Co to jest ciemieniucha?
Ciemieniucha to stan skóry, który powoduje zaczerwienienia, białe lub żółte łuszczące się plamy oraz łupież na skórze głowy. Czasami wpływa również na twarz, górną część klatki piersiowej i plecy. Ciemieniucha u dorosłych, choć nie jest poważna, jest długotrwałą chorobą skóry, która wymaga ciągłego leczenia.
Cradle crap ma swoją nazwę, ponieważ jest dużo bardziej powszechne u niemowląt niż u dorosłych, zwłaszcza w pierwszych tygodniach życia. U dorosłych ciemieniucha jest częściej określana jako wyprysk łojotokowy lub łojotokowe zapalenie skóry.
Jakie są objawy ciemieniuchy u dorosłych?
Ciemieniucha zwykle rozwija się w bardziej tłustych obszarach skóry. Najczęściej atakuje skórę głowy, ale może również wystąpić na brwiach, nosie, plecach, klatce piersiowej i uszach.
Objawy ciemieniuchy u dorosłych mogą być podobne do innych chorób skóry, takich jak:
- łuszczyca
- atopowe zapalenie skóry
- trądzik różowaty
Objawy mogą się różnić w zależności od osoby. Najczęściej są to:
- białe lub żółte łuszczące się plamy na skórze głowy, włosach, brwiach lub brodzie, które łuszczą się, powszechnie nazywane łupieżem
- skóra tłusta i tłusta
- dotknięte obszary stają się czerwone i swędzące
- wypadanie włosów w dotkniętych obszarach
Objawy mogą nasilać się w wyniku stresu, zimnego i suchego klimatu oraz nadużywania alkoholu.
Co powoduje ciemieniuchę u dorosłych?
Dokładna przyczyna ciemieniuchy u dorosłych nie jest znana. Uważa się, że ma to związek z nadprodukcją oleju w skórze i mieszkach włosowych. Nie jest to spowodowane złą higieną i częściej występuje u mężczyzn.
Pewną rolę może również odgrywać grzyb zwany Malassezia. Malassezia to drożdże naturalnie występujące w oleju skóry, ale czasami mogą rosnąć nieprawidłowo i prowadzić do reakcji zapalnej. Stan zapalny upośledza funkcję najbardziej zewnętrznej warstwy skóry i powoduje łuszczenie się.
Inne możliwe czynniki ryzyka ciemieniuchy u dorosłych obejmują:
- otyłość
- naprężenie
- czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie
- inne problemy skórne, takie jak trądzik
- stosowanie produktów do pielęgnacji skóry na bazie alkoholu
- niektóre schorzenia, w tym HIV, udar, epilepsja lub choroba Parkinsona
Jak leczy się ciemieniuchę u dorosłych?
Leczenie ciemieniuchy u dorosłych zależy od ciężkości choroby. Łagodne przypadki można zazwyczaj leczyć za pomocą specjalnych mydeł i szamponów oraz unikając rzeczy, które wywołują zaostrzenie. Cięższe przypadki mogą wymagać leków na receptę.
Szampony przeciwłupieżowe
W łagodnych przypadkach lekarz prawdopodobnie zasugeruje wypróbowanie domowych środków zaradczych przed rozważeniem interwencji medycznej.
Najczęściej będzie to dostępne bez recepty (OTC) szampony przeciwłupieżowe zawierające siarczek selenu, kwas salicylowy, pirytionian cynku lub smołę węglową w celu zmniejszenia łuszczenia się i złagodzenia swędzenia.
Przykłady obejmują:
- Selsun Blue
- DHS Cynk
- Głowa ramiona
- Neutrogena T / Gel
- Neutrogena T / Sal
- Polytar
- Medicasp Coal Tar
- Denorex
Początkowo szampon przeciwłupieżowy należy stosować codziennie. Upewnij się, że postępujesz zgodnie ze wszystkimi instrukcjami na butelce. Dokładnie wetrzyj szampon we włosy i pozostaw na pięć minut przed całkowitym spłukaniem.
Po opanowaniu objawów możesz zmniejszyć liczbę przypadków użycia szamponu do dwóch lub trzech razy w tygodniu. Jeszcze skuteczniejsze może być zmienianie różnych rodzajów szamponów przeciwłupieżowych co kilka tygodni.
Szampony przeciwgrzybicze
Szampony przeciwgrzybicze są często zalecane do leczenia domowego, jeśli ciemieniucha jest spowodowana przez grzyby Malassezia. Najbardziej znaną marką szamponów przeciwgrzybiczych jest Nizoral, który można kupić online.
Te szampony zawierają środek przeciwgrzybiczy znany jako ketokonazol.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego to olejek eteryczny dostępny w sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie. Olejek z drzewa herbacianego jest dobrze znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych.
W przypadku ciemieniuchy spróbuj dodać do szamponu około 10 kropli olejku z drzewa herbacianego.
Golenie
Mężczyźni mogą również znaleźć ulgę, goląc wąsy lub brodę.
Leki na receptę
Jeśli szampony OTC i leki nie działają, skontaktuj się z lekarzem, aby omówić leki na receptę i szampony.
Szampony przeciwgrzybicze na receptę zawierają wyższy procent leków przeciwgrzybiczych niż marki OTC. Ketozal (ketokonazol) lub Loprox (cyklopiroks) to dwie opcje do omówienia z lekarzem.
Miejscowe kortykosteroidy mogą również pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry. Zwykle są dostępne jako szampon lub pianka, ale wymagają recepty.
Przykłady obejmują:
- walerianian betametazonu 0,12 procent pianki (Luxiq)
- Clobetasol 0,05 procent szampon (Clobex)
- fluocynolon 0,01 procent szampon (Capex)
- 0,01-procentowy roztwór fluocynolonu (Synalar)
Jeśli kortykosteroidy były już stosowane przez dłuższy czas, lekarz może przepisać niesteroidowe leki, takie jak pimekrolimus (Elidel) lub takrolimus (Protopic). Jednak te leki kosztują znacznie więcej niż kortykosteroidy.
Unikanie wyzwalaczy
Z biegiem czasu prawdopodobnie dowiesz się, jakie sytuacje i działania wywołują zaostrzenie. Twoje wyzwalacze prawdopodobnie nie będą takie same jak wyzwalaczy innych osób, ale najczęściej zgłaszane wyzwalacze obejmują:
- klimatach zimnych i suchych
- zmieniające się pory roku
- okresy wzmożonego stresu
- zbyt duża ekspozycja na słońce
- choroba
- zmiany hormonalne
- żrące detergenty lub mydła
Postaraj się nie zarysować dotkniętych obszarów. Drapanie zwiększa ryzyko krwawienia lub infekcji i zwiększa podrażnienie, prowadząc do błędnego koła.
Jakie są perspektywy ciemieniuchy u dorosłych?
Ciemieniucha jest uważana za chorobę długotrwałą i wymaga dożywotniego leczenia. Ale jeśli rozwiniesz dobrą rutynę pielęgnacji skóry i nauczysz się rozpoznawać, co wywołuje zaostrzenie, ciemieniucha jest stosunkowo łatwa do opanowania. Ciemieniucha nie jest zaraźliwa, więc nie musisz się martwić, że zarazisz się nią innych.
Objawy ciemieniuchy mogą pojawiać się i znikać. W pewnym momencie możesz nawet doświadczyć całkowitej remisji. Jednak remisja nie jest lekarstwem. W tym czasie kilka razy w tygodniu należy nadal stosować szampon przeciwłupieżowy i kuracje przeciwgrzybicze.
