z pokarmów wzmacniających układ odpornościowy, które zawierają fitochemikalia, beta-karoten i przeciwutleniacze.

Oto kilka pokarmów, które osoby z bielactwem uznały za pomocne w ich stanie:

banany
jabłka
liściaste warzywa, takie jak jarmuż lub sałata rzymska
ciecierzyca, znana również jako fasola garbanzo
warzywa korzeniowe, zwłaszcza buraki, marchew i rzodkiewka
figi i daktyle

Ograniczenia diety na bielactwo

Tak jak nie ma przepisanej diety na bielactwo nabyte, tak samo nie ma medycznie uznanej żywności, która pogarsza ten stan. Jednak anegdotyczne dowody wskazują, że niektórzy ludzie doświadczają negatywnej reakcji, gdy jedzą określone potrawy, zwłaszcza te, które zawierają środki odbarwiające hydrochinony. Każdy organizm jest inny i może inaczej reagować na określone pokarmy.

Oto niektóre z najbardziej problematycznych pokarmów, na które powołują się niektóre osoby z bielactwem:

alkohol
jagody
cytrus
Kawa
twaróg
ryba
sok owocowy
agrest
winogrona
ogórki konserwowe
granat
gruszki
czerwone mięso
pomidory
produkty pszenne

Witaminy do zapobiegania i leczenia bielactwa nabytego

Niektórzy pacjenci z bielactwem zgłaszali, że niektóre substancje, takie jak witaminy i zioła, wydają się zmniejszać przebarwienia skóry. Substancje te nie zostały uznane za skuteczne medycznie w leczeniu bielactwa nabytego i są poparte jedynie niepotwierdzonymi dowodami:

witamina B-12 lub kwas foliowy
witamina C
witamina D
beta karoten
Miłorząb dwuklapowy
aminokwasy
enzymy

Niektóre minerały są również cytowane jako pomocne w zapobieganiu nawrotom bielactwa, w tym:

Miedź. Wiele osób otrzymuje zdrową ilość miedzi, pijąc szklankę wody z miedzianego kubka.
Żelazo. Wiele osób otrzymuje zdrową ilość żelaza, jedząc jedzenie ugotowane na żeliwnej patelni.
Cynk. Ponieważ wiele pokarmów bogatych w cynk znajduje się na ograniczonej liście pokarmów na bielactwo, możesz po prostu przyjmować cynk w postaci suplementu.

Na wynos

Bielactwo jest często stanem trwającym całe życie. Chociaż nie można go wyleczyć, istnieją środki, które możesz podjąć, aby potencjalnie go wyleczyć i zapobiec jego pogorszeniu, w tym stosując zdrową dietę. Powinieneś skonsultować się ze swoim dermatologiem, aby uzyskać fachową poradę, jak Twoja skóra zareaguje na bielactwo.