Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Co to jest późna owulacja?
Późna lub opóźniona owulacja to owulacja, która występuje po 21 dniu cyklu miesiączkowego. Owulacja to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jajnika. Jest wywoływany przez miesięczny wzrost i spadek niektórych hormonów, a mianowicie:
- estrogen
- progesteron
- hormon luteinizujący
- hormon folikulotropowy
Owulacja zwykle występuje w połowie cyklu miesiączkowego. Średni cykl trwa około 28 dni, co oznacza, że owulacja występuje zwykle około 14 dnia cyklu. Jednak może istnieć wiele różnic.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o późnej owulacji, jej wpływie na płodność i leczeniu.
Co powoduje późną owulację?
Cykl miesiączkowy dzieli się na trzy fazy:
- faza pęcherzykowa, w której rozwijają się pęcherzyki jajnikowe i komórka jajowa dojrzewa w oczekiwaniu na jego uwolnienie
- jajeczkowanie
- faza lutealna, w której pęcherzyk zamyka się, a hormony są uwalniane, aby wywołać złuszczanie błony śluzowej macicy, chyba że doszło do ciąży
Podczas gdy faza lutealna pozostaje dość stała, trwająca około 14 dni po owulacji (uwolnienie komórki jajowej trwa zaledwie kilka godzin), faza pęcherzykowa może mieć różną długość od 10 do 16 dni. Jeśli faza folikularna jest przedłużona, owulacja będzie opóźniona lub nawet nieobecna.
Późna owulacja jest zwykle spowodowana zaburzeniami równowagi hormonalnej, które mogą być tymczasowe lub długotrwałe, w zależności od przyczyny. Niektóre rzeczy, które mogą prowadzić do braku równowagi hormonalnej, obejmują:
Naprężenie
Ekstremalny stres, fizyczny lub emocjonalny, może mieć negatywny wpływ na różne sposoby, w tym hormonalny. W jednym z badań naukowcy zauważyli, że częstość zaburzeń miesiączkowania wzrosła ponad dwukrotnie w grupie chińskich kobiet po trzęsieniu ziemi o sile 8,0.
Choroba tarczycy
Twoja tarczyca wpływa na przysadkę mózgową. Przysadka mózgowa jest obszarem mózgu odpowiedzialnym za niektóre hormony niezbędne do owulacji. Niedoczynność lub nadczynność tarczycy może powodować problemy z owulacją.
Zespół policystycznych jajników (PCOS)
PCOS to stan, w którym dochodzi do nadprodukcji testosteronu. Zbyt dużo testosteronu zapobiega uwalnianiu komórki jajowej przez jajniki. Nieregularne miesiączki są częstym objawem PCOS.
PCOS dotyka 1 na 10 kobiet.
Karmienie piersią
Prolaktyna, hormon niezbędny do produkcji mleka matki, hamuje owulację i miesiączkę. Jeśli karmisz wyłącznie piersią, Twój okres może ustać podczas karmienia.
Jednak karmienie piersią nie powinno być stosowane jako forma kontroli urodzeń. Owulacja może powrócić na dwa tygodnie przed miesiączką.
Leki
Niektóre leki i leki mogą hamować owulację, w tym:
- długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (takich jak Advil lub Motrin)
- niektóre leki przeciwpsychotyczne
- marihuana
- kokaina
W jednym z badań naukowcy przyjrzeli się wpływowi leku meloksykam, który jest stosowany w leczeniu zapalenia stawów, na owulację. Uczestnicy badania doświadczyli pięciodniowego opóźnienia w pęknięciu pęcherzyka i późniejszym uwolnieniu komórki jajowej w porównaniu z osobami przyjmującymi placebo.
Jakie są objawy owulacji?
Owulacja występuje mniej więcej w połowie cyklu. Tak więc, jeśli normalnie masz 28-dniowy cykl, owulacja powinna nastąpić około 14 dnia, chociaż często występuje kilka dni przed lub po połowie twojego cyklu. Jeśli jednak masz opóźnioną lub nieregularną owulację, poleganie na kalendarzu nie zawsze będzie skutecznym sposobem określenia, kiedy owulujesz.
Możesz użyć pewnych fizycznych wskazówek do identyfikacji owulacji, w tym:
- Wzrost śluzu szyjkowego. Jeśli wydzielina z pochwy jest wyraźna, rozciągliwa i przypomina białko jaja, możesz mieć owulację lub zbliżać się do owulacji. Ten śluz pojawi się w okolicach owulacji, aby pomóc plemnikom spotkać się z uwolnioną komórką jajową.
- Wzrost podstawowej temperatury ciała. Podstawowa temperatura ciała to temperatura w spoczynku. Niewielki wzrost temperatury może wskazywać na owulację. Aby śledzić swoją podstawową temperaturę ciała, zmierz temperaturę przed wstaniem z łóżka rano i udokumentuj ją, aby móc łatwo zidentyfikować zmiany temperatury ciała.
- Ból w boku lub w dole brzucha. Nazywana również mittelschmerz, możesz odczuwać jednostronny ból, a nawet wystąpić przełomowe krwawienie, gdy komórka jajowa zostanie uwolniona z jajnika.
Zestawy predyktorów owulacji
Zestawy wskaźników owulacji mogą również śledzić owulację. Te zestawy zawierają pałeczki, które zanurzasz w moczu, aby określić obecność hormonu luteinizującego, który stymuluje uwalnianie jaja.
Wadą jest to, że te testy mogą być drogie, a jeśli twoje miesiączki i owulacja są nieregularne, może być konieczne użycie kilku pałeczek w ciągu kilku tygodni, aby określić owulację. Na przykład, jeśli Twój cykl zwykle trwa od 27 do 35 dni, musisz rozpocząć testy w dniu 12 lub 13 i kontynuować je do momentu wykrycia owulacji, co może nastąpić dopiero w 21 dniu.
Istnieje 80-procentowa szansa, że po pięciu dniach stosowania sztyft do prognozowania owulacji wykryje owulację, a 95-procentowe prawdopodobieństwo, że wykryje ją po 10 dniach.
Aby zwiększyć dokładność, wykonaj następujące czynności:
- Postępuj dokładnie według wskazówek producenta.
- Sprawdź, kiedy Twój mocz jest najbardziej skoncentrowany, na przykład z samego rana.
Kup online zestawy do prognozowania owulacji.
Jak późna owulacja wpływa na płodność i poczęcie?
Jajo musi zostać zapłodnione w ciągu 12 do 24 godzin po uwolnieniu, aby zaszła ciąża. Tak więc, chociaż nieregularna owulacja utrudnia przewidzenie czasu płodnego, nie oznacza to, że nie zajdziesz w ciążę. Po prostu może być trudniej określić czas swojego płodnego okna.
Jeśli martwisz się o swoją płodność i owulację, udaj się do lekarza w celu oceny. Możesz mieć schorzenie, które wpływa na Twój cykl miesięczny, takie jak:
- przedwczesna niewydolność jajników
- hiperprolaktynemia, czyli stan, w którym organizm wytwarza zbyt dużo prolaktyny, co hamuje owulację
- typowo niezłośliwy guz przysadki mózgowej
- niedoczynność tarczycy
- PCOS
Jeśli masz późną owulację i chcesz zajść w ciążę, porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu leków stymulujących owulację, takich jak klomifen i letrozol.
Jeśli na owulację wpływa choroba podstawowa lub stosowanie pewnych leków lub leków, leczenie stanu podstawowego może w wielu przypadkach poprawić płodność.
Jak późna owulacja wpływa na miesiączkę?
Jeśli masz późną owulację, możesz wystąpić obfite krwawienie podczas miesiączki. Szczytowy poziom hormonu estrogenu następuje w pierwszej połowie cyklu miesiączkowego, powodując zagęszczenie i nabrzmienie krwi wyściółki macicy. Owulacja wyzwala uwalnianie hormonu progesteronu, który stymuluje gruczoły znajdujące się w wyściółce macicy, które pomagają utrzymać zapłodnione jajo.
Jeśli owulacja jest późna lub jej nie ma, estrogen nadal wydziela się, powodując ciągły wzrost linii macicy. Ostatecznie podszewka narasta do tego stopnia, że staje się niestabilna i zrzuca. Może to prowadzić do obfitych miesiączek.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Skontaktuj się z lekarzem w celu oceny, jeśli:
- Twoje cykle są oddalone od siebie o mniej niż 21 dni lub co 35 dni
- Twój okres zatrzymuje się na 90 dni lub dłużej
- twoje miesiączki nagle stają się nieregularne
- masz obfite krwawienie (przesączasz się przez tampon lub podpaskę co godzinę, przez kilka godzin)
- masz silny lub nietypowy ból podczas miesiączki
- martwisz się miesiączką lub niezdolnością do poczęcia
Jakie metody leczenia są dostępne w przypadku późnej owulacji?
Jeśli masz chorobę podstawową, taką jak PCOS lub niedoczynność tarczycy, leczenie może pomóc w regulacji owulacji. Jeśli nie można ustalić przyczyny i chcesz zajść w ciążę, lekarz może przepisać leki, które pomagają regulować owulację. Mogą to być:
- klomifen (Clomid)
- letrozol (Femara)
- ludzkie gonadotropiny kosmówkowe (Pregnyl, Novarel)
Aby poprawić ogólne zdrowie menstruacyjne i reprodukcyjne:
- Nie wykonuj ekstremalnych ćwiczeń. Badania są sprzeczne, ale bardzo energiczne ćwiczenia mogą wpływać na owulację. Jeśli jednak masz nadwagę lub otyłość, umiarkowane ćwiczenia mogą poprawić owulację.
- Unikaj palenia lub narażania się na bierne palenie. Toksyny w papierosach mogą pogorszyć jakość jaj.
- Radzić sobie ze stresem.
- Używaj barierowych form antykoncepcji, takich jak prezerwatywy. Te formy antykoncepcji pomagają chronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, które mogą zmniejszać płodność.
Perspektywy
Późna owulacja może wystąpić od czasu do czasu u prawie każdej kobiety. Czasami jest to tymczasowe. Innym razem może to być objaw choroby podstawowej.
Porozmawiaj z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia, jeśli twoje miesiączki są stale nieregularne, krwawienie jest szczególnie obfite lub chcesz zajść w ciążę, ale masz problemy. Dostępne są terapie, dzięki którym owulacja będzie bardziej regularna i zwiększysz szanse na poczęcie, jeśli taki jest Twój cel.
