Przegląd
Łojotokowe zapalenie skóry to forma egzemy, która dotyka przede wszystkim skóry głowy i tułowia. Możesz również zauważyć objawy, takie jak zaczerwienienie i łuski, na twarzy lub uszach.
Przyczyna tego przewlekłego stanu zapalnego jest nieznana, ale genetyka, hormony i pewne czynniki wyzwalające - takie jak stres - mogą odgrywać rolę. Chociaż łojotokowe zapalenie skóry może dotknąć każdego, jest bardziej prawdopodobne, że rozwinie się u niemowląt poniżej 3 miesiąca życia i dorosłych w wieku od 30 do 60 lat.
Łojotokowe zapalenie skóry głowy może powodować niepożądany łupież i łuszczenie się skóry. Istnieje jednak kilka szamponów, które możesz kupić - lub zrobić samodzielnie - które mogą pomóc.
Najlepsze szampony dostępne bez recepty
Łupież jest powszechny w tej chorobie. Szampony lecznicze są lekami pierwszego rzutu, które sugerują, aby złagodzić dyskomfort i kontrolować łuszczenie. Istnieje wiele opcji dostępnych bez recepty (OTC) w lokalnej aptece lub w Internecie.
Szampony zawierające siarczek selenu
Środki przeciwgrzybicze, takie jak siarczek selenu, mogą pomóc, gdy są stosowane zaledwie dwa razy w tygodniu. Ten składnik:
- celuje w określone drożdże, Pityrosporum ovale
- zmniejsza liczbę komórek łupieżu na skórze głowy
- łagodzi podrażnienia i swędzenie
Dostępne na rynku szampony zawierające ten składnik to między innymi Selsun Blue i Head & Shoulders Clinical.
Przebarwienia są rzadkim efektem ubocznym w przypadku tego składnika. Bardziej powszechne skutki uboczne obejmują zapach i uczucie tłustości we włosach.
Szampony zawierające pirytionian cynku
Pirytionian cynku, powszechny składnik wielu szamponów przeciwłupieżowych OTC, może mieć działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Może również pomóc w stanach zapalnych i swędzeniu. Niektóre autorytety, takie jak National Eczema Foundation, sugerują nawet mycie dotkniętych obszarów ciała mydłami z pirytionem cynkowym.
Zobaczysz produkty OTC o stężeniach od 1 do 2 procent. Na przykład Head & Shoulders Sucha pielęgnacja skóry głowy i Head & Shoulders Extra Strength zawierają odpowiednio 1 i 2 procent stężenia pirytionianu cynku. Szampon Mountain Falls Dandruff zawiera również ten składnik.
Szampony zawierające kwas salicylowy
Kwas salicylowy nie został tak dobrze zbadany pod kątem łojotokowego zapalenia skóry, jak inne składniki. Może być przydatny w połączeniu z innymi metodami leczenia. Jego główną zaletą jest to, że pomaga zmniejszyć łuszczenie się skóry głowy.
Kwas salicylowy jest aktywnym składnikiem preparatu Neutrogena T / Sal Therapeutyk, szamponu opracowanego specjalnie do kontrolowania narastania skóry głowy.
Szampony zawierające ketokonazol
Z drugiej strony przeciwgrzybiczy ketokonazol jest dobrze zbadany jako lek na łupież i związane z nim schorzenia. Hamuje rozwój grzybów. Nie tylko to, ale azole, takie jak ketokonazol, mogą również mieć łagodne właściwości przeciwzapalne.
Ten składnik jest dostępny bez recepty w szamponach, takich jak Nizoral Anti-Dandruff.
Gdy początkowe objawy ustąpią, niektórzy ludzie są w stanie leczyć swoje łojotokowe zapalenie skóry za pomocą szamponów ketokonazolowych tylko raz lub dwa razy w tygodniu.
Ketokonazol jest uważany za bezpieczny. Badania nie wykazały, że podrażnia skórę lub powoduje inne skutki uboczne.
Szampony zawierające smołę węglową
Smoła węglowa tłumi grzyby i zmniejsza stan zapalny. Ten składnik może nawet zmniejszać produkcję sebum.
Badania wykazały, że smoła węglowa jest tak samo skuteczna jak ketokonazol, ponieważ ma zdolność zmniejszania wzrostu grzybów.
Szampony zawierające ten składnik to Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax i MG217.
Smoła węglowa ma kilka powiązanych skutków ubocznych. U niektórych osób po zastosowaniu może rozwinąć się kontaktowe zapalenie skóry na palcach. Objawy toksyczności obejmują nudności, wymioty i czarny mocz. Smoła węglowa może zwiększać ryzyko rozwoju niektórych nowotworów, takich jak rak płaskonabłonkowy.
Najlepsze naturalne środki
Możesz także wypróbować domowe sposoby, zanim sięgniesz po zabiegi na receptę. Te naturalne opcje dają różne rezultaty. Informacje na temat tych zabiegów, które można znaleźć w Internecie, są często anegdotyczne. Porozmawiaj z lekarzem o wszelkich wątpliwościach.
Olej kokosowy
Olej kokosowy ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Blogger Seth Pollins zdradza, że od ponad 10 lat skutecznie leczył swoje łojotokowe zapalenie skóry, nakładając maskę z oleju kokosowego - 1 łyżkę oleju kokosowego extra virgin - na skórę głowy po umyciu szamponem. Wykonuje ten proces tylko dwa razy w tygodniu, pozostawiając olej na kilka godzin, a następnie zmywając.
Ocet jabłkowy
Kwas jabłkowy zawarty w occie jabłkowym (ACV) może pomóc zrzucić nadmiar komórek skóry na skórze głowy. Nie tylko to, ale jego kwas octowy potencjalnie działa przeciwko drożdżakom i bakteriom powodującym łupież.
Upewnij się, że odbierasz niefiltrowane ACV z „matką”. Przetworzone odmiany nie zapewniają takich samych korzyści.
Połącz 1 część wody i 1 część ACV. Możesz zostawić to na włosach po umyciu lub spłukać do czysta po kilku godzinach.
Olejki eteryczne
Olejek eteryczny Melaleuca alternifolia (olejek z drzewa herbacianego) jest alternatywnym lekarstwem na różne choroby skóry ze względu na jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Dowiedz się więcej o olejku z drzewa herbacianego na egzemę.
Olejek z drzewa herbacianego jest ogólnie bezpieczny przy stosowaniu miejscowym, chociaż u niektórych osób może wystąpić zapalenie skóry. Szampony z olejkiem z drzewa herbacianego są również dostępne bez recepty w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Inne olejki eteryczne, które mogą pomóc w łupieżu, to trawa cytrynowa i kadzidło.
Aby użyć olejków do leczenia łupieżu, musisz najpierw rozcieńczyć je miodem, olejem nośnikowym (takim jak kokos lub pestki winogron) lub zwykłym szamponem. Dodaj kilka kropli i wmasuj miksturę w skórę głowy. Odstaw na 5 minut, a następnie spłucz.
Surowy miód
Miód działa przeciwbakteryjnie i nawilżająco na skórę, a jednocześnie jest dobrą odżywką do włosów. Surowy miód jest nieprzetworzony i szczególnie bogaty w dobre składniki, takie jak witaminy i minerały, białko i enzymy. Nałożenie go na skórę głowy może działać kojąco i zapobiegać infekcjom skóry.
Połącz 2 łyżki surowego, niefiltrowanego miodu z 3/4 szklanki wody. Mieszaj, aby się rozpuścić, a następnie spłucz włosy mieszanką. Masuj palcami skórę głowy.
Dodatkowe wskazówki na łojotokowe zapalenie skóry głowy
Oprócz określonych produktów lub składników, przy łupieżu pomocne może być przestrzeganie pewnych praktyk higienicznych.
- Używaj codziennie szamponów OTC, aż objawy ustąpią. Następnie stosowanie ich raz do trzech razy w tygodniu może wystarczyć, aby złagodzić objawy.
- Zmieniaj dwa lub więcej rodzajów szamponów, jeśli ich użycie nie pomoże. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
- Pomiń produkty do stylizacji, takie jak lakiery do włosów i żele. Unikaj także produktów do pielęgnacji ciała zawierających alkohol. Mogą pogorszyć łuszczenie się i podrażnienie.
- Usuń łuski ze skóry głowy, stosując olej mineralny lub oliwę z oliwek. Pozostaw na około godzinę, a następnie rozczesuj włosy i zmyj.
- Mężczyźni: Regularnie myj włosy na twarzy szamponem. Podczas gdy głównym przedmiotem zainteresowania staje się skóra głowy, skóra pod brodami i wąsami może dobrze reagować na szampony OTC. Golenie może również spowodować ustąpienie objawów.
- Niemowlęta: raz dziennie wypróbuj niemedyczny szampon na ciemieniuchę. Szczotka z miękkim włosiem może pomóc delikatnie usunąć łuski przed spłukaniem. Jeśli nie, wypróbuj olej mineralny na kilka godzin, a następnie delikatnie rozczesuj łuski.
Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli wypróbowałeś szampony OTC lub inne domowe środki i nadal nie znalazłeś ulgi, umów się na wizytę u lekarza. Istnieje wiele szamponów na receptę, które zawierają wyższe stężenia składników aktywnych, które możesz wypróbować.
Istnieją również inne metody leczenia, takie jak leki przeciwgrzybicze, które mogą złagodzić cięższe przypadki łojotokowego zapalenia skóry.
