Co to jest detoksykacja rtęciowa?
Detoksykacja rtęciowa odnosi się do każdego procesu, który pomaga usunąć rtęć z organizmu.
Nie ma jednej metody detoksykacji rtęci. Lekarz może to zrobić za pomocą leków. Istnieje również wiele domowych środków, które według niektórych mogą pomóc w usunięciu rtęci z organizmu.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o metodach odtruwania rtęci i kto powinien je wykonać.
Jak toksyczna jest rtęć?
Rtęć to rodzaj metalu ciężkiego występującego naturalnie w środowisku. Jest również stosowany w różnych produktach przemysłowych, od termometrów po włączniki światła. Istnieje kilka rodzajów rtęci. Wszystkie mogą być toksyczne dla ludzi, ale niektóre typy są bardziej szkodliwe niż inne.
Na przykład badania pokazują, że wdychanie oparów elementarnej (metalicznej) rtęci jest bardziej prawdopodobne, aby doprowadzić do poważnych komplikacji niż połknięcie jej w postaci płynnej. Dzieje się tak, ponieważ organizm wchłania bardzo mało tego rodzaju rtęci w przewodzie pokarmowym.
Jednak jelita łatwo wchłaniają inny rodzaj zwany metylortęcią. Może również dostać się do organizmu w postaci pary przez skórę. Metylortęć występuje najczęściej w rybach i owocach morza.
Etylortęć pojawia się, gdy organizm rozkłada tiomersal, środek konserwujący zawierający rtęć, stosowany w kilku szczepionkach.
Tiomersal zapobiega skażeniu szczepionki przez zarazki, ale jest bezpiecznie stosowany w bardzo śladowych ilościach. Organizm usuwa ten rodzaj rtęci szybciej niż w przypadku metylortęci.
Rtęć znajduje się również w:
- powietrze
- woda
- jedzenie
- tereny przemysłowe
- gleba
- wypełnienia dentystyczne wykonane z amalgamatu rtęci
- termometry
- żarówki
- papierosy i dym papierosowy
- stara farba
- baterie
Zatrucie rtęcią może prowadzić do szeregu objawów. Mają tendencję do pojawiania się, gdy rtęć powoli gromadzi się w organizmie przez długi czas. Objawy mogą również pojawić się nagle, jeśli ostatnio byłeś narażony na duże ilości rtęci.
Możliwe objawy zatrucia rtęcią to:
- zmęczenie
- depresja
- letarg
- bóle głowy
- kaszel
- ból w klatce piersiowej lub uczucie pieczenia
- duszność
- zapalenie tkanki płucnej
- zmiany zachowania, takie jak drażliwość lub pobudliwość
- brak koncentracji
- problemy z pamięcią
- mrowienie
- utrata czucia
Jak bada się poziom rtęci?
Wykonanie przez lekarza badania poziomu rtęci to jedyny sposób, aby dowiedzieć się, ile rtęci jest w organizmie. Oto kilka testów, które może zastosować twój lekarz:
- Badanie krwi. Badanie krwi wskazuje, czy w ciągu ostatnich kilku dni byłeś narażony na działanie rtęci. Jednak poziomy niektórych rodzajów rtęci we krwi gwałtownie spadają w ciągu trzech do pięciu dni.
- Badanie moczu. W okresie kilku miesięcy spada również poziom rtęci w moczu.
- Test włosów. Testy włosów mogą wykazywać oznaki długotrwałego narażenia na rtęć.
Jeśli chcesz sprawdzić poziom rtęci, umów się na wizytę u lekarza. Opowiedz im o każdym przypadku, gdy byłeś narażony na działanie źródeł rtęci. Pamiętaj, aby przywołać również wszelkie nietypowe objawy, które miałeś.
Na podstawie historii narażenia i objawów lekarz określi, czy badanie krwi, moczu lub włosów będzie najbardziej skuteczne.
Kto potrzebuje detoksykacji rtęciowej?
Według Mayo Clinic poziomy rtęci we krwi od 0 do 9 nanogramów na mililitr (ng / ml) są normalne i nie stanowią problemu. Poziom od 10 do 15 ng / ml wskazuje na łagodną ekspozycję. Wartość powyżej 50 ng / ml może wskazywać na duże narażenie na organiczną rtęć.
Należy pamiętać, że poziom narażenia wskazywany przez te pomiary może się różnić w zależności od rodzaju stosowanej rtęci.
Większość ludzi nie potrzebuje detoksykacji rtęciowej, dopóki ich poziom rtęci we krwi nie wzrośnie powyżej 15 ng / ml.
Twoje ciało jest zaprojektowane tak, aby odfiltrowywać toksyczne substancje, zwykle za pomocą nerek i wątroby.
O ile nie masz choroby, która wpływa na czynność nerek lub wątroby, naturalny system detoksykacji twojego organizmu jest bardzo skuteczny w usuwaniu toksyn, w tym dodatkowej rtęci, z moczem i żółcią wydalaną z kałem.
Jednak wysokie poziomy rtęci mogą obciążać nerki i wątrobę, utrudniając im wykonywanie swojej pracy. Jeśli masz poziom rtęci we krwi, który zbliża się do 50 ng / ml lub powoduje znaczną toksyczność w organizmie, może być konieczne przeprowadzenie detoksykacji rtęciowej.
Jak mogę przeprowadzić detoksykację z rtęci?
Istnieje kilka sposobów przeprowadzenia detoksykacji rtęciowej, w zależności od poziomu ekspozycji.
Leczenie
Jeśli masz zatrucie rtęcią z bardzo wysokim poziomem rtęci we krwi, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci terapię chelatującą. Ta metoda polega na stosowaniu leków zwanych chelatami, które wiążą się z rtęcią w organizmie i pomagają jej wydostać się z organizmu.
Chelatory można przyjmować jako pigułki lub wstrzykiwać.
Domowe środki zaradcze
Szybkie wyszukiwanie w Internecie detoksykacji rtęciowej ujawnia kilka metod i produktów, które obiecują szybkie rezultaty. Jednak nie ma wielu badań potwierdzających skuteczność lub bezpieczeństwo tych metod.
Patrząc na różne domowe sposoby na detoksykację rtęciową, pamiętaj o następujących pytaniach:
- Czy istnieją dowody lub badania potwierdzające tę metodę?
- Czy zabieg jest bezpieczny?
- Jakie są zagrożenia?
- Czy to pomoże obniżyć poziom rtęci w moim ciele?
- Czy źródło jest godne zaufania i kwalifikuje się do wydawania tych zaleceń?
- Ile kosztuje zabieg? Czy koszt jest zgodny z korzyściami lub ryzykiem braku detoksykacji?
Możesz także spróbować przeprowadzić prostą detoksykację rtęci bez żadnych specjalnych produktów:
- Jedz więcej błonnika. Twoje ciało w naturalny sposób pozbywa się rtęci i innych potencjalnie toksycznych substancji z kałem. Spożywanie większej ilości błonnika pomaga w bardziej regularnym przemieszczaniu się rzeczy przez przewód pokarmowy, co powoduje więcej wypróżnień. Spróbuj dodać te produkty bogate w błonnik do swojej diety.
- Picie większej ilości wody. Rtęć jest również usuwana z moczem, więc picie dodatkowej wody może przyspieszyć ten proces.
- Unikanie ekspozycji. Najlepszym sposobem na pozbycie się rtęci z organizmu jest unikanie jej źródeł, kiedy tylko możesz. W miarę zmniejszania ekspozycji poziom rtęci w organizmie również się zmniejsza.
Jeśli masz bardzo wysoki poziom rtęci w organizmie, domowy detoks prawdopodobnie nie wystarczy, aby załatwić sprawę.
Zatrucie rtęcią może prowadzić do długotrwałych komplikacji, dlatego ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby upewnić się, że poziom wróci do bezpiecznego zakresu.
Jak mogę zmniejszyć narażenie na rtęć?
Jeśli martwisz się rtęcią, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby uchronić się przed niepotrzebnym narażeniem:
- Poznaj swoją rybę. Duże ryby, takie jak tuńczyk i włócznik, żyją dłużej i pochłaniają więcej rtęci z morza. Spróbuj ograniczyć spożycie większych ryb i wybierz mniejsze, takie jak łosoś lub krewetki. Dowiedz się więcej o związku między poziomem rtęci a jedzeniem ryb.
- Unikaj wypełnień amalgamatowych. Wiele starszych wypełnień dentystycznych zawiera rtęć. Z biegiem czasu ta rtęć może zacząć uciekać z wypełnień. Jeśli jesteś wrażliwy na rtęć z wypełnień amalgamatowych, które posiadasz, porozmawiaj ze swoim dentystą o ich zastąpieniu żywicą w kolorze zębów o dużej gęstości. Jeśli masz ubytek, który wymaga wypełnienia, poproś dentystę o użycie żywicy w kolorze zęba.
Uważaj na zanieczyszczenia. Powietrze, woda i gleba wokół terenów przemysłowych mogą zawierać wyższe poziomy rtęci niż w innych miejscach. Używaj filtrów wody, które specjalnie filtrują rtęć, takich jak ten na Amazon. Jeśli dużo pracujesz w ogrodzie, zakładaj rękawiczki podczas kopania w ziemi, aby ograniczyć wchłanianie przez skórę.
Najważniejsze
Jeśli podejrzewasz zatrucie rtęcią, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli testy wskazują, że poziom rtęci jest zbyt wysoki, prawdopodobnie będziesz potrzebować leczenia, aby uniknąć trwałych komplikacji.
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć własny system detoksykacji organizmu. Jeśli chcesz wypróbować detoksykację rtęciową w domu, upewnij się, że dokładnie przejrzyj plan, który próbujesz. Istnieje bardzo niewiele badań potwierdzających te metody.
Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o wszelkich pytaniach dotyczących detoksykacji rtęciowej.
